General Bodybuilding Discussion > Članci

Aerobni kapacitet - strucni clanak

(1/1)

The_Bulldog:
AEROBNI KAPACITET

Centralne komponente sačinjavaju ih organi i funkcije pomoću kojih se kisik doprema u mišićne stanice.

Periferne komponentne nalaze se u mišićnim stanicama i omogućuju uporabu dopremljenog kisika u većoj ili manjoj mjeri

Centralne aerobne komponente

Kisik iz atmosfere doprema se u mišićna vlakna. Putem disanja ulazi u pluća; u plućnim alveolama prelazi u krv gdje se veže na hemoglobin, posebnu molekulu koja sadrži željezo a prisutna je u crvenim krvnim stanicama.

U taj proces uključeno je priličan broj organa i funkcija: respiratorni sustav, krvni i kardiovaskularni.

Prema nekim autorima dostupnost kisika ne može ovisiti o plućnoj ventilaciji, niti o difuziji kisika iz plućnih alveola u krv kod dobro treniranih sportaša.
Ograničenje zapravo leži u transportu koliko se može kisika tj. Količina kisika prenijeti iz pluća u mišiće. To ovisi o......


Napisao: Ivan Štefanić, prof. kineziologije.

Navigacija

[0] Indeks poruka