Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: chokolino Avgust 07, 2006, 08:15:54 posle podne
-
evo moje dvije slike pa mi recite svoje misljenje
(http://img196.imageshack.us/img196/3918/picture213dp9.th.jpg) (http://img196.imageshack.us/my.php?image=picture213dp9.jpg)
(http://img114.imageshack.us/img114/5012/picture214aw1.th.jpg) (http://img114.imageshack.us/my.php?image=picture214aw1.jpg)
http://img196.imageshack.us/img196/3918/picture213dp9.jpg
http://img114.imageshack.us/img114/5012/picture214aw1.jpg
-
Na osnovu ovih slika se ne moze bas puno zakljuciti,trebao si dati neku od naprijed.Sve u svemu nije lose,vidi se da radis.Ledja nisu losa koliko mogu da snimim na ovim slikama.Nastavi sa dobrim radom i manje obracaj paznju na druge,a vise se posveti samom sebi :D
-
ok
-
strava stari
-
Nisu bas neke slike na osnovu kojih se moze dati neki realan zakljucak!Ako budes u prilici stavi jos neku!
-
Faca ti je zakon :)
-
Slikaj se kako treba. Znaci za pocetak skini ove kargo pantalone, obuci kupaci, doteraj se malo, nadji neko bolje svetlo.....
Ne treba ti nista vise osim:
Dupla biceps prednja i zadnja
Lat prednji/zadnji.
Sa tih nekoliko slika moze da se zakljuci nesto o tvom izgledu i da ti neko sa ovog naseg foruma da neku svoju sugestiju, zamerku, ili pak dobronameran savet.
Pozdrav.
-
Opasna forma! A, jel se tebi moze dici cuna kad su ti ovoliki misici???
-
to me zafrkajes ,u zadnje vrijeme slabo;ali kad vidim dobru cancu ide ito,da ima velike sise ,to mi je naj bitnije,da cura ima velike sise onda mi se dize ;a nije bitni je li pametna,samo da legne kad joj ja kazem,he he
-
to me zafrkajes ,u zadnje vrijeme slabo;ali kad vidim dobru cancu ide ito,da ima velike sise ,to mi je naj bitnije,da cura ima velike sise onda mi se dize ;a nije bitni je li pametna,samo da legne kad joj ja kazem,he he
ja ga razumijem....
-
:smajlikojisekrsti:
-
buki jebi se jesi cuo pederu
-
Ovaj je zreo ne za ban, nego za ludnicu, ma ni za ludnicu nije nego na kavez!!!
-
:smajikojisekrstidvaputazaredom:
-
vi niste normalni :))
-
buji volim te
-
:smajlikojisekrstiljevomprekodesne: :)
-
(http://img129.imageshack.us/img129/1567/picture178co8.th.jpg) (http://img129.imageshack.us/my.php?image=picture178co8.jpg)
-
(http://img106.imageshack.us/img106/5665/picture218kj1.th.png) (http://img106.imageshack.us/my.php?image=picture218kj1.png)
(http://img97.imageshack.us/img97/4876/picture217jd0.th.png) (http://img97.imageshack.us/my.php?image=picture217jd0.png)
kakve su ove ,jesu imalo bolje
-
bolje su al trebas ukljuciti lampu, sijalicu ili sta vec da se to malo bolje vidi jer pod padom svjetlosti povecava se sjena na odreden dio tijela i taj dio automatski izgleda veci nego sto ustvari jest...
a izgled je ok...samo pumpajjj
-
Latovi ti jako zaostaju i mislim da bi vizuelno mnogo napredovao kada bi to popravio."Bicepsi" takodje zaostaju,a tetovaza je dobra.
-
Slike su ok ali tu još treba rada da budemo iskreni opali sad po masi 2 miseca pa stavi onda slike da vidimo di si!!!
-
hvala na savjetima,ma ja ti ne biram hranu evo sada stvarno sve jedem ne biram zna mi se desiti da u 1 ujutro jedem ,hajde postaviti cu slike za 4 mjeseca sad kad krene zima udarit cu po masi jos vise,hvala na savjetima ,samo sam cuo da je glutamin bacanje para ali eto cao
-
glutamin je dobar za oporavak od treninga ali kako sam citao nova istrazivanja nema nikakvu ulogu u dobijanju misicne mase ako u dobijanje ne uracunao oporavak ali treba ga uzimati , meni je bolje resenje BCAA ali kako mi se cini to je jos skuplje resenje neko glutamin , jedni kazu da valj glutamin jedni da ne valja ako imas para uzmi ali tek posle wheya , kreatina , BCAA
-
glutamin je dobar za oporavak od treninga ali kako sam citao nova istrazivanja nema nikakvu ulogu u dobijanju misicne mase ako u dobijanje ne uracunao oporavak ali treba ga uzimati , meni je bolje resenje BCAA ali kako mi se cini to je jos skuplje resenje neko glutamin , jedni kazu da valj glutamin jedni da ne valja ako imas para uzmi ali tek posle wheya , kreatina , BCAA
nisu to nova istrazivanja, imas ih koliko hoces, cak sam neke mozda ja postovao, ali pedjos i ostali korisnici su nadjacali studije! :D
-
glutamin je dobar za oporavak od treninga ali kako sam citao nova istrazivanja nema nikakvu ulogu u dobijanju misicne mase ako u dobijanje ne uracunao oporavak ali treba ga uzimati , meni je bolje resenje BCAA ali kako mi se cini to je jos skuplje resenje neko glutamin , jedni kazu da valj glutamin jedni da ne valja ako imas para uzmi ali tek posle wheya , kreatina , BCAA
nisu to nova istrazivanja, imas ih koliko hoces, cak sam neke mozda ja postovao, ali pedjos i ostali korisnici su nadjacali studije! :D
pa to i kazem , ima novih koliko hoces , ali meni je glutamin dobar i koristim ga , ne ocekujem od njega neke misice ili slicno ali meni je ekstra za oporavak i uvek kada sam malo umoran ja uzmem 5g , ali sledeci put uzimam BCAA umesto glutamina da vidim kako ce ici bez njega
-
Bilo da ste u masi ili u definiciji:
1. mesto - kvalitetna hrana
2. mesto - kvalitetan whey
3. mesto - glutamin (naravno kvalitetan)
4. mesto - multivitamini i minerali + Flax Seed Oil
Ova prva cetiri odu pod obavezno, kasnije mozete da gomilate
BCAA
Creatin
HMB
.....
I ostale (....ajd bas da kazem, ili da ne kazem....) gluposti....
Mada je i to sve ostalo korisno, ali najvaznije je ono prvo.
-
sad ja pijem ovaj mass tech od musletecha ,ja milsim da je kompletan sta vi mislite je li ga poznajete,je li ok?
-
(http://img430.imageshack.us/img430/8552/picture219sp4.th.png) (http://img430.imageshack.us/my.php?image=picture219sp4.png)
-
evo jedne slike poslije treninga bicepsa i tricepsa,na frisko,malo je mracna ,
-
tetovaza ti je ekstra ali bic i tric nisu nesto-bez ljutnje
-
bit ce bolje za godinu dana ,ne sekiram se,peace
-
ambiciozno nema sta...puno srece
-
ima li itko da bi mi prodao stak 2 ,ako ima neka caka za kupit;hvala
-
bolje ti je za te pare kupi kvalitetan whey.Onaj mass tech popij sad ali vise ne kupuj nista slicno ultra mass mega mast i tako te stvari.Pticice na grani znaju kombinaciju whey+dex+gluta+kreatinus
-
koliko se krece kanta od 2 kg whey jel ima to pakovanje,znam da je obicno po kg i da je skup drama,barem kod nas u mostaru
-
Svi su proteini skupi, nisu to igracke jbg ;)
-
pa kad vidim koliko su na bodybuilding comu dodje mi da uzmem pusku i da porokam ove nase ovdje ,ma samo mi treba viza dodje ti jeftinije sa interneta narucivat ali samo neke manej stvari;a znam da i u ismara je preskupo,ma svudje ,jebem mu bosnu i hercegovinu
-
je li neko cuo za ove amino kiseline 10 000?
-
Te su opasne!
-
puno si mi rekao,ima li ih u vas u srbiji kupit
-
I ti si puno rekao u samom pitanju... Koji je proizvodjac?
-
pa kad vidim koliko su na bodybuilding comu dodje mi da uzmem pusku i da porokam ove nase ovdje ,ma samo mi treba viza dodje ti jeftinije sa interneta narucivat ali samo neke manej stvari;a znam da i u ismara je preskupo,ma svudje ,jebem mu bosnu i hercegovinu
Ne kupujem ja kod Ismara (kad imam para) radi furke, idem bas zato sto je takoreci najjeftiniji u gradu, a ima mrak ponudu..
A sto su suplementi generalno skupi na ovim prostorima, to je vec druga prica.. ekonomske i marketinske prirode bla bla.. :twisted:
-
cijena npr dymatize elite whey je negdje oko 42evra.
-
pa nasao sam ove neka marka powernator 700 tableta 23 eura na internetu,ja mislim da i ne prodaje ove amino svatko;ima li ih kod vas?
a taj whey koliko je teska kanta?
-
a bio sam u ismara i mogu ti reci ako imalo pratis vani cjene da dere opasno ,neke amino kiseline nidje veze ja mismi 2000 ili 3000 kostaju skoro 40 maraka ma daj ,jamlja te do bola
-
kljucna je rijec ˝VANI˝..
Mi nismo vani, mi smo unutra, pomiri se s tim :)
-
naj vaznçije se znati snac burageru,necu ja da na meni zaradjuju,zato se raspitujem;sad cu i ja uskoro imat svoju visa ,pa cu moci sa bodybuilding coma narucivat,ali eto ,sve stonam ovdje prodaju vani je upoal cjene,i kaze mi jeftino zaradi ti pare,peace sarajevo grade moj,
-
to je kanta od 2.2kg.Ovdje su iste cijene kao i kod tebe npr amino 4800 od dym su negdje oko 20-25evra znaci slicno.Na bodybuilding.com cijena npr.dymatize whey 2.2kg je oko 22$ a na dymatize.com sajtu cijena je 50$ pa ti vidi
-
ma ja trazim ove amino 10000 ne bi te 4800,
-
Jel znas razliku izmedju 10000 i 4800?
-
pa znam da ih uzimaju profesionalci i da ce bolje sigurno djelovat nego te tvoje pametni
-
evo jedna dobra stranica u mostaru novootvorena radnja , pa pogledajte njihovu stranicu www.fitbody-mostar.com
-
e.. mostarac.. ali koliko ja znam sa bodybuilding.com kad ti na kraju izracunaju postarinu, to dodje UZASNO SKUPO.. jesi li probao odraditi virtuelni shopping.. vjeruj mi kad ti podvuce postarinu.. to dodje skupo. Ili se varam ??
-
U pravu si chokolino!Poznajem jednog profesionalca i on mi je rekao da koristi te 10 000, i da nikad ne bi koristio te 4 800, jer sto ima manje hiljada bices manji!
-
za moga prijatelja iz sarajeva,isplati se uzet npr manje stvari kao npr amino kiseline m sta stak 2 ,,,tu ti ispane puno jeftinije ja sam pretvarao,ali za ove kante i to nema apotrebe,to dodje isto,
-
U pravu si chokolino!Poznajem jednog profesionalca i on mi je rekao da koristi te 10 000, i da nikad ne bi koristio te 4 800, jer sto ima manje hiljada bices manji!
:twisted: :twisted: :twisted:
-
U pravu si chokolino!Poznajem jednog profesionalca i on mi je rekao da koristi te 10 000, i da nikad ne bi koristio te 4 800, jer sto ima manje hiljada bices manji!
:twisted: :twisted: :twisted:
Hahahahahahahahha :D :D :lol:
-
ako iams neku korisnu informaciju d adas daj ako nemas razguli bola,idi se smiji nekom drugom
-
Ma jos su bolje one od 20000. Zar niste culi....?
-
je li me to i ti zafrkajes mrsavi ,mogo bi te za dorucak pojest bez soli
-
cokolino citavi si dan na forumu lol :lol: :lol:
-
kralj si :wink:
-
je li me to i ti zafrkajes mrsavi ,mogo bi te za dorucak pojest bez soli
Hehe... Stvarno si car. Naravno da te "zafrkavam". Jer me ti podstices na to. Ali ne vidim tu nista lose. malo sale nikad nije na odmet. :wink:
Pozdrav, sve najbolje. :D
-
jebiga u mojo teretani ima jedan momak koji je bas bio prosle godine u bihaciu on ih uzima pa sam zato to rekao, i na inretnetu su 23 eura
-
kralju mozes ti uzet i amino 10000000 to sto taj takmicar uzima njih nemora da znaci nista.On jede 1kg mesa na dan!a ti Sasi govoris da je mrsav a kada bi stao pored njega vidjelo bi se sve.Bolje za avatar stavi onog glupana sto udara glavom...a sebe za jedno 3god :)
Mozda te "amino 10000" imaju 10g proteinsa po tableti :)hahahahha samo ti gutaj
-
to je bio razgovor izmedju mene i njega znaci ti tu nemas sta traziti ,jesi cuo looseru ,a mogao bi mi ti nesto glatko progutat ,mozda dobijes na masi ,znaci kad neko polemise ti se ne mjesaj ,jesi cuo ,mali
-
i jos malo cinjenica je da sam ja visok 190 ,zato please get down on your knees and beg for mercy pljugeru
-
(http://img215.imageshack.us/img215/2921/picture134ud8.th.png) (http://img215.imageshack.us/my.php?image=picture134ud8.png)
-
spartak vidis li sta s edesav acurama koje ne slusaju
pa pripazi st apricas
-
nije mi jasno zasto na svaki losiji komentar moras ovako da odgovaras?
i jeste offtopic ali koliko te izasla ta tetovaza na desnoj ruci?
ijos jedno,pa sta ako si visok 190 cm?
-
zato kad mene neko ponizava i ja cu njega ,,kad te neko ne postue ne stujes ni ti njeg aautomatski jedino ako nisi budala,,a tetovazu sam platio ukupno sve s obzitrom da mi je to prijatelj u srednjoj radio 2 besplatnio oko 500 maraka nije puno, 190 je fina visina treba se puni jesti i teze se napucat ,
-
190 i nije mi neka visina za bodybuilder,ali nije ni losa samo ti brale treniraj i bit ces zvijer na toj visini
-
kralju ti si promasio forum majke mi...ljudi ti daju koristan savjet a ti drvish svoje i vrijedjas ljude.Ja sam se umjesao jer ti nemas sto da vrijedjas sasu jer bolje izgleda i od mene i od tebe i pola foruma(licno ga neznam ali sudim po slikama).Mozda ti je krivo...pa si doso odje da se iskalis,brate bolje trosi taj testosteron u teretani..ili bolje u WC pa posle toga na chokolino da ne udjes u katabolizam hahahhahahaha
Mozes ti biti i 2.00m bes sirokih ledja izgledaces kao trstika.Zato bez pametovanja odje jer ne pametujem ni ja ni bilo ko, dali smo ti dali savjet da kupis whey a ti si se zakacio za amino 10000 ili sta god i pricas budalastine kako ih koristi neki bilder...ma daj...i jay cutler na onoj reklami za muscletech govori da prije svakog treninga uzima 1dozu onog njihovog fat burnera...u to vjeruju samo ljudi koji su tek usli u bodybuilding i koji jos nisu procitali ni jedan sticky na ovom forumu.
pozdrav
a ono za gutanje..to cu da iskuliram jer necu da se spustam na tvoj nivo :)
-
zato kad mene neko ponizava i ja cu njega ,,kad te neko ne postue ne stujes ni ti njeg aautomatski jedino ako nisi budala,,a tetovazu sam platio ukupno sve s obzitrom da mi je to prijatelj u srednjoj radio 2 besplatnio oko 500 maraka nije puno, 190 je fina visina treba se puni jesti i teze se napucat ,
tebe niko ne ponizava prvi.Ponizavas sebe takvim ponasanjem.Meni ne moras kacit slike nekih riba jer ih imam dovoljno za sebe i ne izigravam odje nekoga frajera jer bi to bilo bolesno da na bb forum kacim takve slike...
Za Pedju i ostale sam kako ti kazes "mali" ali za tebe sa mojom visinom 185 i tezinom 100kg...sam LAV :)hahahah
-
da da.Sve u svemu formula za tebe:
batali amino kiseline
jedi 1kg mesa dnevno,ubaci jaja i zito,krompir,rizu pastu
a za suplemente standardno whey+dex+gluta+crea i napredovaces u fizickom smislu(u mentalnom ne)
Svoje sam reko a admini ce procitati tvoje postove i ocjeniti koliko su vezani za bb.
Kad bolje pogledate ljudi...exer i nije bio tako los lik....
-
ovdje je neko (u par dana) zasluzio dovoljno zvezdica za BAN... :idea: