General Bodybuilding Discussion > Članci

Sklekovi

(1/2) > >>

killer123:
Radim sve 3 vrste sklekova: obicni (mogu da uradim 20, maksimum 25, uski, mogu oko 10, kad dodjem do sirokih uvek me zaboli rame. Cak i kad skupim ruke malo, obavezno me ramena bole. Ne verujem da je neka povreda, jer kad radim siroke zgibove i ramena ne osecam nikakav bol.  ;D

Ishmerish:
A interesuje te sta?? :)

killer123:
Pa, zna li neko u cemu je stvar, ima li neko iskustva sa tim, kako to prevazici...  ;D

Ishmerish:
Ako radis 'ramena' kako kazes, onda pretpostavljam da imas pristup teretani, pa mi se logicno namece pitanje sto uopste radis sklekove?

Ako pak imas neke tegove i radis kuci, navedi sta imas.

killer123:
Moram da prestanem mesec dana, pa sam mislio malo kuci da vezbam. Nemam nikakve tegove.  ;D

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana