General Bodybuilding Discussion > Članci

SLOBODNE TEZINE ILI SPRAVE? VECITA DILEMA

<< < (2/2)

Sarajevowinter:
Da malo podignem temu. U teretani gde treniram, imaju i hummer sprave za grudi, i cross sprava, smit masina i naravno standardne klupe na benc. Interesuje me predlog kako to ukombinovati? Npr jedan trening ravni benc sa tegom, sledeci put na hamer spravi, pa ubaciti sa bucicama?!

VOJA.S:
Kao sto rece Pedja gore, kombinacija.
Jedan trening pocnes ravnim benchom, pa na primer sledeci kosim, nakon toga kontrakosi itd...

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana