Ostalo > Offtopic

ZAMOR

(1/4) > >>

mrki:
LJUDI ZNAM DA SE SVAKOM OD VAS DESILA PRETRENIRANOST,ALI ME ZANIMA ŠTA RADITE KAD POSLE 48-MO SATNE VREMENSKE I TEMPERATURNE OSCILACIJE DOĐETE U TERETANU I OSETITE DA NEMOŽETE PODIĆI NI 1/3 TERETA KOJI OBIČNO DIŽETE A PORED TOGA STE JAKO DEKONCETRISANI ,BEZVOLJNI I JAKO BESNI NA TO ŠTA SE DEŠAVA?ZNATE ONO SRCE HOĆE A MIŠIĆI "KAPUT"!!!

MR.BIG:
10 dana odmora, ali cak ni pomisiliti na teretanu i trening, ne listati cak ni BBcasopise.

Dobra hrana, sredstva za oporavak, setnja, uzivanje i bices OK

Remetik:
Uzmem nesto da pojedem i leskarim ili spavam... Bez zajebancije! To je umor, a klasicna pretreniranost ne daj Boze da ti se desi...

Boj@n.R:
he he ne uplatis sledeci mesec u teretani, ustekas tu lovu za sledeci nakon odmora i ostane ti za dobar Whey:)

mrki:

--- Citat: MR.BIG ---10 dana odmora, ali cak ni pomisiliti na teretanu i trening, ne listati cak ni BBcasopise.

Dobra hrana, sredstva za oporavak, setnja, uzivanje i bices OK[/quote

Ma neverujem da sam u pretreniranosti jer se danas vec bolje osecam,mislim  a mozda i gresim da mi se malo skupio umor od nekih drugih aktivnosti!Kako izgleda biti pretreniran?
--- Kraj citata ---

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana