General Bodybuilding Discussion > Članci

Phil Heath - Trening

<< < (6/7) > >>

mafis:
u jbt koji off sherif

kiza:
da li bi mi neko objasnio od iskusnijih vezbaca sledece- u samom treningu hita,oni sklekovi na razboju 100 ponavljanja,da li to jos neko radi sem njega od profesionalaca?i  on ima ogromne ruke a radi tako obiman trening sa puno ponavljanja i serija?da li to znaci da ruke mogu da rastu kao mutave iako radimo tolko puno ponavljanja u seriji preko 20?molim nek mi neko pojasni njegov trening unapred zahvalan!!!

sasacg:
Ne rastu njemu ruke od 100 ponavljanja...Verovatno to uradi ponekad da prekine monotoniju treninga

Vladar:
Phil Heath je na naslovnici novog MD-a.

TTgirl:
Always my fav. sherif sherif sherif ;bravi;

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana