Ostali sportovi > Powerlifting/Strongman

Board press

(1/4) > >>

Milan J:
interesujeme koliko od nas forumasa koristi board press u treningu?

Bice to jedno interesantno saznanje.

Spartak:
zanimljiva tehnika,zasigurno povecava 1rm na bp.Nisam nikad probao nemam nidje dasaka blizu :)

Vladar:
Zanimljiva vjezba, i jedna od onih koja se lako moze odraditi i u klasicnim ne hardcore PL teretanama.

Cvele:
Od kada koristim majicu radim board press...
pre toga mi nije nesto padalo na pamet...

nellle:
ja posto ne znam,moze li mi neko objasniti koja je svrha board press-a?sta se dobija njime?koja je razlika izmedju obicnog bencha i toga?

Navigacija

[0] Indeks poruka

[#] Sledeća strana