Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Strongman i visina

<< < (3/3)

milan0507:
Marius je dosta i trosio buduci da je imao nizak bf i par sati treninga svaki dan pa je telo prozdiralo svaku unesenu kcal.ali ipak, nije ni blizu tome sta danasnji takmicari rade, verovatno ne bi bio ni u prvih 10.
Bencer Mendelson je pricao da jede 12k dnevno ali je gomila iz gejnera i gatorade sokova.Mada, danas vise teze ka lean izgledu nego ka nekom visokom procentu BF-a.

ramudavala:

--- Citat: milan0507  Avgust 02, 2013, 02:30:12 posle podne ---Marius je dosta i trosio buduci da je imao nizak bf i par sati treninga svaki dan pa je telo prozdiralo svaku unesenu kcal.ali ipak, nije ni blizu tome sta danasnji takmicari rade, verovatno ne bi bio ni u prvih 10.
Bencer Mendelson je pricao da jede 12k dnevno ali je gomila iz gejnera i gatorade sokova.Mada, danas vise teze ka lean izgledu nego ka nekom visokom procentu BF-a.

--- Kraj citata ---

https://www.youtube.com/watch?v=UCqse1095Qo
negde oko 3:10 prica tacno o tome koliko kalorija unosi i iz cega, pre toga njegova zena prica o troskovima :D

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana