General Bodybuilding Discussion > Članci

Koliko mišića zaista možemo izgraditi?

<< < (7/8) > >>

nikadsenepredajem:
bravo za tekst,ali gadno je kada posle duzeg vremena misic se navikne,pa ti 1 god ne da roda vise od 3 do 4 kg misica na masi,ako i toliko...

Pirat:
3 do 4 kg misica natural da dobijes godisnje je skroz ok , znas ti sta je 3-4 kile cistog misica da dobijes ... kako to vizuelno izgleda kad se napravi takav napredak

kopa:
jedno pitanje ako sam odradio jednu kuru ranije nego sto je trebalo dali je moguce da se posle toga napravi nesto prirodan

Milos Zivanovic:
uh matori, to je bas malo informacija...Ne znamo ni koliko godina imas, ni koliko si dobio kg, kakva je bila kura, doze itd...

Generalno:

Ako si zavrsio kuru - trebalo bi prvenstveno da gledas da ti ostane sto vise toga sto si dobio...Drugo odradi H panel vidi da li je sve ok.

Slikovito objasnjeno: Telo ima sposobnost da prirodno raste do nekog platoa (maximum), e sad da li si ti pre AAS stigao do 90% od tog natural maximuma, pa roknuo AAS i stigao do 100% pa nema vise mesta za napredak ili je to pre bilo 80%+10%=90% pa imas jos mesta da uradis nesto natural tesko je reci ovako..  :)

kopa:
imam 22 godine,mislim da sm mogo jos dosta da postignem natural uzeo sam posle godinu ipo dana treniranja,stim da nisam bas ni imao sredjenu ishranu pre kure a u toku jesam,kura je bila depo 500 -8 ned 30 mg dianabola ,sa 97 sam doso do 105 kg

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana