General Bodybuilding Discussion > Članci

URADITE TO !!!

<< < (3/4) > >>

BokY_LA:

--- Citat: jovann  Jul 24, 2011, 01:50:00 posle podne ---Ne znam sta da vam kazem jbg-a ili jesi ili nisi :D

--- Kraj citata ---
ili jesi ili nisi ? Sta ? Debil?

1. stvar je sto je veoma tesko fokusirati se na grudi kad odradis pre toga triceps.. a kad radis grudi ionako pogodis triceps i triceps je veoma lako pogoditi
Brain muscle veza posle tricepsa pa grudi .. mislim da je nemoguce, sve bi triceps obavljao

scout:
E moram se i ja ubaciti ovde... :) Ja sam na startu radio triceps pa grudi... I to prva vezba za triceps su mi bili zgibovi nadhvat saka do sake... :D Posle cepim jos 5 vezbi za triceps po 3-4 serije i onda krenem na bendz! :D I sve u svemu extra mi je islo, tezine rasle i rasle... :D Vec pola godine ne radim po tom principu, otprilike kad sam poceo da citam forum... :)

Cratos:

--- Citat: scout  Jul 24, 2011, 03:48:07 posle podne ---I to prva vezba za triceps su mi bili zgibovi nadhvat saka do sake... :D


--- Kraj citata ---

Zgibovi za triceps!? xD

scout:
Bas to! :D I uvek sam se iznenadjivao kako jak triceps imam pocecavajuci broj istih! :D

damirjam:
ovde zajebancija pocela izgleda....

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana