Maj 10, 2024, 07:36:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.114 poruka u 18.752 tema - 20.950 članova - Poslednji član: Ostoja92
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Licni trener ONLINE..  (Pročitano 4604 puta)

Van mreže SteX

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 254
    • SZR "GAGA"
Licni trener ONLINE..
« poslato: Maj 27, 2006, 09:00:21 pre podne »
Hyperstrike - Online personal fitness
Sajt je perverzja,sastavlja vam licni plan i program (sa kompletnim opisima i uputstvima) u zavisnosti od vase forme,vasih ciljeva..i sve je FREE..
Sačuvana

Feel the fear... and do it anyway - Bruce Lee

Van mreže IFBBPro

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.207
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #1 poslato: Maj 30, 2006, 10:57:47 pre podne »
evo kad niko nece da se zahvali, ja cu:
HVALA! :)
Sačuvana

Van mreže Vexxx

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 777
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #2 poslato: Maj 30, 2006, 11:21:34 pre podne »
hmmm. Ja sam se bas registrovao i uradio svoj trening. odnosno uradili su mi trening 3x tegovi i 2x nedeljno kardio. Ali ovo sa tegovima mi je nekako slabo. Ja duplo vise vezbam od tog programa. I jos uvek ne mogu da skinem kile :( Ne ide pa ne ide. Ne znam moracu da probam ali smrdi mi tu nesto... i da nisu mi nikako ukljucili trbusnjake
Sačuvana

Van mreže Big_Rasha

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.096
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #3 poslato: Maj 30, 2006, 12:23:16 posle podne »
Citat: IFBBPro
evo kad niko nece da se zahvali, ja cu:
HVALA! :)
Ajde opet kad necew niko....... NEMA NA CEMU...
Sačuvana

Van mreže zlivan

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 70
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #4 poslato: Maj 30, 2006, 02:43:42 posle podne »
Citat: Vexxx
hmmm. Ja sam se bas registrovao i uradio svoj trening. odnosno uradili su mi trening 3x tegovi i 2x nedeljno kardio. Ali ovo sa tegovima mi je nekako slabo. Ja duplo vise vezbam od tog programa. I jos uvek ne mogu da skinem kile :( Ne ide pa ne ide. Ne znam moracu da probam ali smrdi mi tu nesto... i da nisu mi nikako ukljucili trbusnjake

Jedi manje. Izračunaj koliko ti kalorija treba za održavanje pa smanji. Ako i dalje težina ne ide dole, smanji još dok ne počne. Nema tu mnogo mudrosti.
Sačuvana

Van mreže Buki

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 867
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #5 poslato: Maj 30, 2006, 03:39:08 posle podne »
Citat: zlivan
Citat: Vexxx
hmmm. Ja sam se bas registrovao i uradio svoj trening. odnosno uradili su mi trening 3x tegovi i 2x nedeljno kardio. Ali ovo sa tegovima mi je nekako slabo. Ja duplo vise vezbam od tog programa. I jos uvek ne mogu da skinem kile :( Ne ide pa ne ide. Ne znam moracu da probam ali smrdi mi tu nesto... i da nisu mi nikako ukljucili trbusnjake

Jedi manje. Izračunaj koliko ti kalorija treba za održavanje pa smanji. Ako i dalje težina ne ide dole, smanji još dok ne počne. Nema tu mnogo mudrosti.


uze mi rec iz usta :P
Sačuvana

Van mreže zlivan

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 70
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #6 poslato: Maj 30, 2006, 05:56:08 posle podne »
Heh, sledeći put ti napiši odgovor, a ja ću da potvrdim ;)
Sačuvana

Van mreže Big_Rasha

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.096
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #7 poslato: Maj 31, 2006, 10:06:56 pre podne »
Vexxx ima poseban nacin ishrane sa kojim se pohvalio na nekoj temi u podforumu steroidi... Tako da 1. treba da procita forum...
Sačuvana

Van mreže Vexxx

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 777
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #8 poslato: Maj 31, 2006, 10:48:34 pre podne »
itz old njuz Rasho...
Sačuvana

Van mreže Big_Rasha

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.096
Re: Licni trener ONLINE..
« Odgovor #9 poslato: Maj 31, 2006, 12:26:05 posle podne »
Citat: Vexxx
itz old njuz Rasho...
10 dejz old...
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »