General Bodybuilding Discussion > Članci

SPORIH 15 by cika Peki.................

<< < (4/4)

The_Bulldog:

--- Citat: sasacg  Oktobar 21, 2009, 03:37:22 posle podne ---hahaha Bulldog ne odaj male tajne velikih majstora ;D

--- Kraj citata ---

 :-X :-X :-X :-X :-X

...ovo su samo tehnike zavaravanja protivnika  ;D

Genius:
ae postavi i sutrasnji trening dojki  ;D

Vendetha:
Pedja koliko ti je trajao ovaj trening

Pedja_Petrovic:

--- Citat: Vendetha  Oktobar 22, 2009, 05:17:52 posle podne ---Pedja koliko ti je trajao ovaj trening

--- Kraj citata ---

ma sta znam...nikada ne gledam na sat...ali 1.5 sati najmanje..
sto je poptuno nebitno osim ako ne zurim na autobus,ali onda necu ni da vezbam ;D ;D

ljoljo:
jučer sam pedja radio ovaj tvoj nacin treninga,mogu ti samo jedno reci,da nikad u zivotu nisam osijetio onakvi pump.Kad sam citao ovaj tvoj tekst prije par tj mislio sam da ce to bit lako odraditi ipak su to smanjene kilaze,grdno sam se prevario  ;D jucer sam radio prsa i biceps po ovom principu,u pocetku je bilo ok ko malo prsa peku ali gurao sam punom parom,na otprilike pola treninga jedva sam ruke drzao i umalo 2 puta povratio  ;D dok ovo pisem još mi biceps zari i prsa su napeta ko puska  :) odusevljen sam ovim nacinom treninga jer nikad nisam imao onakvi umor i pumping. ali nikad ni sretniji nisam bio na kraju treninga,danas su leđa na repertuaru i jedva cekam trening.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana