General Bodybuilding Discussion > Članci
8 MITOVA O TRBUSNJACIMA
tanatos:
--- Citat: vlada sin Avgust 15, 2011, 11:08:02 posle podne ---Tanatos, nemam nazalost ovakvog sparing partnera da me gadja loptama a ni prostora u teretani :-). Ima i kinezi neki , jedan ga bicuje a drugi radi ledjnu ekstenziju. Sta sve nema na netu,cudo .
--- Kraj citata ---
a brate ne zezaj :)
MI cak nemamo fokusere. Ja i drug drzimo rukavice jedan drugom, dok jedan radi drugi odmara i tako u krug. Odradis trening s nekim tako da si bolestan 2 dana minimum :)
Pedja_Petrovic:
--- Citat: Thor_ZR Avgust 15, 2011, 11:34:36 posle podne --- Evo ja sam video nekoliko bodibildera kako rade "uvrtanje" sa lakom šipkom sa velikim brojem ponavljanja, pa sam pomislio ako oni rade, što ne bih i ja :D Tako da sam ih ubacio u program. Ali kad sam pročitao ovaj tekst...Lokalnog skidanja sala nema, to mi je jasno...Možda je dobro za isticanje nekih bočnih detalja ili tako nešto? Ili da ih izbacim skroz?
_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127
--- Kraj citata ---
nemoj da izbacis
ja to radim veoma cesto i bez opterecenja naravno
Thor_ZR:
--- Citat: Pedja_Petrovic Avgust 16, 2011, 07:43:11 pre podne ---
--- Citat: Thor_ZR Avgust 15, 2011, 11:34:36 posle podne --- Evo ja sam video nekoliko bodibildera kako rade "uvrtanje" sa lakom šipkom sa velikim brojem ponavljanja, pa sam pomislio ako oni rade, što ne bih i ja :D Tako da sam ih ubacio u program. Ali kad sam pročitao ovaj tekst...Lokalnog skidanja sala nema, to mi je jasno...Možda je dobro za isticanje nekih bočnih detalja ili tako nešto? Ili da ih izbacim skroz?
_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127
--- Kraj citata ---
nemoj da izbacis
ja to radim veoma cesto i bez opterecenja naravno
--- Kraj citata ---
Ok hvala!
_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127
Black&Decker:
jel pomaze nesto trbusnjacima kada ih bicuju ovako ??? :P ...mislim kada udarate trbusnjake dok ih radite...ili je to samo za borilacke sportove da bolje trpe udarce u stomak
Thor_ZR:
--- Citat: Black&Decker Avgust 16, 2011, 11:40:42 posle podne ---jel pomaze nesto trbusnjacima kada ih bicuju ovako ??? :P ...mislim kada udarate trbusnjake dok ih radite...ili je to samo za borilacke sportove da bolje trpe udarce u stomak
--- Kraj citata ---
Ne, ali pomaže da te tuku štapom po stomaku, stanjuje sloj sala :D :D :D
_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju