Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: dex Jul 25, 2012, 12:51:01 posle podne
-
Jos da vidimo cenu i vozi...
http://www.kurir-info.rs/jaja-na-litar-clanak-335393 (http://www.kurir-info.rs/jaja-na-litar-clanak-335393)
-
Ja sam ta tecna belanca nasao proslo leto u Italiji,ali imala su neki usran ukus,i nije mi se svidelo.
Vise sam ja za klasiku-odvajanje belanaca i zumanaca. :)
-
cena je cini mi se 580 din,sto se nikako ne isplati....
-
Ne bi imo nista protiv da i u BiH to vidim.
-
Videh malo pre na tv-u, cena tecnih belanaca 1 L = 1009 din........30 belanaca je u tome kako kazu na tv-u sto se ne isplati, pdv na belanca 18 % hahahahahaha gospode boze......ipak mi i dalje furamo po starom bari jaja bacaj zumanca i udri.
-
Videh malo pre na tv-u, cena tecnih belanaca 1 L = 1009 din........30 belanaca je u tome kako kazu na tv-u sto se ne isplati, pdv na belanca 18 % hahahahahaha gospode boze......ipak mi i dalje furamo po starom bari jaja bacaj zumanca i udri.
Zasto bi bacali zumanca?
-
Mast, Holesterol?, ok ako kombinujes belanca i zumanca ono tipa 13 belanaca i 4 zumanceta i to. U mom slucaju zumanca ne jedem, a verujem i vecina ljudi prisutnih na forumu.
-
Mast, Holesterol?, ok ako kombinujes belanca i zumanca ono tipa 13 belanaca i 4 zumanceta i to. U mom slucaju zumanca ne jedem, a verujem i vecina ljudi prisutnih na forumu.
Zumanca su izvor zdravih masti i ako se uklapaju u dnevni unos masti onda je ok.A holesterol je mit.Cisto sumnjam da ih vecina forumasa baca.U svakom slucaju,ja ih nikad ne bacam,kad jedem jaja obrok je 5-6 celih i to je to.
-
:) Kad jedes? sto znaci da ti jaja nisu svakodnevni obrok ako se ne varam, da ne ulazim u dalju raspravu, misljenja su podeljena, ne mogu da se svadjam oko toga dal neko baca ili ne, u mom slucaju ih bacam jer ih kombinujem uz ovsene, a verujem da i ostali kome su dorucak ovsene whey i jaja da bacaju zumanca, posto vidim da ti hoces da se svadjas oko jaja a nemam zivaca znas nizak je Unos UH....a i ovo ode malo u off jer je ipak tema Belanca na litar...mogao si i pp ako si hteo nesto da dokazes ili ne znam ni ja....
-
Steta je bacati zumanca na ovu skupocu.Ko redovno trenira tesko da ce imati problema sa holesterolom od 5 zumanaca dnevno pa da ga jebes.Mada,nikad se ne zna...
-
Ma bre sta se cimate za 5 zumanaca, pa pre nego sto ste krenuli da jedete tako ste jeli samo smece po ceo dan.
To sa holesterolom je bullshit.
A i danas belanca ispadnu duplo skuplja nego belo meso, tako da...
-
Ja i jedem svaki dan bar 5 celih,hteo sam da napisem i to sto Becks kaze,kad junkate onda ne obracate paznju ni na sta,a sigurno junkate nekad...Malo smara to satanizovanje zumanaca,ko da su ona najvece zlo jbt
-
Meni je standardan dorucak svaki dan, 3-4bjelanca + 2cijela + 100-120g ovsenih u 1/2 mjeri Wheya.
Zumance nikad ne bacam, barem 1 cijelo ostavim uz 4 bjelanca ;)
A ova tecna, nista to, prije cu przit svaki dan na maslinovom nego to uzimat..
-
A ova tecna, nista to, prije cu przit svaki dan na maslinovom nego to uzimat..
na maslinovom ulju se ne przi
-
ISto ti je przio na maslinovom ili nekom drugom nikakva korist termicki se ubije sve
-
HM cek, objasnite mi pls na sta mislite kada kazete ovo da ne treba jaja prziti na maslinovom ulju? Da znam kako mi je najpravilnije da ih jedem?
-
HM cek, objasnite mi pls na sta mislite kada kazete ovo da ne treba jaja prziti na maslinovom ulju? Da znam kako mi je najpravilnije da ih jedem?
Kuvaj ili na teflonu, ili uzmi kap običnog ulja i razmaži salvetom pokupi sav višak i prži.
-
Pa tako sam i radio, na telfonu stavim kapljicu maslinovog i razmazem, ali su me sad zbunili bili :) Ok hvala na odgovoru i sorry za offtopic
-
Pa tako sam i radio, na telfonu stavim kapljicu maslinovog i razmazem, ali su me sad zbunili bili :) Ok hvala na odgovoru i sorry za offtopic
Hoće ti reći da termičkom obradom uništavaš maslinovo ulje tako da ta kap može biti i "obično" ulje.
-
Jaja se ne spremaju na 300C vec na veoma blagoj temperaturi i ne obradjuju se termicki 3h vec max par minuta,tako da sigurno nece praviti nikakav problem ako ih spremas na 3 kapi maslinovog ulja koje ces da razmazes salvetom po teflonu.
-
Mast, Holesterol?, ok ako kombinujes belanca i zumanca ono tipa 13 belanaca i 4 zumanceta i to. U mom slucaju zumanca ne jedem, a verujem i vecina ljudi prisutnih na forumu.
Zumanca su izvor zdravih masti i ako se uklapaju u dnevni unos masti onda je ok.A holesterol je mit.Cisto sumnjam da ih vecina forumasa baca.U svakom slucaju,ja ih nikad ne bacam,kad jedem jaja obrok je 5-6 celih i to je to.
drugar
ja denvno pojedem 30 belanaca
zamisli da ih pojedem cela?
mislis da je mit o holesterolu na tu kolcinu netacan?
-
Jaja se ne spremaju na 300C vec na veoma blagoj temperaturi i ne obradjuju se termicki 3h vec max par minuta,tako da sigurno nece praviti nikakav problem ako ih spremas na 3 kapi maslinovog ulja koje ces da razmazes salvetom po teflonu.
Extra virgine maslinovo ima izuzetno nisku temperaturu raspada. Ne znam sta je tebi veoma blaga temperatura, ali sigurno ce ga unistiti prilikom ovakvog koriscenja. Ko sto kaze bebac drzite se obicnog ako ovo ocete da radite.
A koga zanima nek stavi malo vecu kolicinu maslinovog na tiganj pe da vidi kako ce da zadimi kuhinju...
-
Przi se na maslinovom ali od komine. Devicansko moze za salatu i da se pije.
-
i stavi se lepo u keramciku posudu i u mikrotalasnu na 8 min.
-
i stavi se lepo u keramciku posudu i u mikrotalasnu na 8 min.
Mislis na belanca ili full?, meni nikako ne uspeva da budu 'jestiva' kad ih roknem u full-u ;D
-
Jaja se ne spremaju na 300C vec na veoma blagoj temperaturi i ne obradjuju se termicki 3h vec max par minuta,tako da sigurno nece praviti nikakav problem ako ih spremas na 3 kapi maslinovog ulja koje ces da razmazes salvetom po teflonu.
Extra virgine maslinovo ima izuzetno nisku temperaturu raspada. Ne znam sta je tebi veoma blaga temperatura, ali sigurno ce ga unistiti prilikom ovakvog koriscenja. Ko sto kaze bebac drzite se obicnog ako ovo ocete da radite.
A koga zanima nek stavi malo vecu kolicinu maslinovog na tiganj pe da vidi kako ce da zadimi kuhinju...
Dobro i sta se desilo kad si stavio 3 kapi ulja na tiganj na 100-120 stepeni 2 min. Mislim kad si stavio pod mikroskop i direktno posmatrao, kakve si promene uocio?
Daleko bilo da promovisem bilo kakvo przenje na bilo kakvom ulju ali kad se radi o 3 kapi ulja obradjeno na slaboj temp. par minuta, onda sam jednostavno misljenja da oko toga nebi trebalo da se pravi velika fama pa da pocnemo da vadimo ko je gde procitao neko istrazivanje o maslinovom ulju iz 2008, 2010, 2012 god. po temperaturom od 100, 200, 300 stepeni.
Resenje je uvek tu ili kuvana ili ovako kako Pedja rece.
-
Ma ima dobrih teflonskih tiganja,tako da uopste nema potrebe za uljem,i pritom se nista ne lepi.
Barem je to kod mene slucaj.
-
Ma ima dobrih teflonskih tiganja,tako da uopste nema potrebe za uljem,i pritom se nista ne lepi.
Barem je to kod mene slucaj.
Ja uvek imam poseba teflon iskljucivo za jaja, one koji su vec malo otisli koristim za meso i nikad ne stavim ni kap nikakvog ulja.
-
Ja sam za keramiku i to poseban za jaja poseban za ostalo.