Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Direktor_svemira Jun 04, 2017, 11:33:57 posle podne

Naslov: Pomoc oko izbora suplementacije za skidanje masti
Poruka od: Direktor_svemira Jun 04, 2017, 11:33:57 posle podne

Pozdrav svima !

Razmisljam o kombinaciji za skidanje masti.

Velika vecina je nagruvana kofeinom kao i PW koji koristim a znam da se lako stvara tolerancija na proizvode na bazi kofeina, kao i da previse kofeina i drugih stimulansa mogu nezgodno da se zavrse.

E sada, razjisljam da uzmem dva proizvoda, jedan burner i kapsule l carnitin.

Carnitin bi vozio 3g dnevno ( imam 90 kg ), burner po uputu proizvodjaca ( neko predlaze kompletnu dozu ujutru, neko izmeduu obroka a neko oko  treninga )

Ima li to smisla?

Ako ima, kako najbolje da rasporedim carnitin u toku dana, u dane kada treniram i kada ne treniram?

Predlog za uzimaje burnere u toku dana bi mi znacio, kao i preporuka za burner....

Da li je neko probao Olimpov Thernostim Hard core?

Unapred hvala

Naslov: Odg: Pomoc oko izbora suplementacije za skidanje masti
Poruka od: Direktor_svemira Jun 04, 2017, 11:35:21 posle podne

Samo da dodam da su tu i Omega i vitamin c

Naslov: Odg: Pomoc oko izbora suplementacije za skidanje masti
Poruka od: Pirat Jun 04, 2017, 11:52:58 posle podne

karnitin mozes svaki dan po 3 g

Naslov: Odg: Pomoc oko izbora suplementacije za skidanje masti
Poruka od: Direktor_svemira Jun 04, 2017, 11:56:52 posle podne

Hvala na odgovoru.

Neka moja ideja je bila pre dorucka, izmedju rucka, pre treninga ( dve kapsule)

Kada ne treniram, izmedju oboroka 1,5 g.

E sada, da li je bitno odmah uneti svu kolicinu ili ima smisla uzimati u jednakim razmacima?

Naslov: Odg: Pomoc oko izbora suplementacije za skidanje masti
Poruka od: Pirat Jun 05, 2017, 12:19:33 pre podne

pa iskreno najvise smisla ima u periodu oko treninga...