General Bodybuilding Discussion > Članci

KOLIKO ZNATE O MRTVOM DIZANJU?

<< < (2/4) > >>

Pedja_Petrovic:

--- Citat: BUKAS  Decembar 20, 2011, 02:02:52 posle podne ---nema smisla raditi dl 10+ ponavljanja a tehniku neces poboljsati kad radis sa ispod 20% od max. to je pokret za tezine.

--- Kraj citata ---

bravo
a onda se postavlja pitanje na koje sledi i logican odgovor itd kada je BODY BUILDING u pitanju...
kao sto rekoh tamo na fb da sam ovaj clanak postavio kao clanak edukativnog karatkera a ne da dodje do nekih drugih stvari...heheheheh

BUKAS:
isto stojim pri tome da mrtvo dizanje i nema neke prevelike potrebe raditi kad je bb u pitanju. varijacije tipa rumuna, sa ukrucenim nogama to da.

Pedja_Petrovic:

--- Citat: BUKAS  Decembar 20, 2011, 05:31:57 posle podne ---isto stojim pri tome da mrtvo dizanje i nema neke prevelike potrebe raditi kad je bb u pitanju. varijacije tipa rumuna, sa ukrucenim nogama to da.

--- Kraj citata ---

upravo tako

vlada sin:
Znaci ne bi skodilo ni  da se izbaci iz prograama posto sa pl imam veze kao sa Andjelinom. Sta bi kao aalternativa bilo dobro da se ubaci osim hiperekstzije?

BUKAS:
nema alternative.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana