General Bodybuilding Discussion > Članci

Lekovi i performanse

<< < (2/2)

Nico:
beta 2 agonisti uticu na izgradnju misica???
cuo sam za experiment sa klenom na pacovima, ali nisam znao da i na ljude moze tako da utice.....

dr_Jelena:

Koji lekovi i suplementi poboljšavaju performanse?

Lekovi i suplementi za poboljšanje performansi se koriste radi isticanja atletskih performansi, otklanjanja makasalosti i poboljšanja fizičkog izgleda. Takodje se koriste radi povećanja mišićne mase i snage. Ali uzrokuju ozbiljne posledice. Ovde je dat pregled odredjenih supstanci za koje je moguće da vaša deca koriste.

Kreatin
Kreatin je suplement u slobodnoj prodaji poznat po poboljšanju performanse u malom stepenu u sportovima koji podrazumevaju kratkotrajne aktivnosti ali visokog intenziteta, kao što je power lifting, rvanje i sprint trčanje. Neželjena dejstva uključuju bol u trbuhu, mučninu, dijareju i mišićne grčeve. Visoke doze kreatina mogu uzrokovati probleme sa bubrezima, jetrom ili srcem.
Efekti kreatina na decu i adolescente još uvek nisu dobro proučeni. Studije na odraslim osobama nisu otkrile značajne rizike po zdravlje, ali ovi rezultati se ne mogu odnositi na ceo životni vek pojedinca. Većina sportista koji upotrebljava kreatin uzima oko 20 do 30 grama dnevno, ali se u studijama prikazuje samo preporučena doza proizvodjača od 5 grama dnevno.
..........................................

Ostatak saopštenja sa Mayo klinike ...
I bez obzira što se pominju adolescenti, vredi pročitati ... možda nešto i naučiti ...

http://www.mayoclinic.com/health/performance-enhancing-drugs/SM00045

sasacg:

--- Citat: Nico  Septembar 09, 2007, 09:55:10 posle podne ---beta 2 agonisti uticu na izgradnju misica???
cuo sam za experiment sa klenom na pacovima, ali nisam znao da i na ljude moze tako da utice.....

--- Kraj citata ---

Poznato je da clen ima anabolicko dejstvo u manjoj meri :wink:

Navigacija

[0] Indeks poruka

[*] Prethodna strana