Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

KOJE SU VASE MAX TEZINE ?!

<< < (378/378)

stefan25:

--- Citat: DragoslavS  Novembar 13, 2019, 09:37:40 posle podne ---Sad ne treniram vise takmicarski,shvatio sam da nema vajde od toga imam oko 200/140/240 kad sam iznerviran mozda i vise xd

--- Kraj citata ---
Ja treniram malo jace od godinu dana. Cucanj radim rekreativno, mrtvo onako, dok sam bench radio od pocetka. Za noge dosta radim razne skokove. ATG High bar 110kg, bench 105KG mrtvo 150kg konvencionalno, sumo 145kg(mozda). Sta mislis da li je to ok napredak za godinu dana? Licno bih voleo barem 130kg bench, 150kg low bar kada krenem da ga radim, a mrtvo preko 180kg, bez ikakve hemije. Visina 172, tezina 77KG.

Lestraa:
S: 140kg
B: 100kg
Dl: 180kg
Nisam zadovoljan čučnjem ali nisam radio prve polovine godine zbog povrede kolena
17g 73kg bw

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana