Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Bench press-kako se to radi ...

<< < (3/20) > >>

Vladar:
Milan ja na jednostavan i svima razumljiv nacin pojasnio neke osnovne stvari, potrudio se da napravi video clip, ja mislim da je itekako referentan, covjek ima cucanj od 430kg i koliko znam i dalje je rekorder Srbije u cucnju i deadliftu a do skoro je to bilo i u BP... ako grijesim neka me neko ispravi.

Ti sportskli rezultati su ono sto mene zanima, a koliko sam imao prilike covjek se bavi regularnim poslom u US, tako da ne vidim zasto bi ulazili u taj neki dio.

aragorn:
Sto se tice tehnike ,koju je prikazao,TO SU SAMO DETALJI,KOJE JE POKAZAO,A NE OZBILJAN PREGLED TEHNIKE DIZANJA.

Ako mi ne verujete,PROBAJTE NA NACIN NA KOJI JE ON OPISAO,PA UPOREDITE SA SVOJIM REZULTATIMA KOJE INACE POSTIZETE---NEMA RAZLIKE U REZULTATU!!!!.....



Putanja tega je pogresna,luk veoma mali,potisak nogama - ne postoji,ne podize glavu --a sto je obavezno u fazi spustanja za g-metodu potisaka,teg seta tamo-amo,obzirom da je lu mali pre nisko spusta teg,ne oslanja se na gornje trapeze dovoljno....UOPSTE SE NE PRIMECUJE DA JE STEKAO MEHANIZAM ANGAZMANA CELOG TELA,KAO STO PRICA.......


Ovo, sto sam naveo se ne moze isfolirati ili znas ili ne znas....


Znaci, jos jedan napaljeni talenat.......



A to nije ni bitno,da li jesi ili nisi talentovan!!!!!!!!!!!!



Bitno je -----poceo sam sa x ,a promenom tehnike i svega ostalog ,kroz 3 godine,dizem  y ,a pri tome je y,  300 %  U ODNOSU NA PREDJASNJE X!!!!!!!!!!!!!!!



Znaci,dizao sam 50 kg ,a kroz 3 godine dizem 150 kg ,I JA SAM TIME SVETSKI SAMPION U MOJOJ KLASI!!!!



I to je najbitnije i jedino vazno i jedino ozbiljno,sve ostalo je prica.....


Nadam se da smo se razumeli,jer nemam nista protiv cove ,SAMO JEDNOSTAVNO NE PODNOSIM TAJ PRISTUP!!!

Manimal:
Cekaj, da li ti to ne volis Milana zbog nekog razloga ili...?

Mislim, ja ne znam ni tebe ni njega, ali osjecam jednu vrstu prezira prema Milanu sa tvoje strane.

Samo malo zapazanje, nista vise. :wink:

aragorn:
Da se ne shvatimo pogresno.


To, sto se kod nas istice kao rezultat,JE U SVETSKIM OKVIRIMA ---- NISTA!!!!!


Razumes?


Sudjenje-nula!


Tehnika-nula!


Ponasanje i ozbiljnost-  nula!



............




Ja ti tvrdim da znam ,SADA,15 LJUDI ,KOJI SE NE BAVE STROGO,SA POWERLIFTINGOM/NEKI CAK NI SA SPORTOM---UOPSTE!!!/ ,A KOJI ZA GODINU DANA RADA NA TEHNICI MOGU LADNO DA CUCNU VISE I POWUKU ,DALEKO VISE OD MILANA,I TO SA OZBILJNIM SUDIJAMA.....



A dvojica od njih su Prvaci drzave u bodybuilding-u!!!!



Zapravo,bili do nedavno.



Znam trojicu ,samo u ,Kragujevcu ,koji se igraju sa 200 kg u bench-u,A NIKADA NISU TRENIRALI POWERLIFTING!!!!!



A OVO NE BI SMELO ,NIKAKO ,DA BUDE SLUCAJ!!!!


Znaci ,ako ja ozbiljno treniram powerlifting 15 godina i neki sam rekorder,KAKO MOZE COVEK KOJI NEMA POJMA SA TEHNIKOM I TRENINGOM, NA POWERLIFTING NACIN ,DA DIGNE VISE OD MENE????



Kako???......




Pa,brate Peric-  bacac kugle,je radio u Kg-u serije od 220 kg od po 5 ponavljanja ,a veze nema sa tehnikom--u bench-u!!


Znaci sa majcom i poznavanjem tehnike,COVEK LADNO DIZE 350KG!!!


Shvatas?



I jos nesto.



UOPSTE SE NE SLAZEM SA TIME DA NE TREBA ULAZITI" U TE DRUGE STVARI"....


JER , VEOMA VAZNO KAO SE ZIVI ,A JOS VAZNIJE KAKVA SE PORUKA SALJE CELOJ POPULACIJI, KOJA OD TEBE KAO ISTAKNUTOG CLANA-SPORTISTU-OCEKUJE DA BUDES UZOR--A TAKO I TREBA--



Znaci ----porodica...lepo ponasanje....elokvencija...kultura......domace vaspitanje......ljubaznost.....




Recimo,Kennely je biseksualac i to ne krije!!!!


Jeste on benchmonster,ALI STA TO VREDI, KAD SE SA SKARDNIM STVARIMA DICI!!!!



Dok,recimo Scot Mendelson,kaze "da mu je zao za svaki trenutak koji je morao da odvoji od porodice, da bi postigao to sto je postigao".....



Kapis.....



Kad si istaknut,DA TE SVI ILI MNOGI VIDE, MORAS DA VODIS RACUNA, KO SI I KAKVU PORUKU SALJES.....




Sta fali,Duletu Savicu,Divcu,Djordjevicu,Sostaru,Cvekovicu,Dalipagicu......?????


To mora da bude uzor svima i svakome ,ko hoce da bude na celu!!!!


A ne ko Pedja Stojakovic......

aragorn:
Ma,kakav prezir.......

Da mu Bog da svako dobro i srecu,nemam ja nista protiv coveka.


Samo sam kritikovao pristup.....



Ako sam preterao....IZVINJAVAM SE I MILANU I VAMA KOJI STE MORALI OVO DA CITATE....



Oprostite.....

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana

[*] Prethodna strana