Extreme Forum

Ostalo => Offtopic => Temu započeo: Remetik Decembar 12, 2006, 02:01:51 pre podne

Naslov: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 02:01:51 pre podne

Svi znamo masu sportista koji puse, kako one koji su aktivni pusaci, tako i one koji puse povremeno-od pijanke do pijanke-a njih je mislim jako veliki broj. S obzirom na to da su ovde velika vecina ljudi koji se rekreativno bave BB i Fitnesom, hteo bih da vam postavim ovo pitanje:

 Da li pusite i koliko?


Evo ja cu kao postavljac teme odgovoriti prvi. Ja ne pusim jako kratko, prestao sam u Cetvrtak prosle nedelje i to smatram svojim velikim  uspehom! :D Mislim da me nista vise ne moze naterati na to ponovo! Verovatno zato i postavljam ovu temu, ali se u isto vreme nadam da cu pozitivno uticati na nekog i dati mu malo podstreka da ucini isto!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Decembar 12, 2006, 07:13:57 pre podne
Ja ne:)Ne kazem da iz ciste radoznalosti nisam zapalila,ali u tome ne postoji apsolutno nista sto me privlaci:/ A tek poljubiti pusaca-ma,ko da lizes pepeljaru,jbt. . .fuj.Eto,I am honest:D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Decembar 12, 2006, 07:44:23 pre podne
Ja ne, nisam ni probao, a i nemam neku preteranu zelju....
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Decembar 12, 2006, 08:01:47 pre podne
Pametan mali,pametan. . ;)A tebi Remetik cestitam na prestanku:)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 12, 2006, 09:21:47 pre podne
Ja sam pusio nekih 10-tak godina. Poceo u 17. Prvi put pauziro 2 godine, iz gluposti opet propusio. Drugi put pauzirao oko 8-9 meseci. Definitivno i za sva vremena prestao, na svoj 30-ti rodjendan. Tako da ce evo za nekoliko meseci tacno 5 godina kako ne pusim i ponosan sam zbog toga. Bio sam pasionirani pusac. Pusio sam po 2 pakle dnevno i to iskljucivo Lucky ili Mallboro, znaci iskljucivo "jake" cigarete. Prestao sam uz pomoc malih trikova koje sam sam ukapiao. U principu uopste nije tesko, samo treba par dana da se izdrze. Ako neko ima zelju, rado cu mu otkriti moje tajne oko prestanka pusenja, sve u cilju da pomognem ljudima, kao sto sam sebi pomogao. Znaci u svojih 27-28 godina nisam mogao da izadjem na 2 sprat a da se ne zadisem, a sada mogu "ladno" da istrcim 10-tak kilometara, iako nisam u kondiciji. Prema tome dragi moji prijatelji, moj savet vam je: OSTAVITE CIGARETE.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: vuksa Decembar 12, 2006, 09:53:16 pre podne
NE!!!pusenje izaziva rak...a i ja sam covek sportista
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: thor Decembar 12, 2006, 09:57:06 pre podne
zanimljivo pitanje, pusiti ili ne ?
naravno da svakome savjetujem da ne pusi iz dobro poznatih razloga, sto se mene tice ja sam 15 godina uspio da izdrzim tako sto sam pusio samo jedanput tjedno, i tako odem u kafic narucim latte sa puno mlijeka i zapalim jednu, dvije , tri , cetiri.... 8) ......onda sam sa 34 god poceo da studiram i vjerujte mi svaku pauzu proveo sa puno mladima od sebe koji su svi stajali u hodniku i pusili , od tada pusim malo cesce :(
ps. jos se nijedna nije zalila na zadah :lol:
generelno savjetujem da ne pusite, osjeti se na odjelu, nije zdravo a i kosta :lol:
moj zivot je prestresig da bih prestao :( :shock:ali imam se pod kontrolom i jednoga dana cu jednostavno da prodem pored kioska i za tih 5 eura koliko me kosta kutija da si kupim nesto drugo
pozz
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: protejini Decembar 12, 2006, 10:13:15 pre podne
Cigarete apsolutno nicemu ne koriste...pri tom kostaju,smrde,stete zdravlju...
Covek sam sebi stvori potrebu za necim sto  mu je savrseno nepotrebno.
Kod cigareta mi najvise smeta ta zavisnost.
Cak i da je savrseno zdravo pusiti,jadno mi izgleda kada neko bude nervozan zato sto uz sebe nema paklicu.
Kad je bilo bombardovanje shvatio sam u koikoj sam prednostu u odnosu na pusace...
Probao jesam,ali sam brzo shvatio da mi to ne treba
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 12, 2006, 10:20:44 pre podne
ja sam jedino navuchen na internet(mimimum 7sati dnevno pred monitorom) i na teretanu(mimimum 7 treninga sedmicno)
ne zalim se i ne mislim nishta smanjnivat
 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: IFBBPro Decembar 12, 2006, 11:40:23 pre podne
ja sam jedino navuchen na internet(mimimum 7sati dnevno pred monitorom) i na teretanu(mimimum 7 treninga sedmicno)
ne zalim se i ne mislim nishta smanjnivat
 8)

Kad pocnes raditi smanjices vjeruj mi  :D

Eh tema... ne pusim!! Nit sam ikad pusio 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 12:35:06 posle podne
Za sada imamo samo jednog pusaca ovde, ne kazem da nisam ocekivao, ali za svaku pohvalu u svakom slucaju. Thor, mislim da ces prestati kada ti se sloze kockice. Ja sam teski neurotik, ali su mi se jednostavno smucile cigarete. Kada prodje malo vremena recicu vam koliko dugo sam pusio.

Hvala TT!

I ja sam navucen na Internet i mislim da malo smanjim. Pored foruma, aktivan sam na torrentima i igram Ogame, to mi oduzima jako mnogp vremena... :?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: SteX Decembar 12, 2006, 12:38:15 posle podne
naravno da ne pushim...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vladar Decembar 12, 2006, 01:28:37 posle podne
Nemam taj niti neki slican porok.

Ne samo zato sto svi znamo da to nije zdravo, vec i zato sto ne pronalazim zadovoljstvo u nekim od tih aktivnosti.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Decembar 12, 2006, 01:40:39 posle podne
ja volim pivu..........i red bull....i jegger....u jeboteeeeeeeeee :oops: :oops: :oops: :oops:sada se stidim..
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: P Decembar 12, 2006, 01:49:40 posle podne
Posto se celog zivota bavim sportom nikad mi nije padalo na pamet da pusim niti cu... ne znaci da nisam probao... probao sam ja sve cigare, sa filterom, bez, tompuse... ali zavrsilo se samo na probanju ;)

@remetik
Svaka cast, to se ceni!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 02:03:30 posle podne
Hvala stari!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Corey Decembar 12, 2006, 03:56:48 posle podne
Ne, nisam nikada ni dim povukao u životu.
Obećao sam sebi još kada sam bio mali da neću nikada i držim to obećanje.
Ako nisam u osnovnoj propušio neću nikada.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 12, 2006, 04:21:20 posle podne
ma opushteno, zapali koju nece ti nishta bit. 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: bez padez Decembar 12, 2006, 04:37:12 posle podne
Za sada imamo samo jednog pusaca ovde, ne kazem da nisam ocekivao, ali za svaku pohvalu u svakom slucaju. Thor, mislim da ces prestati kada ti se sloze kockice. Ja sam teski neurotik, ali su mi se jednostavno smucile cigarete. Kada prodje malo vremena recicu vam koliko dugo sam pusio.

Hvala TT!

I ja sam navucen na Internet i mislim da malo smanjim. Pored foruma, aktivan sam na torrentima i igram Ogame, to mi oduzima jako mnogp vremena... :?
Ijao brate batali taj Ogame! Ja sam to ko manijak igrao! Igrao oko 3 nedelje, navuko se malo i poceo ozbiljno da igram. Haha u uni 25 bio 100 rank. Igrao jedno 10 sati na dan, a oci crveneeee! Mislim da sam ja sa internetom gori od pusaca! Haha na kraju kad nisam mogao ni da se skoncetrisem na ono sto mi ljudi govore, ja sve to oterao u tri lepe i dao ortaku acc. Inace ja ne pusim, mada mi je sestra pusac i mene to uzasno nervira. Truje se bezveze, em je vegetarijanac, em ne trenira nista, em pusi! Auuu al dobro, njena stvar
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: protejini Decembar 12, 2006, 04:57:29 posle podne

[/quote]
. Inace ja ne pusim, mada mi je sestra pusac i mene to uzasno nervira. Truje se bezveze, em je vegetarijanac, em ne trenira nista, em pusi! Auuu al dobro, njena stvar
[/quote]

ha ha!
em je vegetarijanac,em pusi...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 05:01:34 posle podne
Ja Ogame igram mnogo duze, za tri nedelje ne moze nista ozbiljnije da se napravi...meni sada recimo jednu granu nauke unapredjuje po 20+ dana... :wink:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 05:05:20 posle podne
ha ha!
em je vegetarijanac,em pusi...

Pa, u pravu je decko! Samo meni je gorila najinteresantnija zivotinja! On je biljojed, a njegova snaga je nenormalna!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: natasha_bg Decembar 12, 2006, 05:10:20 posle podne
Probala jesam,ali nisam pusac
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Jetion Decembar 12, 2006, 05:29:25 posle podne
lol u bogati ja sam od 10 godine i prije pusio ali sam i prestavao naime nas par prijatelja smo napravili sator u sumi i doslovice tu smo pusili ko turcini palili jednu za drugom po cijeli dan tako negdje oko 3mjeseca sreca pa nismo uvlacili dim prestali smo kada je uletila od frenda stara i kada je vidila kolko po podu ima cikova cigara to ni sanitarna nije mogla ocistiti sta smo samo love potrosili na to, poslje toga  sam pusio u godini 1mjesec. Zadnjih par mjeseci sam se navuko od frenda on pusi pa njemu manem koju cigaru i tako sam pusio opet previse pa me je malo disanje sjeblo sada sam presto ima 5 dana nadam se da cu izdrzati

A alkohol uf jebote poceo sam kada sam bio 3 srednje prije 2 godine prvih par mjeseci svake subote sam bio komiran nisam mogao ucii u kucu kolko mi je se vrtilo,naime to mi je i drasticno smanjilo napredak u teretani,sada subotom popijem 5-6piva i koju lozu od ove subote sam na soku nadam se :lol: :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vladar Decembar 12, 2006, 06:25:00 posle podne
....sada subotom popijem 5-6piva i koju lozu od ove subote sam na soku nadam se :lol: :lol:

I ja se nadam da ces preci na sok.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: protejini Decembar 12, 2006, 06:31:43 posle podne
@jetion-mislio sam da si hipohondrik...ti u stvari placas danak kafanskom zivotu  :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 12, 2006, 06:33:34 posle podne
jbt ko je taj sa slike, kako ga je hemija nagrdila boze boze
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Jetion Decembar 12, 2006, 06:34:44 posle podne
mah jbg muka me natjerala haha probat cu doci do sebe
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 06:38:02 posle podne
Brate, trgni se malo! Samo nesto crno! Idi udri u dzak, prebi nekog...izbaci to iz  sebe!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Jetion Decembar 12, 2006, 06:43:11 posle podne
bogami zivot me ne pazi od svakakvih sranja lomova picki materini da kazem sve kakvi sam problema imao bogami zamisli bi se sto treniram

evo da ispricam karatko

kada sam se rodio na srcu od glavnee krvne zile nu blizini srca pusta krv di nebi smjela pustati u neko sranje nekolko  krvi u sec ali skroz malo hvala bogu,10godina zivota sam isao ne neke preglede picke materine i doktor mi je rekao da se mogu baviti svim i svacim nije mi reko granice,ali ima i sranja par naime nesmim puno krvariti odma ranu moram dizinficirati jer mi se nesmiju stvoriti bakterije koje bi me usmrtile nesmim vaditi zube bez nekog lijek 2 sata prije vadjenja zuba.

uglavnom nista lijepo vjeruj mi,jos ja budala kakva sam sranja sve radi cudi me kako sam i ostao zdrav :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 12, 2006, 07:19:05 posle podne
5-6piva i koju lozu-BATALI

Treniraj u granicama u kojima je to pozeljno za tebe, vodi racuna o tome sta jedes i za par godina ces videti ogromnu razliku, a ako to  shvatis kao sastavni deo tvojih aktivnosti, par godina ce proci jako brzo!  :wink:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: marko23 Decembar 12, 2006, 09:55:28 posle podne
Ja sam pusio nekih 10-tak godina. Poceo u 17. Prvi put pauziro 2 godine, iz gluposti opet propusio. Drugi put pauzirao oko 8-9 meseci. Definitivno i za sva vremena prestao, na svoj 30-ti rodjendan. Tako da ce evo za nekoliko meseci tacno 5 godina kako ne pusim i ponosan sam zbog toga. Bio sam pasionirani pusac. Pusio sam po 2 pakle dnevno i to iskljucivo Lucky ili Mallboro, znaci iskljucivo "jake" cigarete. Prestao sam uz pomoc malih trikova koje sam sam ukapiao. U principu uopste nije tesko, samo treba par dana da se izdrze. Ako neko ima zelju, rado cu mu otkriti moje tajne oko prestanka pusenja, sve u cilju da pomognem ljudima, kao sto sam sebi pomogao. Znaci u svojih 27-28 godina nisam mogao da izadjem na 2 sprat a da se ne zadisem, a sada mogu "ladno" da istrcim 10-tak kilometara, iako nisam u kondiciji. Prema tome dragi moji prijatelji, moj savet vam je: OSTAVITE CIGARETE.

ja bio extra zahvalan ako bi tajnu svog uspjeha podijelio sa nama koji ne mogu da se skinu sa nikotina.
unaprijed zahvalan
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 12, 2006, 10:26:01 posle podne
Evo ti odgovora. To isto sam napisao na jednom lokalnom forumu.



KAKO DA SE ODVIKNETE OD PUSENJA BY SASADIM


(al sam ozbiljan, he he, kao neki doktor, a?)

Kao prvo morate da odredite datum. Taj dan ne treba da bude neki obican datum vec neki vazan dogadjaj u vasem zivotu (npr. rodjendan, nova godina, godisnjica...) U mom slucaju je to bio moj 30-ti rodjendan. To ce vam kasnije pomoci zato sto cete se uvek setiti kada ste prestali da pusite, sto ce vam dati jos vece samopouzdanje , nego da nemate pojma kada ste prestali.

Drugo, 2-3 meseca pre toga nagovarajte sebe, samo usmeno, nemojte glasno da neko ne pomisli da ste  Wacko  poludeli. Znaci nekoliko meseci pricajte samom sebi da to nije dobro za vas, da je stetno, da se od toga umire ranije, da se brze stari, da se postaje impotentan Confused...... U mom primeru sam sebi dosadio posle 2 meseca ubedjivanja sa mojim cimerom u glavi.

Trece. Kada dodje taj datum, morate odmah po budjenju da prestanete da pusite. Ali skroz. Nikakvo smanjivanje kolicine cigareta nije dozvoljeno. Znaci sve ili nista.

E sad dolaze krize.

Prvih tri dana cete imati ogromne krize, toliko jake da je bolje da ne idete na posao i da nigde ne izlazite. Imacete zelju da osamarite svakog zivog stvora koji stane ispred vas, oca, majku, zenu, prijatelja..... (loodo, zar ne). Negde sam procitao da je slicna i jaca zavisnost od nikotina nego od heroina. Ne znam da li je tacno, ali da je tesko u prva tri dana, tesko je. Ustvari to je sve od problema. Savet, jedite, hranu, zvacite zvake, pijte nesto, setajte se....

Sledecih sedam dana posle ovih prvih 3 cete biti nervozni ali daleko manje, tj. podnosljivo. Savet, kao i u prvih 3 dana grickajte nesto non stop.

Sledecih mesec i po dana cete 1 ili 2 puta dnevno pomisliti na cigaretu. Meni se cak desavalo i da recimo kada udjem u sobu i ugledam majcine cigarete, ruka sama nesvesno podje ka njima, ali se setim da sam presto da pusim, i naravno odustanem od toga.

Posle svih ovih nazovi "kriza" vise necete imati problema sa zavisnoscu. A tek kad posle 6-7 meseci pocnete da disete punim plucima, nikada vam nece pasti vise na pamet da ponovu pusite.

Posle par meseci od prestanka ce uzasno poceti da vam smrdi duvanski dim (to je nesto najgore sto nepusaci mogu da osete), pune pepeljare cete osecati kako smrde cak na 1-1.5 metara daljine. Pocecete ponovo da vam se aktivira zakrzljalo culo mirisa, pocetete da osecate neke mirise koje ste bili zaboravili.

Bolje cete spavati, necete vise hrkati u snu, imacete vise snage i kondicije za sve, bicete odmorniji.

Neko ce reci, ako prestanem da pusim ugojicu se. Moje misljenje je bolje da se ugojite nego da pusite. Kilaza ce kasnije da se normalizuje, a obolela pluca ili srce nece.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Jetion Decembar 12, 2006, 11:02:15 posle podne
sasadim neznam kolko je dobro da se bace odmah cigare oni pusaci koji puse 2 kutije pa navise moraj smanjivati zasto?

slucaj sa mojim starim dugogodisnji pusac koji je pusio priko 2 kutije na dan i i sao svako jutro s autom na posao.
Bacio se cigara i poceo ici pjeske na posao do kojeg ima nekih 30min uzbrdo pjehe.
Staje se dogodilo obolio je od nekog djavla pio je neke lijekove npr kada bi uzimao te lijekove 2 dana nije smio nista jesti samo piti naime zeludac ili sta vec su mu se poremetili totalno 2 godine je vodio borbu dok nije ozdravio,nije smio jesti masn,jaja,suvo(kobasica,pecenica)kruh nije smio jesti imao je neku posebnu prehranu i posebne cajeve je pio,a to mu je sve bilo zbog toga sto je se tako naglo bacio cigara
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Decembar 12, 2006, 11:05:51 posle podne
E imam ja jedno pitanje(za ove koji puse ili su pusili) koji je bio povod da pocnete da pusite??
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: thor Decembar 12, 2006, 11:48:19 posle podne
hm, povod za poceti pusiti je vjerojatno kod svakoga drugaciji, kao sto sam rekao ja sam trenutno(17 god) u stresu, neki ljudi to "sreduju" kroz sport , neki jedu vise , pojedinci piju, a neki puse, Thor radi sve to :lol:
pitbull, reci cu ti par stvari zamisli ono najgore sto mozes da bi ti bilo tesko, kada izgubis nekoga na jedan ruzan nacin, kad a te neko najblizi tako povredi da razmisljas o tome kako zivot i onako neka smisla,kada se nades na ulici sam u stranoj zemlji negdje u dezembru.......znas mali mogao bih ti ispricati puno prica......ali to je nebitno....... alkohol i cigarete ostavi sa strane, kao i ostale droge, sport treba da te sacuva od toga svega.....
pozz
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Decembar 12, 2006, 11:57:59 posle podne
Thor puno hvala :wink:
Pozz
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 13, 2006, 12:34:34 pre podne
Evo Vam i ovo:

Evo ja sam instalirao extenziju za Mozzila Firefox koja se zove Quitomzilla. To je ekstenzija koja vam racuna koliko vec ne pusite, koliko do sad niste popusili cigareta, i koliko ste ustedeli para. Znaci programcic trazi od vas da ubacite datum i vreme kad ste prestali da pusite, koliko ste pusili dnevno i kolikokosta jedna pakla cigareta. Tako da posto sma prestao na svoj 30-ti rodjendan da pusim, znaci pre nekih 4 godina i posto sam pusio 30 cigareta dnevno Malbora ili Luckija onda mi je izracunao:

Od kada sam presto nisam popusio 44403 cigareta.
Ustedeo sam 2220 evra.
Ne pusim vec 4 godine, 2 nedelje i 5 dana.

Zanimljiv programcic zar ne.

Install:
https://addons.mozilla.org/firefox/444/

Home URL:
http://www.quitometro.org/quitomzilla_en.php
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: LazicExyu Decembar 13, 2006, 02:10:58 pre podne
Iskreni najvise od alkohola sta sam probao je na svadbi ,sampanjac,ostalo mi se nista nije svidelo po mirisu..
Za pusenje,pa dosta je sto "pusim " dimove okolnih pusaca,tako da nema razlike.. :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 13, 2006, 03:25:30 pre podne
Zanimljiv programcic zar ne.
Install:
https://addons.mozilla.org/firefox/444/
Home URL:
http://www.quitometro.org/quitomzilla_en.php

Brate kralj si! znas koliko si me obradovao?! 206 cigara i Creatin od 500 grama!!!!!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Johny_Bravo Decembar 13, 2006, 03:41:54 pre podne
............. i Creatin od 500 grama!!!!!

 :lol: :lol: :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: marko23 Decembar 13, 2006, 06:36:28 pre podne
sasadim, hvala na informaciji, samo mi jos kazi kako si uspio da izbjegnes da zapalis u nekim situacijama, kao jutarnja kafa, posle jela itd...
imas li neki trik za "skretanje" misli?
PS. pokusacu od nove godine 100%, ova tvoja fora sa samoubjedjivanjem mi izgleda dobra

poz, idem da odradim kardio  :(
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 13, 2006, 01:11:54 posle podne
sasadim, hvala na informaciji, samo mi jos kazi kako si uspio da izbjegnes da zapalis u nekim situacijama, kao jutarnja kafa, posle jela itd...
imas li neki trik za "skretanje" misli?
PS. pokusacu od nove godine 100%, ova tvoja fora sa samoubjedjivanjem mi izgleda dobra

poz, idem da odradim kardio  :(

Kako da izbegnes da zapalis u nekim situacijama? Pa jednostavno kada se odlucis da prestnaes da pusis, kazes sebi da NIKADA VISE U ZIVOTU neces zapaliti bez obzira na sve okolnosti. Znaci cigaretu vise nikada i ne drzim u ruci, cak i kada me neki prijatelj zamoli da je pridrzim, dok on odradi nesto. Krize ti traju 3 dana, rekao sam vec. To su stvarno krize. Sve posle 3 dana ti samo radi mozak, i to uopste nije neka poteskoca. kao sto ti je BB sport volje i upornosti, tako razmisljaj isto kada ostavis cigarete. Budi jak, veruj u sebe, veruj u bolje zdravlje, u dugovecniji zivot, u bolji sex, u bolju kondiciju, u vise para u novcaniku...... Nije tesko veruj mi. Jos jedan savet., izbegavaj alkohol i pijanke, jer kada je covek u pijanom stanju moze lako da se polakomi, pogotovu ako je u nekom veselom, drustvu. Sada, kada je proslo dosta vremena od kako sam prestao da pusim, kada neki put popijem neku vise 2-3 godisnje  :D), primetio sam da se mnogo bolje osecam sada, bez cigareta nego kada sa  pio i pusio. Znaci mogu mnogo vise da popijem, a da mi nije muka kao sto mi se desavalo sa cigaretama. Jutarnju ili bilo koju kafu pijem naravno bez cigareta, i pravo da ti kazem, uopste ne vidim spoj izmedju kafe i cigareta. Mislim da je i to samo u glavi.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: aleksandar_polomac Decembar 13, 2006, 02:46:14 posle podne
e ovako ja cu iskreno skroz cigare nikad u zivotu a od alkohola sam se oduzimo da nisam znao gde sam pivo i viski uffffff sramota ali jbg i mi cigani imamo dusu hahahaha
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: marko23 Decembar 13, 2006, 06:46:09 posle podne
@sasadim
znaci hard-core varijanta, cuti i trpi dok ne prodje.
ok, znam da ce biti zajebano, ali cu da pokusam.
PS nadam se da cu moci recimo 1. februara da se pohvalim da nisam pusio 30 dana.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Djolex Decembar 14, 2006, 11:12:26 pre podne
E  ja Duvanim vec 4 god. otprilike kutiju na dan- malo manje. Mentol počeo u vojsci  u 21. god i Teram sebe  vec poslednjih par meseci da ostavim i nikako al iskreno se nadam da ću uspeti  a moooram  prestati  počeo da kašljem  i ubiše me pljuge znam  :( :( :(
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Djolex Decembar 14, 2006, 11:35:03 pre podne
I interesuje me koliko  nikotin utiče na snagu, dali se stvarno svi ugoje  kad prestanu - zbog toga sto cigarete utiču na smanjenje telesne težine  ili svi zivi kad prestaju nesto grickaju, zvaću itd  :?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 14, 2006, 02:35:09 posle podne
Vec sam rekao. Bolje i da se ugojis, ako bi prestao da pusis. Posle ces lako skinuti visak. Mozda jos i lakse nego sa cigaretama.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Decembar 15, 2006, 07:12:05 posle podne
Aj sad ja imam jedno pitanje.  .kakwe bwe weze ima nikotin sa kilazom. . ? ? ?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: doberman Decembar 15, 2006, 07:34:17 posle podne
ja pusim 1 paklu dnevno i nema sanse da ostavim.... sve je u psihi.. :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Decembar 15, 2006, 08:22:48 posle podne
ja pusim 1 paklu dnevno i nema sanse da ostavim.... sve je u psihi.. :lol:
kako sumporni lose utice...ccc... :)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 15, 2006, 11:20:43 posle podne
Aj sad ja imam jedno pitanje.  .kakwe bwe weze ima nikotin sa kilazom. . ? ? ?

Pa navodno je covek nervozan i onda malo poteze za grickalicama i hranom zbog te nervoze. Mozda je bolje resenje tu nervozu kanalisati prema tegovima u teretani i eto resenja.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: vuksa Decembar 16, 2006, 12:36:07 pre podne
bravo...umesto da pojedes nesto bolje idi istrci 45 min...okupaj se...i odmori malo...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Decembar 16, 2006, 09:44:46 pre podne
markus ruhl je strastveni pusac..

e sada zamilsite onolikog coveka sa cigaretom u ruci..hahahhahahhahahahaha
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 16, 2006, 12:09:14 posle podne
Medju bodbilderima vlada milsjenje da cigarete smanjuju apetit, pa zato mnogi puse upravo zbog toga.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Decembar 16, 2006, 12:19:02 posle podne
Medju bodbilderima vlada milsjenje da cigarete smanjuju apetit, pa zato mnogi puse upravo zbog toga.
..PA I NE BAS SALE IZ TOG RAZLOGA..

BILDERI UGLAVNOM PUSE IZ TOG RAZLOGA STO NIKITN UTJECE NA STANICE KOJE SE NALAZE NA KOZI I ONDA SE DOBIJA ONAJ SUVI IZGED KOZE KOJIMA SVE NA TAKMICENJU TEZIMO..

SETI SE SAMO COBIJA...COVEK JE LOZIO PO 2 KUTIJE NA DAN.....ITD..ITD.......SADA IAPDNE DA JA NESTO PROPGARIM CIGARE..NE..NAPROTIV.....DAKLE.....TO EJ SAMO NEKA OD TEROIJA..DALI TO ODSITA RADI..

PA JA BIH REKAO DA U NEKOJ MERI DA...NIKOTIN DEFITIVNO IZSUSUJE NELKE OD STANICA KOJE SE NALAZE NA KOZI...ALI NIKOTN JE SMRT I POSAST VEC VEKOVIMA..
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 16, 2006, 07:20:15 posle podne
Pa dobro, ima logike i u takvom razmisljanju. Ako se uzme u obzir da ljudi, a pogotovu zene koje celog zivota puse, brez ostare i dobiju bore, zato sto im je koza (lica) grublja i suvlja, onda mozda ima i logike za time. Ali mislim da u vezi bildera to mzoe da utice samo na coveka koji non stop pusi, kao Cobi na primer, a ne samo pred takmicenje, kako vecina bildera radi. Generalno u vezi mene, bez obzira da li to deluje ili ne, ipak sam za varijantu nepusenja, pa makar i na stetu forme na takmicenju. Jer kako si i ti sam rekao cigarete su samo smrt i nista vise.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: munja877 Decembar 19, 2006, 06:15:25 posle podne
cigarete ubijaju apetit!
i teraju te u WC !

poceo sam letos zbog prijemnog
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 19, 2006, 08:07:00 posle podne
Pa, jesi polozio prijemni?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 19, 2006, 09:18:51 posle podne
markus ruhl je strastveni pusac..

e sada zamilsite onolikog coveka sa cigaretom u ruci..hahahhahahhahahahaha
lako mu je pushit kad mu zena sve placa :)
i duvan i sintol i gh
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Dimitrijevic Decembar 21, 2006, 12:03:16 pre podne
markus ruhl je strastveni pusac..

e sada zamilsite onolikog coveka sa cigaretom u ruci..hahahhahahhahahahaha
lako mu je pushit kad mu zena sve placa :)
i duvan i sintol i gh


 :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D Tacno tako.....
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vladar Decembar 21, 2006, 12:18:00 pre podne
Lako je placati duvan nego treba ploce nosit...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vladar Decembar 21, 2006, 12:22:21 pre podne
Ali sta god vi govorili, mislim da su odlican par...


Ps. Nadam se da mi necete zamjeriti sto offujem sa BB slikama na BB forumu ;-)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 21, 2006, 12:26:06 pre podne
:lol: :lol: :lol:
Great job Marcus!!!
odlicno su oni raspodijelili bracne duznosti
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: protejini Decembar 21, 2006, 07:35:30 pre podne
To je zena?!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: bez padez Decembar 21, 2006, 12:28:58 posle podne
 :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:  :shock: :shock: :shock:
Au!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Corey Decembar 21, 2006, 12:50:26 posle podne
em ne umeju da se namažu em se ne zna ko je smešniji :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: N_E_Z_N_A_L_I_C_A Decembar 21, 2006, 01:41:56 posle podne
Daj meni imat ruku ko ona odma bi potpisa na jednu 20 godina  :lol: :lol: 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: VodaVoda Decembar 23, 2006, 02:32:18 pre podne
Poprilicno dugo sam bila aktivni pusac, i onda sam batalila godinu dana, jer sam navukla bronhitis. Ove godine, u toku ispitnih rokova, ponovo sam pocela. Ali nikad to nije neka velika doza, nisam neki strastveni pusac, da ne mogu bez cigarete i slicno, mogu d aih ostavim kad hocu. Ali me nekako smiruju, i ne potezem za hranom!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Buki Decembar 23, 2006, 04:18:18 pre podne
kakva zena, jojjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj...............
zalim ga....
ovo je strasno...........
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Decembar 24, 2006, 06:56:19 pre podne
Pa,njemu se dopada,sto ga zalis. . :);)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Decembar 24, 2006, 08:29:46 pre podne
otkud znas?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Decembar 25, 2006, 01:16:48 pre podne
Nagadjam=D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Decembar 25, 2006, 03:51:05 pre podne
Xexex! Budite iskreni kao ponosni autor teme!  :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: munja877 Decembar 25, 2006, 04:27:46 posle podne
nisam neki strastveni pusac,mogu d aih ostavim kad hocu. Ali me nekako smiruju, i ne potezem za hranom!


yeah right
 :lol:


to sam i ja misliJo ...

Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Decembar 25, 2006, 05:48:26 posle podne
Xexex! Budite iskreni kao ponosni autor teme!  :lol:
e remetik brate koji ce ti to q... u zivotu?! :? :?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Dzony Jun 13, 2007, 06:24:25 posle podne
Ja sam pusac vec 7 godina  i to inaj aktivni u bukvalnom smislu nema dan da nisam zapalio cigrau cak i kad sam bolestan , moja dnevna doza jedna pakla a kad cirkam odu i preko 2 pakle , mada ne cirkam stalnio sve zavisi od situacije  ali kad ima tu sam .Pokusavao ko zna kolko puta ali nemogu nikako da ostavim najduze mije bilo 5 sati a da je ne zapalim . ja sam reko jednog dana cu ih ostavidi , a kad ce taj dan bem li ga , mozda kad odem kod doce i kazemi da nesmem vise da pusim inace ces umreti.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: DingDong Jun 13, 2007, 08:43:26 posle podne
i ja isto ko dzony. Slab sam karakter,zapravo i necu da ostavim...samo sebi lazem da ocu
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pirat Jun 13, 2007, 08:46:42 posle podne
Ja sam pusac vec 7 godina  i to inaj aktivni u bukvalnom smislu nema dan da nisam zapalio cigrau cak i kad sam bolestan , moja dnevna doza jedna pakla a kad cirkam odu i preko 2 pakle , mada ne cirkam stalnio sve zavisi od situacije  ali kad ima tu sam .Pokusavao ko zna kolko puta ali nemogu nikako da ostavim najduze mije bilo 5 sati a da je ne zapalim . ja sam reko jednog dana cu ih ostavidi , a kad ce taj dan bem li ga , mozda kad odem kod doce i kazemi da nesmem vise da pusim inace ces umreti.
taj dan kada ti dodje ...mozes slobodno da nastavis da pusis, nece ti tu biti neke razlike sto se tice zdravja... ne znam samo kako mozete da vezbate i da pusite ?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Dzony Jun 13, 2007, 09:45:31 posle podne
Ja sam pusac vec 7 godina  i to inaj aktivni u bukvalnom smislu nema dan da nisam zapalio cigrau cak i kad sam bolestan , moja dnevna doza jedna pakla a kad cirkam odu i preko 2 pakle , mada ne cirkam stalnio sve zavisi od situacije  ali kad ima tu sam .Pokusavao ko zna kolko puta ali nemogu nikako da ostavim najduze mije bilo 5 sati a da je ne zapalim . ja sam reko jednog dana cu ih ostavidi , a kad ce taj dan bem li ga , mozda kad odem kod doce i kazemi da nesmem vise da pusim inace ces umreti.
taj dan kada ti dodje ...mozes slobodno da nastavis da pusis, nece ti tu biti neke razlike sto se tice zdravja... ne znam samo kako mozete da vezbate i da pusite ?

Pa u pocetku jedno 3 do 4 godine nisam osecao nista , vezbao sam isto i kad nisam pusio jos sam imao i vise kondicije od onih koji nisu pusili , ali sad kad sam ubio 7 godine staza vec se oseca nema se kondicije , zamaranje , znojim se vise i opet treniram ali se vidi pad u odnosu na mog brata koji ne pusi , isto treniramo i hranimo se isto a on dize vece tezine od mene tj malo vece i mnogo brze se odmori od mene .

Sto kaze doktor nemam karakter i to ti je .  Sva sreca sto nisam probao drogu ja bi bio najveci zavisnik mislim da bi do sad zavrsio u rupu .Do pre neku godinu sam mogo da ih ostavim jer nisam bio zavisnik , sad kad sam pokusao da ih ostavim vido sam da mi mnogo tesko ide svatio sam da sam ja zavisnik i to onaj najgori , kradem lovu od keve za cigare hehehe onda odem do prodavnicu i uzmem na veres , znaci do pre 2 -3 godine nisam vrerovao da cigara moze da izazove ovoliku zavisnost .

Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: DingDong Jun 14, 2007, 12:36:38 pre podne
ma dobro meni toliko nije opasno :)
Meni kutija traje 3 dana,a ne pusim 'jake' cigare. Mada isto sranje dal je marlboro ili bilo sta light.
Jednostavno ne mogu da zamislim da popijem kafu a da ne zapalim,ili ako pijem neki alkhol da ga popijem bez cigare.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: DIJAN JAHJEFENDIC Jun 14, 2007, 12:51:34 pre podne
Volim sve sto vole mladi... ali ne pusim i nikad nisam, ne pijem i nikad nisam...
Cijeli sam zivot u sportu i nista me drugo nije zanimalo ni privlacilo od toga, samo sport i tako je i dan danas!
Uvijek sam smatrao sportase zdravim ljudima koji zdravo zive, zdravo se hrane, ne piju, ne puse...
A pogotovo profesionalce, a sad vidim da u stvarnosti to i nije bas tako kako se cini...
T-R-A-G-E-D-I-J-A ! ! !
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Baltazar Jun 14, 2007, 05:15:27 pre podne
JOJ brate volim mnogo Pivo i dzin-tolnik ma sve sto je alkoholno ali brate u poslednjih 2 meseca sam sve batalio i na low carbs dijeti sam i mogu vam reci da su rezultati vise nego zadovoljavajuci znaci sve se moze posebno kad ima rezultata. Ako je neka posebna prilika popijem pice do 2 max i to je to a nije se to desilo ni 2 puta u 2 meseca tako da sto se tice alkohola sve moze da se skrati verujte karakter je chudo!
jbg Remo kvarim ti temu ali navucen sam i na internet bez toga nemogu nikako znaci msn, CS, forum, youtube i tako te stvari bez toga ne mogu nikako
P.S. nikad nisam probao duvan kao ni bilo koji vid narkotika iako sam imao prilie u izobilju, niti nameravam. Pozz
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: N_E_Z_N_A_L_I_C_A Jun 14, 2007, 11:34:51 pre podne
Ne pušim, probao jesam ali užas, čak mi je majka dala kad sam bio mali vjerovali ili ne, najbolja terapija od svih VJERUJTE mi na riječ, a mater mi je u medicini vec 35 godina, pijem samo kad sam žedan....  :lol: :lol:
Moto: Ne pijem stalno, tj. 1-2 put godišnje, ali kad pijem onda pijem kao čovjek (ne mislim na predoziranja i riganja već veselje)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ceki77 Jun 14, 2007, 01:57:20 posle podne
Bravo Pedja,jegger je majka,a može i po neki absinthe,pa i po neka cigaretica,pa nabaciš koju macu itd.itd
KOME JE CILJ U ŽIVOTU DA OSTARI TAJ NIJE NORMALAN,ZATO UŽIVAJ DOK SI MLAD.....
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 14, 2007, 02:01:32 posle podne
Bravo Pedja,jegger je majka,a može i po neki absinthe,pa i po neka cigaretica,pa nabaciš koju macu itd.itd
KOME JE CILJ U ŽIVOTU DA OSTARI TAJ NIJE NORMALAN,ZATO UŽIVAJ DOK SI MLAD.....

...JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJOOOOOOOOOOOOOOOOOO

(http://img256.imageshack.us/img256/5545/friendssm8.gif) (http://imageshack.us)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Corey Jun 14, 2007, 03:16:00 posle podne
Gorki list >> jegger
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Spartak Jun 14, 2007, 04:12:42 posle podne
probao sam kao mali cigar,pi!ot tad nista.
Alkohol zadnjih 3mj od kad sam na dijetu nisam primirisao.
Inace moze jedanput u mjesecu da se popije po koja tekila ili vopi
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 14, 2007, 08:22:03 posle podne
Ne pijem-ne pusim-ne drogiram se;)CLEAR:D xixi. . .
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Nikola_M Jun 14, 2007, 08:53:38 posle podne
Probao dvaput kad sam bio balzamovan, van toga nista.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: left hook Jun 14, 2007, 09:09:10 posle podne
no smoking
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: robi Jun 15, 2007, 05:51:33 pre podne
NIKAD NISAM I NIKAD NEČU.

Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: milosh031 Jun 15, 2007, 08:02:26 pre podne
Никада нисам нити ћу....из приватних разлога а и алергичан сам на дим цигара  8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivanko-k Jun 16, 2007, 02:25:00 pre podne
JA SAM U PROCESU I DA OSTAVIM I VEC 5 DANA JE NE DIMIM I SAD LUDIMMMMM!!!! OVE TRECE SMENE ME UBIJAJU JER SEDIM ZA KATEDROM,GLEDAM U KAMERE,KUCKAM NA RACUNARU I BROJIM MINUTE.... ALI RESIO SAM DA ISTRAJEM I PROCITAO SAM ONAJ RECEPT I RESIO SAM DA GA PROBAM! OVOLIKO RASPOLOZENJA PROMENEM ZA MINUT: :D :) :( :o :shock: :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :| :mrgreen:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sansei Jun 16, 2007, 02:32:18 pre podne
Ma opusteno druze..Odgledaj neki pornic ako si sam u smeni..malo se opust,poigraji i smiri emocije :D :wink: :twisted: :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivanko-k Jun 16, 2007, 02:39:29 pre podne
MA NISAM SAM STO JE NAJGORE!!! PROLAZE MI PORED DEZURANE KAO NA PERONU!!!!!! TAKO DA TO OTPADA.... NEGO LISTAM SVE MOGUCE TEME NA FORUMU PA DOK DODJEM DO ZADNJIH STIGNE MI SMENA... I TO ME IZVLACI IZ KRIZE! 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: mrki Jun 16, 2007, 02:01:36 posle podne
e  pa brate remo ja postavio slicnu temu jos u avgustu prosle godine kada sam izasao iz slicne "Bede" ajd da kazem,cini mi se da je to bio 27.08 kada sam zaista poslednji put zapalio i od tad nijednu vise.Ne treba mnogo da se brines brzo ce te proci "kriza" bices malo salala nekih dve nedelje ono kao da hodas ko po oblacima ali proci ce.cak ces i sanjati da pusis ali to nemoj da te brine naj zajebanije je kad se ljudi ulove u onu sopstvenu zamku posle nekih 2 meseca od ostavke i kazu sebi ...e nisam pusio 2 meseca znaci karakter sam i mogu ih ostviti uvek i onda nastave po starom ...znaci zaboravi to djubre i mnogo ce ti biti bolje ako ne,bar imas mesecno kutiju proteina viska
pozz
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Jun 16, 2007, 10:40:15 posle podne
 :shock:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Jun 16, 2007, 10:48:56 posle podne
Esu to one gluposti kao sto se ne dime a imaju istu aromu kao prave cigarete?? :twisted: :twisted:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Alek Jun 16, 2007, 11:33:30 posle podne
Mislim da je za pad kondicije zbog pushenja najodgovorniji CO - ugljenmonoksid

Pushio sam redovno 2 godine, od toga prvu godinu kao manijak, svaki put isao do trenutka kad se osecam otrovano, nisam mogao da ostavim.

ZASTO sam pusio? - par minuta se osecas odlicno, a zatim pet puta duze se osecas nesto losije. Sledeca cigareta malo popravi raspolozenje, pa sledi opet pad. To I tako u krug. Jaka volja je zaista potrebna da se prekine. Za fizicke simptome me nije bilo toliko briga, vise mi je smetala depresija u koju lagano skliznes posle mesec dana, pracena razdrazljivoscu, drugacije razmisljanje... ITS' BAD, preskocite...

Pomoglo mi je kada sam pre 7-8 meseci po prvi put krenuo da trcim posle srednje skole (jbg, teretana uvek po malo, ali sam kardio potpuno zapostavio, katastrofa!) Od onda iz zezancije u drustvu zapalim, max jednom nedeljno par cigareta, i to je greh, vrlo dobro znam  :twisted: Ostavicu, jednom, moze se to
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Tanjica Jun 17, 2007, 08:15:23 posle podne
Nikad nisam, a da budem iskrena, počela sam i da zabranjujem pušačima da se bave tim svojim hobijem u mom prisustvu.
Još uvek se dešava da samo izađem iz prostorije gde se puši i odem kući, ako neće da ugase cigare.
Mama, tata i sestra to poštuju i gase kad god dodjem, a ostali...
neka odluče, šta im je važnije.
Moje društvo ili cigarete  :D
Nije da sam neko turbo društvo, ali je baš počeo da mi smeta dim. Mnogo više nego kad sam bila mlađa :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 17, 2007, 08:27:19 posle podne
Jao,sto bix ja wolela da su moji cale i keva kao ti:(. . .oboje puse:evil: . . .
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Tanjica Jun 17, 2007, 09:30:56 posle podne
Jao,sto bix ja wolela da su moji cale i keva kao ti:(. . .oboje puse:evil: . . .
Evo usvojiću te :)
Ako će ti biti lakše :)
I moj dragi je nepušač, kao i svi naši prijatelji :)

Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vojislav Jun 17, 2007, 09:32:14 posle podne
Aj usvoji i mene!  :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Tanjica Jun 17, 2007, 09:36:59 posle podne
Aj usvoji i mene!  :D
Jesi siguran da hoćeš da sa TTgirl budeš u bratskim odnosima? :)
Ako jesi, onda je dogovoreno :)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 17, 2007, 09:38:36 posle podne
Moze Tanjice!:D Ma Voja se mene plasi,moze i onm!:P:D ha ha ha ha ha;)
pa gde si burazeruuu... 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vojislav Jun 17, 2007, 09:40:06 posle podne
Evo me TT sestrice! ;-)
Mama Tanjice, gladan sam, daj nesto da se vecera. :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Tanjica Jun 17, 2007, 09:45:00 posle podne
Evo me TT sestrice! ;-)
Mama Tanjice, gladan sam, daj nesto da se vecera. :D
Da malo češće posećuješ ONU teretanu gde smo se sreli, dobio bi integralne galete, koje donosim onom tipu što tamo radi, a bogami i torte i kolače :)
Evo, dodji u utorak, a ja ću doneti grčku sladoled tortu, a ako hoćeš i neke integralne grickalice koje su moji recepti (sa omega mastima, sojinim lecitinom, lanom i tako tim zezalicama)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: MALI Jun 18, 2007, 02:39:26 posle podne

Svi znamo masu sportista koji puse, kako one koji su aktivni pusaci, tako i one koji puse povremeno-od pijanke do pijanke-a njih je mislim jako veliki broj. S obzirom na to da su ovde velika vecina ljudi koji se rekreativno bave BB i Fitnesom, hteo bih da vam postavim ovo pitanje:

 Da li pusite i koliko?


Evo ja cu kao postavljac teme odgovoriti prvi. Ja ne pusim jako kratko, prestao sam u Cetvrtak prosle nedelje i to smatram svojim velikim  uspehom! :D Mislim da me nista vise ne moze naterati na to ponovo! Verovatno zato i postavljam ovu temu, ali se u isto vreme nadam da cu pozitivno uticati na nekog i dati mu malo podstreka da ucini isto!

Cestitam ti na prestanak:)
Interesantna tema.
Cigare? Nikad probao, niti imam u planu.
Alkohol? Probao sam, ne svidja mi se, pa ni to ne radim:)
pozdrav
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Jun 18, 2007, 02:45:02 posle podne
Hvala ti, ali moj prestanak je kratko trajao.  :(

Sta da se radi...ima i takvih sportista...meni su uzori Žare Paspalj i Saša Ćurčić! (http://www.clicksmilies.com/s1106/cool/cool-smiley-027.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/cool/cool-smiley-026.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/aktion/action-smiley-035.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/engel/angel-smiley-007.gif)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivanko-k Jun 18, 2007, 09:23:18 posle podne
Samo se trudi.... meni polako prolaze dani bez dima!!! Dobar onaj recept...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 19, 2007, 08:03:43 pre podne
Samo se trudi.... meni polako prolaze dani bez dima!!! Dobar onaj recept...

Da stojis pored tone kerozina sa upaljenom cigaretom,ili onaj sa dovoljno cvrstom voljom..?:D:D:D;) hehehe 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: chakija Jun 19, 2007, 09:27:55 pre podne
Cigarete sam probao  vise puta ,ali samo iz zeza kada sam izlazio...Obicno kada bi nam nestalo kesha za cugu ,ogrebem se od nekog za cigar i to me udari ko 3 piva  :D.Sada sam ostavio sve to iza sebe.Kada me merak stigne popijem hladno pivo - nema nista bolje od toga po letnjoj zegi !!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: kiza Jun 19, 2007, 09:51:52 pre podne
pusio sam cigarete mozda  godinu dana konstantno,,ali jedno znam sigurno :noc-dan,vatra-led,bb-cigarete,droga,losa ishrana,alkhohol itd!!!!!!!!:)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 19, 2007, 10:26:07 pre podne
Mozda sam ja smotana,ali ovaj zadnji post ne razumem :?
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Jun 19, 2007, 10:29:39 pre podne
Mislim da je hteo da kaze da bb i cigarete+ostalo idu zajedno kao noc i dan i vatra i led!  :wink:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Big_Rasha Jun 19, 2007, 12:53:27 posle podne
Hvala ti, ali moj prestanak je kratko trajao.  :(

Sta da se radi...ima i takvih sportista...meni su uzori Žare Paspalj i Saša Ćurčić! (http://www.clicksmilies.com/s1106/cool/cool-smiley-027.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/cool/cool-smiley-026.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/aktion/action-smiley-035.gif) (http://www.clicksmilies.com/s1106/engel/angel-smiley-007.gif)
Secam se klinac kad sam bio... Kad su braca Perunicic vladali rukometnom scenom... Ebeno sam se iznenadio gad sam prisao Predragu posle utakmice.... A on pusi cigaru....

P.S. Sasa Curcic ne pusi... Ali je zato bio 5 godina na kokainu.... Kad sad ima ovakve tripove... Mozes misliti kakav je bio na kokainu.... E da mi je to da vidim...
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Jun 19, 2007, 01:18:07 posle podne
Brate, cocaine ne ostavlja onakve rupe u mozgu...Sale je fudbalski Jim Morison...(http://www.clicksmilies.com/s1106/lachen/laughing-smiley-011.gif)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: PitBull Jun 19, 2007, 06:30:55 posle podne
Evo ovo svi treba da nabavite :) :twisted:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Tanjica Jun 20, 2007, 05:13:23 posle podne
Mnogo dobro !
Svidja mi se  :D
Evo da objavim i ja neku sliku, čisto da moja draga deca Voja i Jeca vide šta im je mama spremila  :D kad dodju kući iz škole  :D
Grčka sladoled torta  :D
Jest da sam promenila recept, al je mnogo ukusna  :D
I izvinjavam se na off-u, ali nemam gde da mećem slike hrane  :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 20, 2007, 09:58:18 posle podne
Nisi ti VOJINA mama,ti si samo MOJA mama od sad;):D::D hihihihi... :P :P :P 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Vojislav Jun 20, 2007, 11:51:23 posle podne
Hocu moj deo torte, necete da me prevarite!  :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: TTgirl Jun 24, 2007, 02:37:23 posle podne
Ewo za MOJU mamicu:P:D:D:D hahaha 8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: celox Jun 24, 2007, 02:53:32 posle podne
Pusio sam 13 godina a ima vec 2 godine kako sam ih bacio,stete zdravlju nema sta ali ko nije pusio nema pojma koji je to osjecaj kad je zapalis nako nekog vremena.
PUSENJE JE STETNO
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 02, 2007, 11:18:48 posle podne

Pušim ... i uživam u tome ...

Nek' me osudjuje ko hoće ... ja imam pravo izbora baš kao i nepušači ...

I neću da prekinem ... a već sam smanjila na jednu paklu dnevno ...
:P
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: SportGirl Avgust 03, 2007, 12:47:13 pre podne
Ma bas nikakvih poroka nemam(cigare , alkohol, droga sta ja znam vec sve ne...) .... sta da pricam vise :) :) :) :) :)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Avgust 03, 2007, 11:53:24 pre podne
već sam smanjila na jednu paklu dnevno ... [/b] :P

Odlicno!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Ilic Avgust 03, 2007, 02:04:46 posle podne

Pušim ... i uživam u tome ...

Nek' me osudjuje ko hoće ... ja imam pravo izbora baš kao i nepušači ...

I neću da prekinem ... a već sam smanjila na jednu paklu dnevno ...
:P


A inace si pusila 3 pakle  :lol:Salim se samo.Nego meni nikad nece biti jasno kako neko moze da guta dim i da uziva u tome
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: medonjak Avgust 03, 2007, 02:07:21 posle podne
E sa ovim se i ja slazem Moji isto puse ko Turcini i uzivaju u tome Katastrofa
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Pirat Avgust 03, 2007, 02:38:21 posle podne
^^ brate nikotin stvara zavisnost... kada si zavisan od necega naravno da uzivas u tome... nego vidjao sam slucajeve gde trpaju hranu u usta i puse -ono jedan zalogaj jedan dim :smajli_koji_povraca: ... a pozuteli brkovi i te fore-odvratno-pa mozete zamisliti sta je onda sa hranom...ili posle jela onako fino dok su jos ostali komadici u ustima -zapale cigaru(tad im je najjace) ...
@dr Jelena
 a sada sledi ono glavno pitanje:
-Pa boze doktorka vi valjda znate najbolje koliko pusenje skodi ?  :lol:
salim se...ali interesantno je to koliko covek i ako zna da mu nesto steti zdravlju i da ce jednog dana verovatno od toga umreti , pa ponovo nema ni snage ni karaktera da prekine i da kaze sebi :" Mogu ja i bez toga" :D- zvuci provokativno, a? :D
 
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 03, 2007, 03:03:37 posle podne

Ja mogu ali neću ... jer bih tada bila savršena .... i sigurno dosadna ...
Ovako ... imam jedan porok .... cigarete .... hahahahahaha


A Vi kako 'te ??? :D
Koji su vaši poroci ...  :(


p.s. Rekoh li ja da će me osudjivati ... a ja se kao nešto tangiram  ... :P
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Ilic Avgust 03, 2007, 03:16:50 posle podne
Niko te neosudjuje to je tvoja stvar ti najbolje znas sta je dobro za tebe a sta ne :wink:.Ja samo licno mrzim cigarete,a pogotovu kad neka devojka zapali to djubre.
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 03, 2007, 03:38:48 posle podne
Niko te neosudjuje to je tvoja stvar ti najbolje znas sta je dobro za tebe a sta ne :wink:.Ja samo licno mrzim cigarete,a pogotovu kad neka devojka zapali to djubre.

Baš mi drago zbog tebe ...
Jedini recept ... nadji devojku koja neće pušiti ...

:P
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Sasa Ilic Avgust 03, 2007, 04:03:48 posle podne
Ja sam rekao da nevolim to kod devojki sto neznaci da necu biti sa njom iz tog razloga.Ako je dobra riba lako cemo za pusenje   :lol: :lol: :lol:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Avgust 03, 2007, 04:29:59 posle podne

p.s. Rekoh li ja da će me osudjivati ... a ja se kao nešto tangiram  ... :P


Relax Dr, ja kujem dve dnevno!  :wink:
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivan2big Avgust 03, 2007, 04:37:12 posle podne
nije valjda brate remo!!!!
bolje kupi dva pileta,ista je cena....
a razlike-derasticne!!!! :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: Remetik Avgust 03, 2007, 05:08:46 posle podne
Ma znam brate...  :(
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 03, 2007, 05:48:16 posle podne

Relax Dr, ja kujem dve dnevno!  :wink:

Ja sam skroz relax ... samo nosim tange ...  8)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Avgust 03, 2007, 08:47:33 posle podne
e samo mora se bit obazriv kad su danasnje tange u pitanju. poseban bi akcenat stavio na tange od toksicnog kineskog tekstila koje su na zalost mnogo zastupljene u nasem drustvu :(
naneta steta moze biti neprocenjiva tako da dragi prijatelji cuvajte se ovog istocnjackog zla
!!!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivan2big Avgust 03, 2007, 09:00:39 posle podne
e samo mora se bit obazriv kad su danasnje tange u pitanju. poseban bi akcenat stavio na tange od toksicnog kineskog tekstila koje su na zalost mnogo zastupljene u nasem drustvu :(
naneta steta moze biti neprocenjiva tako da dragi prijatelji cuvajte se ovog istocnjackog zla
!!!
fake tange!!!!! :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Avgust 03, 2007, 09:09:53 posle podne
na i/ili u dupe ne smije da ide nikakvi fejk! (ostali predjeli i nisu bas toliko kriticni)
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivan2big Avgust 03, 2007, 09:12:35 posle podne
na i/ili u dupe ne smije da ide nikakvi fejk! (ostali predjeli i nisu bas toliko kriticni)
amin!
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 03, 2007, 09:32:50 posle podne
na i/ili u dupe ne smije da ide nikakvi fejk! (ostali predjeli i nisu bas toliko kriticni)
amin!

Srećom, alergična sam na fake !!! :P
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Avgust 03, 2007, 09:34:23 posle podne
gospode sacuvaj nasa prkna i izbavi ih od svakog zla
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: ivan2big Avgust 03, 2007, 09:38:37 posle podne
na i/ili u dupe ne smije da ide nikakvi fejk! (ostali predjeli i nisu bas toliko kriticni)
amin!

Srećom, alergična sam na fake !!! :P
pa ti si doktorka,znas sta valja... :D
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: H2SO4 Avgust 03, 2007, 09:40:35 posle podne
a jbg desi se, mazi to nekim mazalicana i proce. ako ne prodje pravac lekaru jbg
Naslov: Odg: !!!Budite iskreni!!!
Poruka od: dr_Jelena Avgust 03, 2007, 09:42:56 posle podne
Srećom, alergična sam na fake !!! :P
pa ti si doktorka,znas sta valja... :D

Ma kao ... :P