General Bodybuilding Discussion > Članci

Tajne uspeha Milosa Sarceva - suplementi(Flex January 2003 )

<< < (8/8)

Pedja_Petrovic:

--- Citat: manchester ---Nisam ja imao neka velika iskustva sa kreatinom pa sam jednostavno poslusao vecinu, procitao sam da se moze uzimati i 5g. dnevno pa se posle nekog vremena postize ista koncentracija. E sad sto se tice kolicine to je druga prica, pisalo je na vise mesta da to ima veze i sa telesnom tezinom, Ipak ne mogu se ja porediti sa tobom koji si profi BB i mislim da bi bilo previse i ne izdrzivo da ja uzimam20-30-40g. kreatina dnevno .Ja sam saovim dozama gore navedenim zaista imao efekte koji su mene vrlo zadovoljili. Inace ako ne treba punjenje jos bolje, ja podrzavam posto sam se tih 5-6 dana prilicno smorio.
--- Kraj citata ---
..pa o tome i govrim..ako si zadovljan sa onim sto si uradio sa tim..onda je to to!!!..i drzi se toga.

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana