Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Negativna,forsirana ponavljanja

<< < (8/25) > >>

Bsbejs5:
Pa Milane,zaboravih da navedem,na refleksnu komponentu se i odnosi u smislu dizanja,a i ne rade svi misici jednako jer ne mozes da ostvaris njihov puni potencijal kao kod klasicnog benca.Dakle to fizicki nije izvodljivo.

Bsbejs5:
Jesi li probao nekad maximum na flooru Milane?

milan0507:
Davno, sad ne maksiram na pomocnim vezbama.

Bsbejs5:
Aha,ok.Ja rotiram floor benc i klasicni  barem jednom u 20-tak dana zbog CNS-a.Pa mi taj trening floor predstavlja glavnu vjezbu...Prije si pomenuo deadlift,mislim da je vjezba apsolutni zakon sto se svega tice.

milan0507:
Pa sad :) Meni vise prija cucanj, dok dl radim na takmicenju i retko van toga.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana