Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: baki0707 Decembar 26, 2015, 01:12:18 posle podne
-
97 kg trenutno
Od ishrane dnevno 250 b,300gr uh,od masti omega,badem i lesnik
Od suplementacije samo casein pred spavanje,to mi je umesto vecere..
-
Evo i trbusnjaka malo
-
Ova je od letos ,na ketogenoj..
-
Tu sam gresku ogromnu napravio
Nisam koristio nista od suplementacije..sa 106 kg na 92 dosao
Osusio se
Ali sad krenuo pametnije..pa cemo videti do proleca
-
..
-
odlicno!
-
Hvala Pedjos..
-
Svaka cast,brutalno..:)
-
Hvala vojo
Trudim se koliko je moguce u danasnje vreme