Jun 03, 2024, 10:54:13 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.164 poruka u 18.753 tema - 20.952 članova - Poslednji član: fwslinkdof
X3MShop banner

Autor Tema: DEFINICIJA za LETO 2009  (Pročitano 4501 puta)

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
DEFINICIJA za LETO 2009
« poslato: Februar 19, 2009, 07:02:03 posle podne »
Pozdrav svim forumasima.
Da se predstavim: Imam 25 god,visok sam 187 ,imam 85kg,masti oko 12%, treniram u teretani 3 godine redovno, 4 puta ned,sa sredjenom ishranom.Uradio sam 2 kure.Prva je bila test+naposim,druga test+deca+turanabol.
Imam u planu da uradim kuru pred leto,na pr maj i jun.Prioritet mi je definicija,naravno ko ne bi voleo da + dobije i nesto mase.
Podrazumevam da cu drzati visokoproteinsku dijetu,treniracu 5 ned,posle savkog treningrada cardio 30 min.
Hemiju sam otprilike zamislio ovako,korigujte ako ne valja
sustanon250 -250mg EW
trenbolan acetat - 100 mg EOD
winstrol -50mg ED

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #1 poslato: Februar 19, 2009, 11:03:24 posle podne »
5 PUTA NEDELJNO cu trenirati.
A kura bi mi trajala 8 NEDELJA!
Nisam bio precizan!

Van mreže H2SO4

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 5.778
  • sve je to na psihickoj bazi ®
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #2 poslato: Februar 19, 2009, 11:52:06 posle podne »
dupliraj sustanon ...
matere mi matere,
kupicu ti dimije

Van mreže TOMI09

  • Bantamweight Member
  • ***
  • Poruke: 155
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #3 poslato: Februar 20, 2009, 12:20:28 posle podne »
pozdrav
posto je sust sacinjen od 4 komponente kura moze da ispadne dobro a i en mora....
sporo otpustajuca vrsta estera koja se nalzai u susti moze da ti kasno odreaguje i da dobijes kikc back i 3-4 nedlje nakon skidanja ,mada pri tim dozama ne verujem da moze ista da se desi ali boze moj..uvek treba razmisljati u napred....
mnogo bolja opcija ti je da taj sust zamenis sa 400mg propi EOD...i da ubacis po 25 mg provirona svaki dan prve 4 nedlje a zadnje 4 da ides sa 50 mg provirona i ima da budes kao bombonica.....
mnogo bolja opcija veruj mi na rec

odlicna kurica za rezanje ,uz sredenu prehranu i cardio ima da bude zvjer na lito ;)

btw pedja jel mislis na 400 mg propa tjedno dakle 100mg eod ili ...
« Poslednja izmena: Februar 20, 2009, 12:24:19 posle podne TOMI09 »

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #4 poslato: Februar 24, 2009, 07:04:45 posle podne »
Posto planiram da mi ova kura bude maj i jun,do tada bi trebao da  nabacim sto vise misicne mase.
Poslednju kuru sam zavrsio krajem jan i trajala je 8 ned.
 Mislim da kad bih  uradio neku kuru za masu izmedju ove prethodne i ove za defku,ne bih se oporavio,osvezio do tad.Da li delite moje misljenje?
Druga opcija mi je da pojacam ishranu i suplementaciju (bcaa,glutamin,aminokiseline,mozda Horse Power) do max i da tako picim do maja.

Van mreže THEROCK

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 620
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #5 poslato: Februar 24, 2009, 09:06:46 posle podne »
Posto planiram da mi ova kura bude maj i jun,do tada bi trebao da  nabacim sto vise misicne mase.
Poslednju kuru sam zavrsio krajem jan i trajala je 8 ned.
 Mislim da kad bih  uradio neku kuru za masu izmedju ove prethodne i ove za defku,ne bih se oporavio,osvezio do tad.Da li delite moje misljenje?
Druga opcija mi je da pojacam ishranu i suplementaciju (bcaa,glutamin,aminokiseline,mozda Horse Power) do max i da tako picim do maja.

Sto ne postavis slike da vidimo sta si uradio do sada?

Van mreže Kralj ist Back-Bakic

  • VIP
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 965
  • KRALJ
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #6 poslato: Februar 25, 2009, 11:02:33 pre podne »
JA BI OPET NAGLASIO DA JE JAKO VAZNO HALVLIVE SVAKOG ROIDA!! ZNACI AKO SE TST P KORISTI ONDA JE BOLJE SVAKI DAN ED %=MG NEGO EOD SVAKI DRUGI 100mg!!!  ZATO STO TST P IMA 28sati POLUZIVOT(halflive)!!!!
SUSTA ILI OMNA KORISTIO BI SAMO U OFF SEZONE-FAZE KAD SE IDE MA TAKO ZVANU MASE!!  ZA DEFINICIJU JE TAKO RECI BOLJE STABILAN ESTER UZIMATI CAK MOZE I DEPO AKO JE ISHRANA KAKO TREBA I TRENING A I KARDIO!!
POZDRAV
KRALJ IST BACK
Kralj ist Back

Van mreže Kralj ist Back-Bakic

  • VIP
  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 965
  • KRALJ
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #7 poslato: Februar 25, 2009, 11:05:05 pre podne »
Lista(tabela) koja se mora znati napamet kod svakoga ko zloupotrebava Zelenko Cheesy Roide AAS i ko ima u planu da to radi!!! Poluzivot steroida je jako vazan!!! dajem rec ostalim naprednim BB-rima ovde na forumu za dopunjenje i objasnjenje o vaznosti halflive Roida!!
Tabela AAS i Poluzivot Šokiran


Oralne Steroide
Anadrol / Anapolan50 (oxymetholon) 9 Sati
Anavar (oxandrolon) 9 Sati
Dianabol (methandrostenolon, methandienon) 3,5 -4,5 Sati max.
Proviron Mesterolon 4 Sati
Winstrol oral Tabs oder Depot (stanozolol) 4,5- 5 Sati
Turanabol (Chlorodehydromethyltestosterone) 16 sati
Halotestin/Fluoxymesteron 9-10 Sati

Depot Steroide
Deca-durabolin (Nandrolone decanoat) 6-8 Dana
Boldenon ca. 9 Dana
Trenbolon acetat 1-max. 2Dana
Trenbolon Enantat 5,89 Dana
Primobolan 6-7 Dana
Sustanon 4 Komponenten Testo/Omnadren oko 5 Dana
Drosta Propionat ca. 30 Sati
Drosta Enantat 5,89 Dana
Testosterone Cypionat 8-9 Dana
Testosterone Enanthat 6-7 Dana
Testosterone Propionat 24- 30 Sati
Sustanon 5-5,5 Dana
Winstrol (stanozolol) 2-3 Dana

 Steroidni Esteri
Acetat 1-2 Dana
Propionat 30 Sati
Phenylpropionat 1-max. 2 Dana
Hexanoat 9 Dana
Caproat 9 Dana
Isocaproat 4-5 Dana
Heptanoat 10.5 Dana
Enanthat 6-7 Dana
Cypionat 8-9 Dana
Decanoat 5 Dana
Nandrolonlaurat 8-9 Dana
Andriol /TestUndecanoat 5 Sati

Ostale medikamente
Arimidex 3 Dana
Clenbuterol 35 Sati
Clomid 5 Dana
Tamoxifen im Durchschnitt 7 Dana
Ephedrin HCL ca. 3 Sati
Ephedra Extrakt 6 sati
T3 36 Sati
T4 8 Dana
Finasterid 6-8 Sati
Duasterid 3 bis max. 5 Nedelja
Yohimbin HCL 35 Minuta
Exemstan 1 Dan
Isotretinoin 10-20 Sati


thx
Kralj ist Back Namigivanje
Kralj ist Back

Van mreže NenadAp

  • Član
  • *
  • Poruke: 21
Odg: DEFINICIJA za LETO 2009
« Odgovor #8 poslato: Februar 25, 2009, 06:27:36 posle podne »
Postavljam kad se budem slikao..