Ostalo > Offtopic

zahvala

<< < (2/12) > >>

Esteban:
Evo i jedan pozdrav za Pedju iz Nisha ...
Inace istego rame od njegovih vezbi koje smo negde spominjali ...

fitness_instruktor:
Inace istego rame od njegovih vezbi koje smo negde spominjali ...   :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D  :D

Prijatelju ti moš ostat invalid ako radiš krivo čućanj a ako krivo sidiš možeš oštetit disk pa ti sidi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Esteban-KAKAV MAJSTOR!!!!!!!!!!!!!!!!!! 8)  8)  8)  8)  8)  8)  8)

Pedja_Petrovic:

--- Citat: Esteban ---Evo i jedan pozdrav za Pedju iz Nisha ...
Inace istego rame od njegovih vezbi koje smo negde spominjali ...
--- Kraj citata ---
...kako mislis sitegao stari??...nemozes rame da istegne..mozes da ga ne daj boze povredis...a sta si radio od vezbi.....

zivotm se kaldim da si radio neke vezbe o kojima sam ja pricao ali ti djavo nije dao mira nego si tovrio tezine sa kojima si mogao da uradis 8 ponavlnja max,i onda krc...to ej redovan pojava......ja sam negde govrio da je rame specifican misic i da samo veci broj ponavljnja moze dovesti do napredka..ne znaci 20 ponavlnja li 12-15 je ok....guranje 6-8 ponavljanja za ramena je glupost i mozes samo da se povredis...

Esteban:
Ma mala je povreda u pitanju, nije ni krcnulo ni nista, nego me malo boluckalo juce, kad podignem ruku - sad skoro i da nema ... a pricali smo o opadajucim serijama ... nisam ni trpao tezine nego mozda se nisam dovoljno zagrejao ...

Zoka:
Mrzim te Pedja :) a ti znas zasto :)

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana