Ostalo > Offtopic

Bolovi u donjem delu ledja....HELP

<< < (4/9) > >>

dis00:

--- Citat: SteX ---ja imam blagi bol u ledjima vec pola godine,navikao sam da zivim sa tim..
--- Kraj citata ---


al dokad ce ti to biti navika? :roll:

Agressive:
Isti problem sam imao vec dugo vremena,donja ledja...Na pocetku sam mislio da su to upale,sve dok to nije potrajalo i dok nisam mogao 15 dana da se sagnem od bolova ni normalno da sedim..Ubacio sam zagrevanja donjih ledja i smanjio tezinu na minimalnu,povecao serije i to mi je ublazilo bolove..Pre ono posle vratila jedva cekas da krknes na DL 150 kila i da bacas tegove po teretani :)
Mislim da su velike tezine stvorene za povrede a ne za bolji napredak,ipak tesko je sa maximalnom tezinom raditi skroz pravilno da ne savijes ledja,a ko zna koliko ce te to savijanje na kraju kostati..Zato mislim da je bolje raditi polako sa manjim tezinama..

dis00:

--- Citat: Agressive ---Isti problem sam imao vec dugo vremena,donja ledja...Na pocetku sam mislio da su to upale,sve dok to nije potrajalo i dok nisam mogao 15 dana da se sagnem od bolova ni normalno da sedim..Ubacio sam zagrevanja donjih ledja i smanjio tezinu na minimalnu,povecao serije i to mi je ublazilo bolove..Pre ono posle vratila jedva cekas da krknes na DL 150 kila i da bacas tegove po teretani :)
Mislim da su velike tezine stvorene za povrede a ne za bolji napredak,ipak tesko je sa maximalnom tezinom raditi skroz pravilno da ne savijes ledja,a ko zna koliko ce te to savijanje na kraju kostati..Zato mislim da je bolje raditi polako sa manjim tezinama..
--- Kraj citata ---


kada su ledja u pitanju u potpunosti se slazem s tobom

KasperskY:
Ja takodje imam veliki problem sa bolom u donjem delu ledja! Doktori su mi rekli nakon snimanja i magnetne rezonance da imam problema sa misicima u donjem delu ledja i da me u stvari oni bole. Takozvana FIBROMIALGIJA ili ti misicni bol! Ja ujutru ustajem iz kreveta kao deda od 100 godina. Nazalost jos uvek nemam idealno resenje. Najveci bol i bas kada moram resavam sa lekom koji se zove NAPROKSEN! Ali trajno resenje nemam!

SteX:
ahhhh...morfijum

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana