General Bodybuilding Discussion > Članci

Re: MILOS SARCEV-post workout supplement

<< < (15/20) > >>

MR.BIG:
Ali: ....... ovaj specificni nutrient moze smanjiti oticanje i bol u zglobovima, ponistava celije zasluzne za napredovanje reumatidnog artritisa i sprecava degenerativne promene na zglobovima kod sportista .........


                 kaze cika  Bill Phillips u svojoj knjizi
                                "Sports Supplement Review" trece izdanje

Markoni:
ma za povrede je dobar ali kao PW obrok i nije , zelatin je sastavljen od kolagena sastavnog dela vezivnog tkiva , ali izgleda da zbog sastava nije za posle treninga umesto wheya

drafter:
Mislio sam termicki obradjeno belance kuvano.Recimo 7-8 kom i jos mozda 2 zumanceta.
Popiti dekstrozu sa vodom suvo grozdje pojesti kuvana belanca ....
Nije vazno ..
Pozdrav
drafter

MR.BIG:
Potrebno je neko vreme da telo svari belanca, i da proteine iz njih razlozi na amino kiseline da bi ih mogli iskoristiti a whey nam ipak pruza ultra brz izvor proteina u trenitku kad  nam je najvaznije , posle treninga.

Ali, seti se stare garde bildera, tada nije bilo wheya i ostalih hi-tech saplemenata pa su uspevali da izgrade tela o kojima samo mozemo mastati, tako da ako nema niceg dugog belanca su super.

HRANA, cvrsta hrana je jos uvek i uvek ce biti najbolji dodatak  koji mozete uzimati. Bar ovde u kod nas mladi ljudi mozda previse paznje i novca odvajaju na saplemente a bez da su prvo regulisali ishranu. Znaci hrana na prvom mestu pa tek ako ima viska novca saplementi.

Pedja_Petrovic:
sto se tice zelatina./probati cu sigruno..javim...

sto se tice hrane....ma ok je to MR BIG..ja sam veliki zgovrnik hrane i samo hrane,ali kada vec postoje preparati onda treba iskorstiiti njihove prednosti....mislim da shvatas sta hocu da kazem

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana