Extreme Forum
Ostalo => Offtopic => Temu započeo: IFBBPro Mart 05, 2006, 06:50:23 posle podne
-
Dakle imam ovaj problem pogotovo zadnjih 7-8 mjeseci. Ledja su mi puna bubuljica, nista toliko strasno ali opet ih ima podosta.. Jedan covjek mi je rekao da je to sto se zakiselim (proteini su valjda kiseline a ugljikohidrati tipa riza, krompir su baze i to treba jedno drugo da neutralise) medjutim ja jedem dosta krompira, zobenih pahuljica, rize.. i opet ne pomaze mnogo.
Jedno vrijeme sam unosio dnevno 800-1000 I.U. vitamina E koji pomaze tome i stvarno mi je pomogao dosta ali sad ga ne unosim u tolikim kolicinama i bubuljice su se vratile. Npr. kada treniram neki dio tijela (pogotovo ruke, ramena, ledja) sutradan kad dobijem upalu odmah iskoci par bubuljica na tom dijelu tijela :) Ali pogotovo ledja.. i ima ih mnogo mnogo..
Mnogi ce misliti da je od steroida, medjutim napominjem da nikad u zivotu nisam koristio steroide.
Svaka korisna informacija je dobrodosla.
-
a koliko godina imas???
-
Ma brate, nemaju bubuljice nikakve veze sa steroidima. Ja imam isto bubuljice svud po ledjima vec godinama i pokusao sam da ih mazem svim i svacim, ali mi nista nije pomoglo, tako da sam digao ruke od resavanja tog problema. A da su to pubertetske bubuljice, nema sanse, jer sam odavno izasao iz puberteta, a u pubertetu sam ih imao dosta manje nego danas sto ih imam! U principu te bubuljice spadnu preko leta, narocito kad odem na more, pa mi ledja izgore i koza se oljusti, ali posto imam bas svetao ten, svi mi predlazu da se cuvam sunca, a tretmani sa raznim kremama za bubuljice treba raditi dok nije suncani period godine, znaci jesen-zima.
-
Ja koliko znam one nastaju zbog toga što se otvor na koži zatvori nekom trunkom, pa taj sebum (valjda se tako zove :D ne može normalno da izađe). Mislim da je najlakše kupiti neki losion za masnu kožu, pa posle tuširanja namazati. Ima ih i pravljenih u apotekama, a i svaka firma koja pravi kozmetiku ih ima u ponudi (tipa Nivea, Johnson&Johnson, Garnier, Loreal...)
Jedino što kažu kozmetičari da ne valja previše sapunom (ili alkoholom) čistiti takvu kožu, da se ne isuši, jer onda počinje još više da luči te svoje masne supstance.
Nadam se da sam bar malo pomogla :D
-
a moze biti da i malo vise testosteron divlja..
u svakom slucaju losion sa klindamicinom pomaze..extra je..
vojo ti si izasao iz puberteta???
-
a moze biti da i malo vise testosteron divlja..
u svakom slucaju losion sa klindamicinom pomaze..extra je..
vojo ti si izasao iz puberteta???
:D
-
Ma boli te.. Picke to gotive :D :D :D :D
-
Ma boli te.. Picke to gotive :D :D :D :D
..hahhaha..da..da....kada predju enzno rukom preko ledja a posle im se prsitici lepe jedan za drugi od lepljive materije koja je izbila iz vulakna....ma ..naprosto obozavju takve detalje na musakricima :twisted: :twisted:
-
A ja bash mislio da gotive :D :D :D
Moram da pocnem da se druzim sa tim zenama, nikako da naucim sta vole :D
-
kako moj deda kaze kada se ozenis procice
ja koristim DOVE sapun i nemam problema , a imao sam ih
-
vojo ti si izasao iz puberteta???
Pa kad neko kaze da ima bubuljice, svi odmah pocinju sa onom pricom: "A da nisi u pubertetu?!"
Za mene su pricali celu osnovnu da sam u pubertetu, ne samo zbog bubuljica, vec i zato sto sam u tom periodu bas divljao.
Sto se tice tog losiona sa klindamicinom, meni nije pomogao. Sada evo koristim SebaMed Clear Face - antibacterial cleansing foam za lice, ali mi ni to ne pomaze, tako da sam vise odustao od resavanja tog problema.
-
evo mi zene experti!!!!!!!!!!koleginica je pomenula sebum al to je sad komplikovano za objasnjavanje.ovako napamet otidi u apoteku kupi losion sa 1%klindamicinom i lutz mixtura sve zajedno kosta oko 250-300dinara.
losion mazes ujutru i uvece a mixtura tj.krecno mleko samo uvece onn susi i umiruje upalu i crvene oziljke.
ako to ne pomogne idi kod dermatologa d avidi koji si tip koze pa ce ti dalje pomoci.
kako nastaju?na ledjima u vecini slucaja povecano znojenje ili nervoza pred ispite,stres... itd.nije bas dokazano,stoga posle svakog treninga idi pod tus,sprave svi pipaju gumene rukavice to iritira kozu i nastaju naslage prljavstine.suplementi ne verujem dda imaju veze moze neki hormonski poremecaj e sad ne znam dal to sto koristis ima u sebi neke hormone.
zablude sa kremama?sapun sapun sapun na bazi glicerina,sve ostalo je marketing jedino dove valja.sapun cisti jedino detaljno i ne susi kozu do je prividno ali ne susi,preko noci koza luci vise masnoce.
ne bi bilo lose idi par puta u solarijum da umiri sve to i izgledac ebolje ako si bele puti 2put nedeljno sa razmakom od 3dana i ne vise od 10minuta u obicnom nemoj u turbo izgoreces.
pozzzzzzz
-
vojo kod EXTREME u solarijum
-
fensiiii:) :)
posalji i ovog sa strijama tamo:)
-
pa EXTREME tamo odrzava sprave pa da ih ubaci da se prze malo hahahahahahahah
-
fensiiii:) :)
posalji i ovog sa strijama tamo:)
I onog DEBELOG sto nece da radi kardio :D :D :D
-
Ih sta vas je veceras online pa sta je ovo.. vec 15 odgovora! :)
I jos je Pedjos bio online.. nesto ga dugo nije bilo :)
Pedjos - imam 20 godina.. moze biti da testosteron divlja jer zadnjih 4-5 mjeseci imam nevjerovatan napredak i to ne sa bas najboljom ishranom, bar ne sa dobrom suplementacijom..
Vojislav - tu si upravu.. i meni ljeti kad odem na more i pocrnim sve se to ukloni bar vecina.. valjda morska so i sunce.. zato kazem zadnjih 6-7 mjeseci da mi divljaju kako je pocela zona sumraka tj. jesen i zima :)
djevojke - hvala na vasim savjetima, kazem ne koristim nikakvu hormonalnu suplementaciju posto je jedna od vas pitala.. svejedno hvala na odgovorima.. znaci Dove sa glicerinom..
hvala Markoni..
.. i svima ostalima :) kad skoknem do mora bice sve ok :)
ili cu jednostavno kupiti Dove :)
-
ja koristim DOVE sapun i nemam problema , a imao sam ih
Markoni golubica :lol: :lol: :lol:
Ovo je zvucalo kao neka reklama - nemam problema ,aimao sam ih :)
-
evo mi zene experti!!!!!!!!!!koleginica je pomenula sebum al to je sad komplikovano za objasnjavanje.ovako napamet otidi u apoteku kupi losion sa 1%klindamicinom i lutz mixtura sve zajedno kosta oko 250-300dinara.
losion mazes ujutru i uvece a mixtura tj.krecno mleko samo uvece onn susi i umiruje upalu i crvene oziljke.
ako to ne pomogne idi kod dermatologa d avidi koji si tip koze pa ce ti dalje pomoci.
kako nastaju?na ledjima u vecini slucaja povecano znojenje ili nervoza pred ispite,stres... itd.nije bas dokazano,stoga posle svakog treninga idi pod tus,sprave svi pipaju gumene rukavice to iritira kozu i nastaju naslage prljavstine.suplementi ne verujem dda imaju veze moze neki hormonski poremecaj e sad ne znam dal to sto koristis ima u sebi neke hormone.
zablude sa kremama?sapun sapun sapun na bazi glicerina,sve ostalo je marketing jedino dove valja.sapun cisti jedino detaljno i ne susi kozu do je prividno ali ne susi,preko noci koza luci vise masnoce.
ne bi bilo lose idi par puta u solarijum da umiri sve to i izgledac ebolje ako si bele puti 2put nedeljno sa razmakom od 3dana i ne vise od 10minuta u obicnom nemoj u turbo izgoreces.
pozzzzzzz
..bravo larra...ovo sam ja radio potpuno isto akda sam imao problme sa tim....i od tada...problem je resen za uvek...ponekda se pojavi t i tamo neka americka-hibridna..ali sve to resi klindamicin...
-
Samo jos jedno, ijasam cuo daje glicerinski sapun veoma dobar, A krema TAZORAC je nesta najbolje neznam dali to ima u nasim apotekama. Samo namazes i nakon 3 dana nestane.Kad godse koja kodmene pojavi to je spas.
-
meni ledja u zadnje vrijeme nagrdjena, raspad totalni, ko da lepru imam :)
jel ima jos kakvih krema?
kako se tacno zove taj lijek sa klindamicinom??
jel pomaze cemu bedoxin (ampule vitamin b6) ???
alo ljudi spaaaaashaaaaavajteeeeeee :)
-
meni ledja u zadnje vrijeme nagrdjena, raspad totalni, ko da lepru imam :)
jel ima jos kakvih krema?
kako se tacno zove taj lijek sa klindamicinom??
jel pomaze cemu bedoxin (ampule vitamin b6) ???
alo ljudi spaaaaashaaaaavajteeeeeee :)
..losion sa klindamicinom..
-
E idite u apoteku i trazite "mixturu pu Lucu"! To bi trebalo da ima u svakoj apoteci a neverovatno je efikasno! PROVERENO
-
Ledja kao bebina guza. :mrgreen:
Da kucnem u drvo.
-
Pa ti si covece neki izrod-ni dlake po nogama,ni bubuljice po ledjima. :wink:
-
Pa brine o higijeni!! Svaka cast t1000
-
ja imam malo po ledjima ali cim izadjem na sunce odma' prodju..a imam i dlake po nogama...
-
Nisam ja rekao da sam protiv dlaka na nogama, samo sam reko da brine o higijeni...
-
fag alert :)
-
Evo i od mene koji savet.S obzirom da imam dosta iskustva sa "bubuljicama", sto dok sam bila u pubertetu sto i posle njega.
Kao prvo sve zavisi od tipa koze.Terapija se daje u zavisnosti da li je koza suva,masna,osetljiva(ovo su neke naj osnovnije podele).Gore pomenuti losion sa klindamicinom je super,kao i ta mixtura ili krecno mleko.Mada dermatolozi vec to sad daju kao po nekoj navici.Hocu da kazem da to preporucuju svima,jer je to za razliku od svih ostalih preparata i sredstava se pokazalo kao najbolje kod svih tipova koze.
Jos jedna veoma bitna stvar-po meni i najbitnija je razlog zbog kojeg izlaze bubuljice.Kod nekog je to zbog povecanog lucenja sebuma,kod nekog zbog ne dovoljno odrzavanje higijene.Ali u vecini slucajeva bubuljica nastaje prilikom upale vec postojeceg mitisera.
Sto znaci da bi se sprecilo nastajanje bubuljica,prvo moraju da isciste mitiseri.Veoma je bitna nega i odrzavanje koze posle tog tretmana.Da se te pore zatvore gde je nekad bio mitiser,da bi se sprecilo ponovo stvaranje istog.
Ali ponove se vracam na ovo sto sam malopre rekla.Prvo i osnovno je da se odredi tip koze,jer ne moze svakom da odogvara isti preparat.
Kod nekog ce da pomogne u odredjenoj meri,nekom ce skroz problem da nestane a nekom ce se samo jos vise da se pogorsa(sto je uvek bio slucaj kod mene).
U svakom slucaju ovi komercijalni preparati kao sto su nivea,loreal,garnijer nikad ne mogu da pomognu u otklanjanju problema tog tipa.To se koristi tek na kraju,kada lice bude vec ko "bebina guza",tj kao ledja od t1000.
Eto toliko od mene.
-
ajde napisite tacan naziv preparata i pored cenu ...pliz
-
Niko ovde nije feget!
-
alo salim se jebote....boze
-
Ok! ime kog preparata ti treba?
-
lutz mixtura
losion sa 1%klindamicinom
i jedan i drugi nisu vise od 170dinara
sigurno ga ima u apoteci pored poslasticarnice aurelio na trgu republike.....
-
To se koristi tek na kraju,kada lice bude vec ko "bebina guza",tj kao ledja od t1000.
Eto toliko od mene.
Slobodno kazi da mi je i lice takvo,pa vidi se i na nekim slikama koje sam postavio ranije... :wink:
Ne stidim se toga,ne moram da se brijem pre posla,na nogama nemam dlake takodje tako da se manje znojim u farmerkama,trenerkama...
Nije stvar u higijeni vec u kvalitetu koze.Ja sam to pokupio od caleta koji isto ima slabu bradu,mislim da nema nista lose u tome. :)
-
Pa ti si covece neki izrod-ni dlake po nogama,ni bubuljice po ledjima. :wink:
NO FACIAL HAIR,AT LAST... :roll:
-
ova 2preparata su toliko univerzalni....i zaista resavaju problem.ali ako je pubertrtet u pitanju ili sta vec to mora da se pregura tu i hormoni plus znojenje sintetika i caos.
mozda 1u dva meseca na ciscenje da s ide
-
jeste stara tema ,ali cisto da pitam da li je neko pio ili pije lek za bubuljice koji se zove ROACCUTANE?
-
jeste stara tema ,ali cisto da pitam da li je neko pio ili pije lek za bubuljice koji se zove ROACCUTANE?
kralj ga je meni preporucio tako da mislim da je dobar...nisam ga koristio jer ga nisam nasao...
-
Ima ga u apotekama,u privatnim 3000 din.kutija,a moze na recept,nista se ne placa.
jeste stara tema ,ali cisto da pitam da li je neko pio ili pije lek za bubuljice koji se zove ROACCUTANE?
kralj ga je meni preporucio tako da mislim da je dobar...nisam ga koristio jer ga nisam nasao...
-
Ima ga u apotekama,u privatnim 3000 din.kutija,a moze na recept,nista se ne placa.jeste stara tema ,ali cisto da pitam da li je neko pio ili pije lek za bubuljice koji se zove ROACCUTANE?
kralj ga je meni preporucio tako da mislim da je dobar...nisam ga koristio jer ga nisam nasao...
da..samo ima dosta side effects
-
Ima ga u apotekama,u privatnim 3000 din.kutija,a moze na recept,nista se ne placa.jeste stara tema ,ali cisto da pitam da li je neko pio ili pije lek za bubuljice koji se zove ROACCUTANE?
kralj ga je meni preporucio tako da mislim da je dobar...nisam ga koristio jer ga nisam nasao...
da..samo ima dosta side effects
upravo... i ne treba ga uzimati na svoju ruku, nego ako ga prepise lekar...on se prepisuje ljudima koji prirodno imaju problematicnu kozu- akne ,masnakoza itd...
-
Ja nisam nikada imala problematicnu kozu,ali mi se zadnjih par godina pojavio problem na licu,taj lek mi pomaze,extra!Prepisao mi ga je dr sa VMA,koristim ga vec 5 meseci,kako mi je dobro ocistio kozu.Samo sto je mnogo isusuje.nekada se malo poveca holesterol i to je side effect.Koristim i Zorac kremu.Nista mi nije pomoglo kao to.
-
ma i narod u danasnje vrijeme se slabo umiva. nije to ko nekad, ustanes umijes se ,o brijes se itd.
danasnja omladina odma ustane uplai komp, tamo se dopisuju na fejsbuku,salje smsove kuva se kafa itd razne gluposti, a licna higjena u drugom planu skroz.
mislim da se treba vratit starim tradicionalnim vrednostima.
-
Everything on Acne
Acne is an inflammatory skin dissorder characterized by pimples, blackheads, and whiteheads. Acne often arises during puberty, when the body dramatically increases its production of androgens(male sex hormones). These hormones stimulate the production of keratin(type of protein) and sebum(an oily skin lubricant). If sebum is secreted faster than it can move through the pores, and blemish arises. The excess oil makes the pores sticky, allowing bacteria to become trapped inside. Blackheads form when sebum combines with skin pigments and plugs the pores. If scales below the surface of the skin become filled with sebum, then whiteheads appear. In severe cases, whiteheads build up, spread under the skin, and rupture, which eventually spreads the inflammation. Although proper skin care is important in the treatment of acne, it is not caused by uncleanliness, but is more likely caused by overactive oil glands.
Factors that can contribute to acne include heredity, oily skin, hormonal inbalance, monthly menstrual cycles, candidiasis, allergies, stress, steroids, lithium, oral contraceptives, and some anti-epileptic drugs. Nutritional deficiences, diets high in saturated fats, hydrogenated fats, and animal products can also play a role. Exposure to industrial pollutants such as machine oils, coal tar derivatives, and cholorinated hydrocarbons are some factors aswell.
The skin is the largest organ in the body. Its main function is to eliminate a portion of the body's toxic waste through sweating. If your body has more toxins than the kidneys and liver can effectively discharge, then the skin takes over.
Natural remedies to prevent acne beginning with most important
1)Acidophilus: Replenishes essential bacteria to reduce outbreaks
2)Chromium Picolinate: Aids in reducing infections of the skin
3)EFA's: To supply essential gamma linolenic acid. Nedded to keep the skin smooth and soft, repairs tissue, and dossolves fatty deposits that block pores
4)Potassium: 99mg/day Deficience linked with acne
5)Vit A: 25,000iu daily until heale. Then reduce to 5000iu. To strengthen the protective epithelial tissue.
6)Vit B complex(extra B3):100mg 3times daily. B3 100mg 3Xdaily
Important for healthy skin tone. Anti stress vit. Deficiences of B6 associated with acne. B3 improves blood flow to the surface of skin
7)Vit C w/bioflavanoids: 1000-1600mg/3Xdaily. Promoted immune function and reduces inflammation. Needed for collagen repair.
8)Vit D3:400iu/day. Promotes healing of tissue
9)Vit E(natural):400iu/daily. Inhances healing and tissue repair.
10)Zinc:30-80mg/daily. Prevents scarring.
Worst case get some accutane gel.
-
Praetorian
1. Tanning once or twice per week
2. Shower twice or three times per day
3. Vitamin B5 (Pantothenic Acid) 4-10g daily will really reduce oil production and acne...get the timed release stuff...and gradually increase dosage...take about 1-2 weeks to really start working
3. Use an antibiotic which doesn't affect protein synthesis ie Augmentin
4. Dont touch your face or skin while training or in the gym...bacteria everywhere
5. Keep hydrated
-------------------------
Higijena se podrazumijeva i SUNCANJE (da moze i solarijum) je ono sto bi trebalo da rijesi probleme ove vrste.
BTW... Kao sto Spartak rece preparat koji je pomenula Kety ima dosta nezeljenih poslijedice, cak vrlo neugodnih za one koji se bave BB - tipa problemi sa zglobovima, hrskavicama... tako da bih mnogo prije upre u gore navedene metode nego li u ljekove.
Pozz
-
Sve je to tacno,ali nekada akne dobiju tzv.cistik oblik,kada se svasta nakupi ispod koze i samo buja,a ne moze da se istisne,nema otvor.Ma,to je uzasna borba!Vitamini A,B i C su jako bitni.Roaccutane neverovatno isusuje kozu,tacno je da to izaziva i nervozu.,umor,ima efekata,ali kada se ujutro pogledas u ogledalo i zadovoljan si i srecan svojim licem,to nema cenu.Meni npr.nije nikako prijalo sunce.Kada se pije lek ne sme na sunce.Mada ko ima neki manje ozbiljan problem moze verovatno pomoci sebi na gore navedene nacine.
-
jao ja sam imao velikih problema s bubuljicama na ledjima, trajalo je ok 3 god. i prije oko mjesec dana jednostavno su prestale, sada su samo ostali oziljci na ledjima. izgleda da su bile uslovljene hormonima, nadam se da se vise nece pojaviti...
-
Zamisli meni na licu,samo na jagodicama i bradi,ali hvala Bogu...prezadovoljna sam sada.A uz to imaju udela hormoni
-
Zamisli meni na licu,samo na jagodicama i bradi,ali hvala Bogu...prezadovoljna sam sada.A uz to imaju udela hormoni
e ja hvala bogu nemam ni jedne na licu samo na ledjima... e a kako se uklanjaju ovi mitesery?
-
I sto ja to volim da stiskam!Ali nisam odavno to radila.Veruj mi,nemam ni jedan od kada sam se udruzila sa roaccutanom.Znam da mnogi to uklanjaju kod kozmeticara ali se vraca opet.Pretpostavljam da je i tu bitno pranje koze odgovarajucim sapunom i isusivanje.Mitiseri nicu na masnom
-
bljak
-
I sto ja to volim da stiskam!Ali nisam odavno to radila.Veruj mi,nemam ni jedan od kada sam se udruzila sa roaccutanom.Znam da mnogi to uklanjaju kod kozmeticara ali se vraca opet.Pretpostavljam da je i tu bitno pranje koze odgovarajucim sapunom i isusivanje.Mitiseri nicu na masnom
"roaccutanom" ??? ???
-
pricali smo o tome,ali to je za bas vece probleme,i treba ipak dr.da ga prepise
-
Jedan moj drug iz teretane je najebao ,kako kaze od ''proteina'' (to moze da laze neke babe i dede)--znaci dobio je takve akne po ledjima i ramenima da je to strasno...I on se cupa na (opet kazem ''proteine''),a 99% je upotreba AAS u 17 god.. strasno,strasno :-\ :-\ :-\
-
Imam bubuljice na ledjima i malo na ramenima...moze li mi neko reci kako tacno da koristim taj losion sa klindamicinom...citao sam na jednom forumu da taj losion ne bi bas cesto trebao da se koristi jer je jak antibiotik i da akohol jako isusuje kozu....
-
Vidim da je tema prilicno stara, ali posto vidim da pominjete roaccutane ovde, rekoh da pitam, da ne otvaram novu temu.
Ovako...treniram vec "3-4 godine"...stavio sam pod znake navoda jer sam studirao u inostranstvu, pripremao se za neke zahtevne ispite ovde itd. pa sam pravio prilicno velike pauze...uglavnom krenuo sam da treniram sa 62kg i 182cm i sad sam na 73kg i 182-3cm..
Imao sam prilicno velike probleme sa bubuljicama i to se sada vremenom kao smiruje s vremena na vreme i onda opet pocne...uglavnom to su potkozne bubuljice koje se pojave samo odjedanput u vidu bola ispod koze i onda nakon par dana izbiju na povrsinu koze....i tako stoje na licu kao crvene cvoruge, i stoje...onda bubuljica "sazri" i stoji...i stoji...i onda meni pukne film i iscedim je...:S....a ista situacija mi je i po ledjima i grudima...
Bio sam danas do VMA zbog toga i doktorka mi je prepisala roaccutane 40mg dnevno (20g posle/uz dorucak i 20g posle/uz rucak)...pomenula mi je da mnogo isusuje lice i usne i da cu morati da ih mazem pantenol mascu i rekla da nakom mesec dana koriscenja dodjem na kontrolu i uradim analize krvi....akcenat je stavila na transaminaze ALT I AST (koji su pre svega enzimi jetre, ali takodje i skeletnih misica) i holesterol...(zasto transaminaze, da li ovaj lek ostecuje jetru :S?)
CItao sam malo vise na netu o njemu, ali da li moze neko da mi iz prve ruke kaze svoje utiske i da li je imao neke nezeljene efekte od ovog leka?
Citam na nekom engleskom forumu, liku navodno opala kosa...drugi se ubio...treci obnevideo...gomila gluposti uglavnom...koliko ja vidim :S
Zahvaljujem se unapred na odgovoru :)
-
nemam pojma u vezi tog leka.. ali sam siguran da ishrana puno utice na bubuljice.. ja cim pojedem malo shita izadju mi bubuljice.. a leti nema ni jedne jedine(cista hrana).. a zimi najvise po ramenima i ruci one sitne sto ih ima puno i po ledjima ima koja zbog junka
-
resio sam se bubuljica
pranje lica sapunom ujutru i uz tusiranje dove sapunom
i ramena posto sam ih tu najvise imao
i suncanje ili solarijum
i nema ih vise
-
ja misli da zavisi i od ishrane ali i dosta od higijene...ja na primer nemam bubuljice ali zato sto sam naglo izrastao imam po ledjima strije :/
-
ma ne zavisi od higijene.Imam drugara koji dnevno provede minimum sat vremena ispred ogledala sredjujuci lice i ledja ako ne i vise.Znaci ima neke vatice, stavi na njih alkohol i prelazi preko bubuljica i tako ih cedi i posle se maze raznim kremama.Ima ih svuda po licu, ledjima i grudima.To ti je prirodno, kakvu kozu imas jbg...neko ima srece neko ne. Ja imam malo po licu ali nije toliko strasno, leti se ni ne vidi nista. Ledja i ostatak tela mi je cist :)
-
Naravno da zavisi od higijene. Od prljavstine i od loja se zacepe kanali lojnih zlezda itd... Dakle higijena, i ja sam primetio da hoce od laktoze, i junk fooda (pretpostavljam od masti) poprilicno. Ako se vodi racuna o higijeni i o ishrani, i opet se ima problema e onda je hormonski.
-
od higijene najvise
jedno kupanje da se preskoci
iskacu kao lude
-
Netacno.
Genetika i hormoni+tip koze,pa tek onda ostalo
-
Netacno.
Genetika i hormoni+tip koze,pa tek onda ostalo
Slazem se...hormoni pre svega.....
Ono sto ja radim u poslednje vreme jeste piling ledja sa maslinovim uljem i krupnom morskom solju na svakih recimo 5-7 dana.....mogu vam reci da pomaze....malo suncanja uz to i povlace se.
-
Netacno.
Genetika i hormoni+tip koze,pa tek onda ostalo
Slazem se...hormoni pre svega.....
Ono sto ja radim u poslednje vreme jeste piling ledja sa maslinovim uljem i krupnom morskom solju na svakih recimo 5-7 dana.....mogu vam reci da pomaze....malo suncanja uz to i povlace se.
A gde sam ja rekao da nije hormonski? Neko ce imati bubuljice i pored higijene i pazenja na ishranu, ali neko nece. Na hormone se ne moze uticati, a na ovo moze. Tvoj primer to potvrdjuje.
-
A dali zdrave masti uticu na bubuljice ili samo zasicene?
-
Zdrave masti dobro uticu na cjelokupno zdravlje pa i na to
-
mislio sam na pojavu bubuljica.Ali dobro po tvom postu vidim da mi nece izlaziti od zdravih masti,moze samop da se poboljsa stanje.
-
mislio sam na pojavu bubuljica.Ali dobro po tvom postu vidim da mi nece izlaziti od zdravih masti,moze samop da se poboljsa stanje.
da, omega3 povoljno utice na kozu
-
mislio sam na pojavu bubuljica.Ali dobro po tvom postu vidim da mi nece izlaziti od zdravih masti,moze samop da se poboljsa stanje.
pa ne znam nisam rekao da nece,al bi po defaultu trebalo da sprijeci neku vecu pojavu.Zavisi kako si genetski nagradjen.Meni dzabe sva dobra ulja izlazice vazda :)
-
I sto ja to volim da stiskam!Ali nisam odavno to radila.Veruj mi,nemam ni jedan od kada sam se udruzila sa roaccutanom.Znam da mnogi to uklanjaju kod kozmeticara ali se vraca opet.Pretpostavljam da je i tu bitno pranje koze odgovarajucim sapunom i isusivanje.Mitiseri nicu na masnom
Kako si se udruzila? Reci nesto vise ako mozes? :)
-
resio sam se bubuljica
pranje lica sapunom ujutru i uz tusiranje dove sapunom
i ramena posto sam ih tu najvise imao
i suncanje ili solarijum
i nema ih vise
Koji DOVE sapun? Ima ih vise sigurno?
-
ma i narod u danasnje vrijeme se slabo umiva. nije to ko nekad, ustanes umijes se ,o brijes se itd.
danasnja omladina odma ustane uplai komp, tamo se dopisuju na fejsbuku,salje smsove kuva se kafa itd razne gluposti, a licna higjena u drugom planu skroz.
mislim da se treba vratit starim tradicionalnim vrednostima.
Slazem se, mi recimo se turisamo kao fol, al zato ne PEREMO NOGE, a to je u stvari super masaza tabana, znali nasi stari foru ;)
Znaci ono u lavoru...kao nekad :)
-
resio sam se bubuljica
pranje lica sapunom ujutru i uz tusiranje dove sapunom
i ramena posto sam ih tu najvise imao
i suncanje ili solarijum
i nema ih vise
Koji DOVE sapun? Ima ih vise sigurno?
Probaj onaj sa 1/4 hidratantne kreme....PH neutralan je i ne isusuje kozu...
-
Krenule su mi malo sitne bubuljice na ledjima predpostavljam od vise faktora(500mg test E nedeljno,prekomerno znojenje, vrucine itd)
Ima ih malo ali me ipak nerviraju,sta koristiti?
Cuo sam za onaj tecni puder i doroslovac losion da su ok preparati, sta mislite o njima.
Higijena i ishrana su 100% pritegnute posto sam na striktnoj dijeti koja u kojoj naravno nema prostora za junk
-
Meni svaki pocetak leta presedne,cim veca vrucina i znojenja one odma...Najvise mi pomaze bebi puder. Pre svakog izlaska iz kuce ispod odece stavim na ledja i grudi. Isto odmah posle tusiranja uradim. To mi najvise spasava stvar
-
baš pišem Boletu malopre... meni je sunčanje dosta pomoglo prošlog leta jer su mi leđa bila u haosu posle kure koja se završila u martu i to je par meseci trajalo... majice sam posle svakog treninga čučnja ručno prao od krvi...
u drugoj kuri mnogo, mnogo manje, iako je po dozama i arsenalu bila vrlo slična ali duplo duža... hrana takođe slična...
u svakom slučaju, pokušaj sa sunčanjem, trebalo bi malo da ih isuši i da se poboljša stanje, ako ništa drugo bar će biti manje uočljive kad pocrniš... :)
-
Krenule su mi malo sitne bubuljice na ledjima predpostavljam od vise faktora(500mg test E nedeljno,prekomerno znojenje, vrucine itd)
Ima ih malo ali me ipak nerviraju,sta koristiti?
Cuo sam za onaj tecni puder i doroslovac losion da su ok preparati, sta mislite o njima.
Higijena i ishrana su 100% pritegnute posto sam na striktnoj dijeti koja u kojoj naravno nema prostora za junk
Estrogen i higijena.
Sto se tice higijene:
- Solarijum 3x nedeljno 5-10 minuta
- Gledaj da ti je cista majica za trening svaki put
- Istusiraj se cim dodjes kuci sa treninga
- Kupi neki cleansing gel ili penu, kostaju oko 550-750din, ima od vise proizvodjaca, gledaj samo da ne sadrzi alkohol i sapun i da sadrzi glycerin, da je za osetljivu kozu. Na kraju tusiranja nezno utrljaj na to mesto gde ti se pojavljuju dok ne zapeni lepo i onda samo isperi... Ovo puno pomaze i skroz ocisti kozu.
- Klindamicin gel u apotekama ~300din 1-2x dnevno
Ne stavljaj nista na akne, nikakve pudere i te stvari i ne diraj ih prljavim rukama.