General Bodybuilding Discussion > Članci

B.B.TRENING ZA POCETNIKE

<< < (2/7) > >>

stari profil:
a da li ovi pocetnici trebaju raditi neka specijalna zagrijavanja prije i istezanja poslije ????

sasacg:

--- Citat: adis ---a da li ovi pocetnici trebaju raditi neka specijalna zagrijavanja prije i istezanja poslije ????
--- Kraj citata ---


ne znam za neka specijalna zagrevanja za pocetnike,pretpostavljam da znas kako se to inace radi

Pedja_Petrovic:

--- Citat: adis ---a da li ovi pocetnici trebaju raditi neka specijalna zagrijavanja prije i istezanja poslije ????
--- Kraj citata ---
....ma treba samo dobro da se zagrejes..bez nepotrebnog istezanja pre i posle treninga...u toku treninga mozes da po malo istezes vezbani misic ali ni to nije  neophodno

stari profil:

--- Citat: pedjos ---
--- Citat: adis ---a da li ovi pocetnici trebaju raditi neka specijalna zagrijavanja prije i istezanja poslije ????
--- Kraj citata ---
....ma treba samo dobro da se zagrejes..bez nepotrebnog istezanja pre i posle treninga...u toku treninga mozes da po malo istezes vezbani misic ali ni to nije  neophodno
--- Kraj citata ---
:wink:  :wink:  :wink:  :wink:  :wink: hvala

Pedja_Petrovic:

--- Citat: adis ---
--- Citat: pedjos ---
--- Citat: adis ---a da li ovi pocetnici trebaju raditi neka specijalna zagrijavanja prije i istezanja poslije ????
--- Kraj citata ---
....ma treba samo dobro da se zagrejes..bez nepotrebnog istezanja pre i posle treninga...u toku treninga mozes da po malo istezes vezbani misic ali ni to nije  neophodno
--- Kraj citata ---
:wink:  :wink:  :wink:  :wink:  :wink: hvala
--- Kraj citata ---
:wink:  :wink:  :wink:  :wink:

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana