Tabela o sastojcima raznih namirnica

[alexandar77]

sad mi više ni ne treba

[Gurke]

http://www.templez.com/meso.html

ewo jedne extra tablice...ima sve enegija bash sve...
sa leve strane ima i vitamini,kalc,,,,itd itd....

msm da owa tablica nije bila ....extra jexD

[alexandar77]

ima i u mom potpisu

[igor2806]

svaka cast za tablice sada sam prelistao svih 7 stranica i dowload sve sto je bilo i bookmark sve linkove koji su bili pa cemo videti sta je najbolje  i najkvalitetnije,cini mi se da su sve tabele manje vise dobre a linkovi nutrition data cinim mi se da je extra moram ga malo pogledat eto samo mana mu je sto je na eng,i ovaj kalorije net je isto dobar imas pretrazivac ukucas npr jaja i on izbaci kokosija jaja,belance,curece jaje i sad koliko uh,i ostalo..moram sve ovo malo bolje pogledat .!!!

[nikadsenepredajem]

imam jedno pitanje,jel krompir,obican krompir ima 18g  u.h. na 100g?

[tenssa]

racunaj 20 da ima...

[Gurke]

http://www.keepitfit.co.cc/


mnogo mnogo dobra stvar....

napravis tabelu naminica koje jedes u toku dana  i sve izracuna....pro,uh,masti

znaci perverzija stvar

morate prvo da se regitrujete

ima i whey da se ubaci,kreatin od nekoliko firmi,caseine

[dr .djok1cA MendezZ]

http://www.keepitfit.co.cc/


mnogo mnogo dobra stvar....

napravis tabelu naminica koje jedes u toku dana  i sve izracuna....pro,uh,masti

znaci perverzija stvar

morate prvo da se regitrujete

ima i whey da se ubaci,kreatin od nekoliko firmi,caseine

+1 Bambi za tebe

[Igor92]

Jel zna neko koliko proteina i masti ima som i da li su to zdrave masti? Mislim na onaj Vijetnamski ili kako vec. U Sasinim tabelama ima sve ribe osim soma .

[Gurke]

Namirnica       Protein    UH   Masnoce   

Som             16.00           0.00       11.00

[Igor92]

A jel su zdrave te masti ili da izbegavam soma ?

[nickey]

Cisto meso soma ima mnogo manje masti ali to nisu zdrave masti.