General Bodybuilding Discussion > Članci

Arnold Svarceneger-trening za triceps

<< < (2/5) > >>

ile:
jednostavno i bez mnogo filozofije...Arnold :)

Polomac:
Hvala drugari..eto malo podsecanja na Arnija..

Lazar Popovic:
Ishrana,supsi i hemija mora da su bili vrhunski,pogotovo kad je ovo vezbanje ruku 3 puta nedeljno...

Polomac:

--- Citat: Lazarica  Avgust 26, 2010, 11:27:10 pre podne ---Ishrana,supsi i hemija mora da su bili vrhunski,pogotovo kad je ovo vezbanje ruku 3 puta nedeljno...

--- Kraj citata ---
Jelo se dobroooo,ali supsi u to vreme--mlecno jajcani protein,vitamini i minerali,i neke amino...

Pedja_Petrovic:

--- Citat: Lazarica  Avgust 26, 2010, 11:27:10 pre podne ---Ishrana,supsi i hemija mora da su bili vrhunski,pogotovo kad je ovo vezbanje ruku 3 puta nedeljno...

--- Kraj citata ---

sere bre...
najveci hardocrder od njih je bio jadni lou ferigno koji je odpadao od treninga i vodeci racuna o svemu i na zalost nikada nijse uspeo da pobedi arnolda..dobro..relano je to..ali arnold sere kao i mnogo toga sto je srao u svakoj svojoj izjavi
pre ce biti da je u austriji vezbao 3 puta nedljeno ruke..
kada je dosao  u usa svirao je q..u po plazi po ceo dan,malo prckao tegove,zderao kvalitetno,dobro se rokao i to je to..
to ti je isto kada je colobo rekao da je tako jak zbog toga sto vezba svaki dan..haahahahah
yeahhhh right....
a colombo je poznat kao najveca lenstna kada je u pitanju trening
maaaaa

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana