Jun 10, 2024, 01:23:29 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.191 poruka u 18.756 tema - 20.953 članova - Poslednji član: kworkcib
X3MShop banner

Autor Tema: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN  (Pročitano 11567 puta)

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #15 poslato: Septembar 14, 2011, 11:53:22 pre podne »
Pa na primer da radi naizmenicno trening snage pa bb trening ako sam dobro razumeo, nisam primetio neki ovakav program do sada. Isto tako mada pretpostavljam da ne govori bas istinu, cela karijera isti sistem treninga, to bas cudno zvuci?
Men sana in corpore sano !

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.312
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #16 poslato: Septembar 14, 2011, 12:33:50 posle podne »
Pa na primer da radi naizmenicno trening snage pa bb trening ako sam dobro razumeo, nisam primetio neki ovakav program do sada. Isto tako mada pretpostavljam da ne govori bas istinu, cela karijera isti sistem treninga, to bas cudno zvuci?

da sara sa treniznima u to budi siguran
a dal je radio citav zivot isto  kako on kaze....yeaaaah baybe...:D

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #17 poslato: Septembar 14, 2011, 12:35:41 posle podne »
pa to ti je periodizacija,mnogi ljudi rade jedan period  tako do 6 poinavljanja,pa jedan do 10,pa do 15 itd itd...sve to gradi neki deo vlakna. Isti sistem treninga plus par kila piletine dnevno plus par grama hemije plus neverovatna genetika=Kolman. Ne kazem da ne laze,ali ne deluje ne moguce da uz takav trening moze tako :) mada nije mu ni skroz isti i ovo sto se javno vidi,za tajno nemam blage
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.312
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #18 poslato: Septembar 14, 2011, 12:48:37 posle podne »
Citat
par grama hemije

iznenadio bi se... :)

Van mreže MSH

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #19 poslato: Septembar 14, 2011, 05:58:36 posle podne »
Lebron može da uradi 5 zgibova a Koleman nema šanse da se izdigne bar 3 puta iznad šipke (zamislite zadnje, ne može ni 2), Lebron bi prvi stigao da trci na 100 metara a da Koleman krene 50 m pre, Lebron može da taslači ženu 3h a Koleman ne može da radi ni 10min (trebala bi mu slonovska pluća za više), Lebron kad zaboravi uključen šporet a izašao je vani istrčava na 5 sprat za pola minuta a Kolemanu se u istoj situaciji stan već zapalio... U tom smislu sam mislio invalid, naravno da je prejaka reč. Volim ja Kola i uvek mu govorim šta će ti više te mase brate jbt i pare i Olimpia, probaj pivio, ali đžaba a i malo mi je krivo jer diže malo više od mene kad vežbamo zajedno. Pozdrav svima  :)
« Poslednja izmena: Septembar 14, 2011, 06:44:22 posle podne MSH »

Van mreže Lazar Popovic

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.140
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #20 poslato: Septembar 14, 2011, 06:02:28 posle podne »
Ajd sve,ali ovo za zenu  ;D mozda on covek voli da njegova riba obavlja sav posao  :D  :D

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #21 poslato: Septembar 14, 2011, 06:03:30 posle podne »
Koleman ne moze da se izdigne iznad sipke? Radi covek pretklon sa 220kg u serijama,mrtvo 350+..ma na onim snimcima nema vezbe gde tezina nije bolesno velika i ti kazes ovako nesto :)

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #22 poslato: Septembar 14, 2011, 06:17:01 posle podne »
Lebron može da uradi 5 zgibova a Koleman nema šanse da se izdigne bar 3 puta iznad šipke (zamislite zadnje, ne može ni 2), Lebron bi prvi stigao da trci na 100 metara a da Koleman krene 50 m pre, Lebron može da taslači ženu 3h a Koleman ne može da radi ni 10min (trebala bi mu slonovska pluća za više), Lebron kad zaboravi uključen šporet a izašao je vani istrčava na 5 sprat za pola minuta a Kolemanu se u istoj situaciji stan već zapalio. U tom smislu sam mislio invalid, naravno da je prejaka reč. Volim ja Kola i uvek mu govorim šta će ti više te mase brate jbt i pare i Olimpia, probaj pivio, ali đžaba a i malo mi je krivo jer diže malo više od mene kad vežbamo zajedno. Pozdrav svima  :)

druze nakenjao si se svetski...al ajmo redom,red je  :D :

1.Ne moze da uradi 5 zgibova??Ti mene zajebavas jel da?Moze4 sa 350kg mrtvo da radi a ne moze sebe od 130-140kg da digne??Ma naravno da me zajebavas,salis se ocigledno...

2.Ne znam za Kolmana,ali jesi gledao kako sprintuje Kevin levrone??Jesi gledao mozda IKAD kako su gradjeni profi sprinteri??Znas li da je sprint anaeroban sport te ti vise misica itekako znaci...siguran sam da bi lebron mogao trcati maraton bolje od bilo kog bildera,ali na 100m...ne bih znao na koga da stavim pare,malo izuci antropomotoriku pa pricaj o sprintu

3.Ne znam da li si gledao lebrona u "akciji" pa ovo tvrdis,ali kontam da kao za prve dve stvari pricas na slepo.Btw ne znam da li znas kakav efekat imaju aas na potenciju kao i GH,pa se malo zapitaj ko moze vise ili duze od ove dvojce...

4.Ovo oko pozara smesno :D opet mozemo se vratiti na pretpostavku br.1 oko sprintanja.


i aj da stavimo 5. Kolman ne bi mogao da dobije Lebrona 1 na 1,a Lebron bi izgledao kao malo dete od 3godine na sceni pored Kolmana...poredis babe i zabe.


i da,mozda i Lebrona mozemo podvesti pod invalida,znas li ti na sta lice kolena i zglobovi jednog kosarkasa kad dodje do 35god?Kao da ima 80...tako da opet,ne kazem da Kolman nije "invalid" za neke stavri ali ti si bas ubo one skroz pogresne.Da si rekao maraton,fudbal ili ritmicka gimnastika pa ajd da kazemo da Kolman ne bi prosao najbolje. Svako na ovom svetu je "invalid" ako tako gledas jer niko nije dobar u svemu.Zato jednostavno pusti druge da zive svoj zivot i ne osudjuj ih na takav nacin jer vredjas i njih i prave invalide tim recima ;)
« Poslednja izmena: Septembar 14, 2011, 06:19:16 posle podne TeH FiLiP »
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #23 poslato: Septembar 14, 2011, 06:20:11 posle podne »
Koleman ne moze da se izdigne iznad sipke? Radi covek pretklon sa 220kg u serijama,mrtvo 350+..ma na onim snimcima nema vezbe gde tezina nije bolesno velika i ti kazes ovako nesto :)


realno ja sumljam da Kolman moze bas do kraja u zgib od bicepsa da ode :D ali da ne moze da se digne izand sipke...smesno
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure

Van mreže MSH

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 50
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #24 poslato: Septembar 14, 2011, 06:36:30 posle podne »
Ma OK je Filipe, ode ti predaleko, opušteno.
Kad već reče da pustim Kola da vodi svoj život - učiniću to. Zbog tebe, neka ga nek radi šta hoće ali nek zna da nema podršku i odobravanje od mene, nema veze kajaće se jednog dana.
Pozdrav i tebi i izvini Pedja na offu, nešto sam bio inspirisan. Poz svima  :D
« Poslednja izmena: Septembar 14, 2011, 07:21:29 posle podne MSH »

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #25 poslato: Septembar 14, 2011, 06:49:37 posle podne »
Kad onaj Konstantinovs sa nesto preko 120kg uradi 55 zgibova kao nista pa moze i ovaj..
A sto bi Koleman trcao sprint,skakao u vis i sa motkom kad mu to nije profesija :)

Van mreže Thor_ZR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 445
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #26 poslato: Septembar 14, 2011, 06:50:14 posle podne »
 Kako profi bilderi mogu uopšte da trče kad imaju obim butine 80-90 cm? Coleman ne može da savije noge kad sedi za stolom btw.... Nisam ciničan.

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #27 poslato: Septembar 14, 2011, 06:54:23 posle podne »
Hehe vidi na yt Levronija i onog dal Cembejrsa..Sprinter je dosta eksplozivniji ali i Levroni  mnogo dobar

Van mreže Thor_ZR

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 445
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #28 poslato: Septembar 14, 2011, 06:55:47 posle podne »
 Video sam to odavno...jedan je Levrone, a šta sa ostalima? :D Plus on nikada nije bio mass monster poput Colemana ili Ruhl-a.

_________________________
I have added cool emoticons to this message.
To see them go to http://x.exps.me?3e528d51e868fe178f6acff731d6a127

Van mreže milan0507

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 873
Odg: NEVEROVATNA LEDJA by RONNIE COLEMAN
« Odgovor #29 poslato: Septembar 14, 2011, 07:02:00 posle podne »
Slazem se,samo sam Levronija gledao.Ostali verovatno ni ne rade jer je rizicno,narocito za zadnje loze.Toliko gradi telo,gura toliko para i truda u sebe i normalno je da nece da rizikuje povrede na takvim glupostima