General Bodybuilding Discussion > Članci

NAPADNITE GRUDI DVA PUTA NEDELJNO

(1/1)

Pedja_Petrovic:
Ovo gore zvuči lepo, odradite grudi dva puta nedeljno.

Kako ćemo to uraditi kada je reč o grudima  koji   zaostaju?

-Osim ako ste

powerlifter (a verovatno niste ako možete videti svoje noge bez pomoći

ogledala) onda znate da su grudi grupa mišića koja treba dosta oporavka posle

napornih treninga.

- Kako bi mogli odraditi grudi dva puta nedeljno? Naravno da će

to napraviti novi rast, ali šta je sa oporavkom?


NASTAVAK TEKSTA procitajte na nasem BLOGU,klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/08/napadnite-grudi-dva-puta-nedeljno.html

Izvor:primalmuscle.com

Navigacija

[0] Indeks poruka