Maj 13, 2024, 11:36:16 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.136 poruka u 18.752 tema - 20.949 članova - Poslednji član: Ostoja92
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2]

Autor Tema: Plan treninga 3 puta nedeljnno  (Pročitano 6500 puta)

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #15 poslato: Novembar 22, 2015, 02:36:51 posle podne »
Moze biti i sedeci :D
Sačuvana

Van mreže Markan

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #16 poslato: Novembar 22, 2015, 03:01:50 posle podne »
To jeste,zato mi je to i neodređeno.. Al pošto u OVT što si spomenu ima varijanta superserije B1 1-leg back extension a B2 Leg curl,tu mi je logičnije da je leđeći,tj za zadnju ložu.
Sačuvana

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #17 poslato: Novembar 22, 2015, 03:13:27 posle podne »
Ako pise samo leg curl, uradi kakav imas
Sačuvana

Van mreže Markan

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #18 poslato: Novembar 22, 2015, 03:14:40 posle podne »
Imam sveee  :D
Sačuvana

Van mreže BUKAS

  • Iron team
  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.590
  • IRON REPUBLIC GYM BEOGRAD - Despota Stefana 68c
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #19 poslato: Novembar 22, 2015, 03:23:59 posle podne »
Haha onda lezeci.
Sačuvana

Van mreže VOJA.S

  • Global Moderator
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.118
Odg: Plan treninga 3 puta nedeljnno
« Odgovor #20 poslato: Novembar 22, 2015, 03:32:20 posle podne »
Citat: BUKAS  Novembar 22, 2015, 02:36:51 posle podne
Moze biti i sedeci :D
Skroz zaboravih na sedeci Tehnogym...:D
Sačuvana
Stranice: 1 [2]
« prethodna tema sledeća tema »