General Bodybuilding Discussion > Članci
Što možemo učiniti s listovima?
vlada sin:
Slikaj zajedno vas dvoje to je prica:-)
tenssa:
Samo bih se osramotio... :D
Thor_ZR:
--- Citat: vlada sin Januar 06, 2012, 02:03:14 posle podne ---Ovom prilikom bih zamolio Pedju da mi vise ne daje savete za listove posto ne mogu da hodam:-) . Juce sam odradio 3 kruga ovako kao sto si mi preporucio, krug je bio 30* 60kg, 30* 40kg, 30* nista i bukvalno klecam od jutros...
--- Kraj citata ---
Hahaha ja sam baš hteo da isprobam Peđin savet, jer su mi listovi prilično tvrdoglavi i neće da rastu :D U svakom slučaju ću pokušati...
Thor_ZR:
--- Citat: vlada sin Januar 06, 2012, 03:39:21 posle podne ---Moram da uslikam mog brata od ujaka da vam pokazem listove umrecete od smeha , rodio se sa listovima takvim da su medicinske sestre slikale da pokazuju...
--- Kraj citata ---
Isto tako drugar je imao listove pre nego što je kročio u teretanu obim 50 cm. Nije odran ali nije ni mastan. Čak smo ga zvali Mile list :D
Spartak:
samo konzistentnost u treningu listova...
Navigacija
[0] Indeks poruka
[#] Sledeća strana
[*] Prethodna strana
Idi na punu verziju