Ostalo > Offtopic

Hvataju me grčevi !

(1/6) > >>

Stefke-X:
Znači svako jutro, zadnjih mjesec dana me hvata grč u listu lijeve noge (kada se protežem pred ustajanje).

Da li neko zna šta je uzrok tome ?  ???

Pozdrav !

kokanidja:
mene u prstima na nogama hvata kad ih savijem

Stefke-X:
To se i meni znalo desiti, ali najgore kada me u vratu uvatio grc prije godinu dana, auuu kakva bol, neopisivo

breshahils:
Moguće je da preteranim znojenjem izbacuješ minerale i to ti stvara grčeve. Suplementiraj magnezijumom, jedi paradajz zbog kalijuma, hidriraj se.

Sasa Dimitrijevic:
Nocu kada spavamo je pocajan rad bubrega. Ocigledno je da premalo pijes tecnosti, tako da tokom noci dehidriras, a grcevi u misicima su razlog tome.. Zato ti se i dogadja ujutru pred ustajanje.. Pojacaj unos tecnosti, najmanje 3-4 litara vode dnevno, ubaci magneziju, kupi kalijumovu so za hranu.. i neces imati problema..

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana