Jun 16, 2024, 08:01:07 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.194 poruka u 18.756 tema - 20.949 članova - Poslednji član: nikolicmarko
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] 3

Autor Tema: Ja i dijeta  (Pročitano 11334 puta)

Van mreže newbody

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 861
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #15 poslato: Maj 10, 2013, 06:13:39 posle podne »
Do sada dobro odradjen poso. Zasto sada stati. Previse diskusije o treningu mislim da je tvoja blokada u hrani.
Udari  KETO kao sto Bojan rece i nemoj se ogranicavati uradi cu 3 sedmice.
Kreni pa vidi gdje te nosi. Budi istrajan i oguli to do kraja :D

Napisi ovdje jelovnik za keto i deri. Pojacaj malo taj bcaa na min. 10g
Sačuvana
Personalni/Licni trener Vernes.
Online konsultacije i savjetovanje:

https://www.facebook.com/vernes.karagic

Van mreže Beats by Dre

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #16 poslato: Maj 10, 2013, 07:29:22 posle podne »
koja tije to dijeta jel rotacije,ako mozes da mi kazes koji si sagorevac koristio.
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #17 poslato: Maj 10, 2013, 09:19:13 posle podne »
dijeta je bazirana na rotaciji UH iz dana u dan......
a sagorjevac od ActivLab-a Machine Man Burner...4-5caps dnevno
Sačuvana

Van mreže Beats by Dre

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #18 poslato: Maj 11, 2013, 10:57:24 pre podne »
ok hvala.
Sačuvana

Van mreže Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.025
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #19 poslato: Maj 11, 2013, 04:43:14 posle podne »
Na gornjim slikama me potsecas na Dzejsona Statama :D. Inace sasvim dobra forma, samo nastavi.
Sačuvana
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže Ishmerish

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 946
  • Lala 4ever
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #20 poslato: Maj 11, 2013, 05:20:01 posle podne »
Super forma, lepo ti to guras.

No bilo bi jos bolje uz neki krsten(koliko to moze sada biti) sagorevac.
Sačuvana
"Kad je neko glup, proizvodi jednak socijalni efekat kao i kad je mrtav.
On ništa ne primjećuje, samo drugi pate oko njega."

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #21 poslato: Septembar 26, 2013, 08:13:44 pre podne »
odradih i ja analizu hormona...12 sedmica proslo od zadnjeg uboda...
Sačuvana

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #22 poslato: Septembar 26, 2013, 08:17:44 pre podne »
Extra
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #23 poslato: Septembar 26, 2013, 10:17:32 pre podne »
ovo je do jaja:
PODACI:

Damir iz Tuzle :D
Sačuvana

Van mreže alexi

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 547
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #24 poslato: Septembar 26, 2013, 10:45:45 pre podne »
hahahaha 8)
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #25 poslato: Septembar 26, 2013, 11:17:24 pre podne »
Citat: Pedja_Petrovic  Septembar 26, 2013, 10:17:32 pre podne
ovo je do jaja:
PODACI:

Damir iz Tuzle :D
hahahahaha pa izbrisao sam prezime i ime oca hahhahaha i gore zaglavlje citavo od klinike na prvom nalazu.....  ;D
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.318
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #26 poslato: Septembar 26, 2013, 12:49:50 posle podne »
ma ok
nego ispalo ono

Podaci

Damir iz Tuzle,moj jaran
Sačuvana

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #27 poslato: Novembar 23, 2013, 08:46:09 posle podne »
malo sam podigao kilazu..trenutna kilaza je 104kg...evo par slikica sa mob-a...









Sačuvana

Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #28 poslato: Novembar 24, 2013, 09:58:29 pre podne »
Super, ledja najbolja. Odlican posao od februara do sada!
Sačuvana
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Ja i dijeta
« Odgovor #29 poslato: Novembar 24, 2013, 11:46:45 pre podne »
Odlicno ide!
Sačuvana
Stranice: 1 [2] 3
« prethodna tema sledeća tema »