General Bodybuilding Discussion > Članci

Zasto Lurch ne raste - Trening za visoke ljude

<< < (15/15)

manOFsteel:

--- Citat: Pedja_Petrovic  Januar 24, 2011, 02:51:11 posle podne ---neznam jel ovo micino bio neka vrsta odgovara ili pitanje?
a odgovr za MoS
pa ja odista ne bih znao koliko je to i za koga znacaj reci visok covek,sto mislim da i nije toliko bitno
u ovoj temi odista je dato mnogo objasnjenja
ali evo nije problem
stolica ne sluzi da ne PADNEMO vec sluzi kao 'granicnik"donje takce preko koje ne bi trebalo da se ide
polzaj nogu odredjuje koje ces misice vise da angzujes
pa tako malo siri raskorak sigurno ce ukljuciti misice unutrasnjeg dela budina,zadnje loze,gluteusa vise nego da to radis sa nogama tj stopaiima koja su blizu ALI
menjati polozaj stopala i sirinu je vise nego dobra stva za napredak

--- Kraj citata ---

hvala Pedja na opsirnom odgovoru..
sve jasno..

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana