General Bodybuilding Discussion > Članci

PONAVLJANJA-VELIKI BROJ ILI MALI BROJ ZA IZGRADNJU MISICA?

<< < (2/2)

Pedja_Petrovic:

--- Citat: stefanpumpitup  Oktobar 02, 2011, 06:53:35 posle podne ---jel ovo znaci da je najbolje napraviti kompromis i treninge menjati i stalno sokirati misice na drugi nacin... sa velikim opterecenjem, pa onda sa velikim brojem ponavljanja....??

--- Kraj citata ---

zasto da NE
cak sta vise
jedan od metoda kako da zbunis i telo i misic

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana