General Bodybuilding Discussion > Članci

Misko Polomac-trening i ishrana na moj nacin

<< < (3/13) > >>

marelli:
Pole - Car  ;)  ;D

Donovan:
Ovo je zaista odlicna tema  Polomac, iz ovoga se moze mnogo toga novoga nauciti, narocito je jako zanimljiv tvoj trening. :)
A jedan dan u nedelji imas cheat day, kada jedes sve sto ti dode pod ruku i onda onaj plan prehrane koji si napisao vise ne vrijedi za taj dan? ;D

Polomac:
Hvala najlepse drugari moji.Eto hteo sam sa vama da podelim neka moja iskustva.
Cheat day,naravno nedeljom ,sve sto pozelim,uvek.

mikson:
drugare koliko bcaa unosis dnevno?

Polomac:
Oko 40 gr BCAA..

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana