Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Pitanje za Milana

(1/1)

sportico:


 KOLIKO CESTO RADIS VUCENJE KAD SE SPREMAS ZA TAKMICENJE ?
 NAJVISE ME INTERESUJU ZADNJE 4 SEDMICE PRED TAKMICENJE ?

Milan J:
Nema mrtvog dizanja zadnje 4 nedelje, odnosno zadnje mrtvo i to na skoro max ili max dvojku je 4 nedelje pred takmicenje, cucanj 4 ili 3 nedelje a benc 2.

sportico:
Puno hvala

Navigacija

[0] Indeks poruka