General Bodybuilding Discussion > Članci

Obrok pre treninga

<< < (2/3) > >>

Pedja_Petrovic:

--- Citat ---uvece da hidrate,ali iskljucivo vlaknaste..

--- Kraj citata ---

x2  I KOLIKO HOCES ;) ;) ;) ;)

tenssa:
Da, znam da njih mogu koliko dusa iste. :)

Vlada NS:
Najbolje ti je nocu meso sa sto vise proteina i sam povrce s njim jer ti ne trebaju UH, a kada nemas gde da ih potrosis ona ostaju u telu a to ne zelis sigurno

tunas:
eto prosvetljenje

Spartak:
Vlada nije pogrijesio, osim caseina, u nocnom obroku nije lose imati dobar komad bifteka sa povrcem.Naravno zna se,slow releasing amino acids :)

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana