Maj 21, 2024, 12:57:28 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.146 poruka u 18.753 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Grizzly96
X3MShop banner

Autor Tema: JUTARNJE POSALICE  (Pročitano 1297291 puta)

Van mreže MrT

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 457
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2790 poslato: Avgust 14, 2013, 12:39:56 posle podne »
Treba da se nahrani onaj lakat :D

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2791 poslato: Avgust 14, 2013, 01:21:17 posle podne »
Zada uciteljica djacima da pogode od kog drveta su napravljenje skolske klupe, i sad pogadjaju oni:
Bor-nije
hrast-nije
bukva-nije
Scepovic-nije
I javi se mali cigan i kaze:"Da nije mozda FK Javor?" :D :D
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2792 poslato: Avgust 15, 2013, 12:00:19 posle podne »

Van mreže vlada sin

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.126
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2793 poslato: Avgust 15, 2013, 04:15:32 posle podne »
Strava film, samo su na kraju zasrali totalno.
http://www.imdb.com/title/tt1197624/
Men sana in corpore sano !

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2794 poslato: Avgust 15, 2013, 04:51:56 posle podne »
ko nije pogledao nek pogleda jack reacher,man on ledge,man of honor.
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Van mreže MrT

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 457
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2795 poslato: Avgust 15, 2013, 07:49:59 posle podne »
Jutarnje posalice? :D

Van mreže igor2806

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.336
  • To be a legend, you have to beat a legend!!!
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2796 poslato: Avgust 15, 2013, 08:22:37 posle podne »
pa komentarise se ovaj film pa sam nasao shodno mesto da preporucim stvarno vrhunske filmove :)
if you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

''Each workout is like a brick in a building, and every time you go in there and do a half-ass workout, you're not laying a brick down. Somebody else is.'' -Dorian Yates

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2797 poslato: Avgust 16, 2013, 12:46:02 posle podne »
Hoho
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Na mreži Stevan Čerubdžić

  • Global Moderator
  • Super-heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 10.022
  • HYPERTROPHY SPECIALIST
    • INSTAGRAM PROFIL
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2798 poslato: Avgust 16, 2013, 05:21:39 posle podne »
Ali bukvalno
-Fitness/Bodybuilding
-Licni/Online treninzi
-Plan/korigovanje ishrane/treninga za postizanje zeljenih rezultata
https://www.facebook.com/stevan.cerubdzic
https://www.instagram.com/i.am.ambition_/

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže Slanina

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 431
  • Spamer
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2800 poslato: Avgust 18, 2013, 05:07:57 posle podne »


:D

Van mreže dejan94

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 338
  • Nikad ne odustaj!!!
    • limundo
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2801 poslato: Avgust 18, 2013, 06:12:24 posle podne »
pretvaranje sala u misice xDD
Powerlifting competitor
Gold medal on Balcan championship in category -75kg junior
TOTAL 500kg
https://www.youtube.com/watch?v=svUSdk00q3Y

Na mreži filip85

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 766
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2802 poslato: Avgust 18, 2013, 09:25:34 posle podne »

Van mreže Milenadiao

  • Lepotica
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.348
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2803 poslato: Avgust 19, 2013, 02:56:30 posle podne »
Sigurno znate podelu namirnica u grupe, ali da se podsetimo:
Ugljeni hidrati - testo, pirinač, žitarice, krompir, hleb, suvo voće, banane, sveže smokve i urme, svi zaslađivači...
Belančevine - meso, živina, riba, jaja, mleko, sirevi, voće, tofu-sir, preraoeevine od mesa...
Neutralne namirnice - povrće, zelena salata, beli sir, ali s malim stepenom masnoće, dimljena riba...

Izvor: Elle Srbija (http://elle.rs/lepota/ishrana-fitnes/6290-stepenasta-dijeta.html)
suck it up, buttercup

Van mreže Milos Zivanovic

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.774
  • Miloš Živanović
    • Facebook
Odg: JUTARNJE POSALICE
« Odgovor #2804 poslato: Avgust 20, 2013, 01:06:06 posle podne »
dat face  :D