General Bodybuilding Discussion > Članci

RADITE SST ZA PUMPU KOJA ĆE VAM ODUVATI MOZAK

<< < (2/2)

Luka Šćepanović:
Pa ni ne treba ti veliki izbor. Odradis jednu vjezbu i to je to. Nema potrebe za komplikovanjem. Na ledja odradis to sa lat masinom, grudi pec deck i tako to..

Pedja_Petrovic:

--- Citat: Zak13  Decembar 11, 2019, 09:55:08 pre podne ---Malo me zbunjuju ove serije? Jel ovo 1 vezba ide 6-7 serija?

--- Kraj citata ---

zasto da ne?
zasto te zbunjuje?
Tekst nije pisan sa POCETNIKE, vec za napredne vezbace, cak i one mnogooo naprednije.....
Tehnika jeste dobra, ali svakako ne za svakakog

Luka Šćepanović:
Radio sam ove nedelje za grudi, ledja, ramena i triceps. Bas dobra pumpa. Probao sam obije varijacije s tim sto mi se ova sa promjenom trajanja pauze cini bolje.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana