Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: apo Maj 18, 2007, 06:12:01 posle podne
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/Apo-arm2002.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/Leto-2006.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/ripped202003.jpg)
-
(http://imgplace.com/directory/dir2481/1178709309_1796.jpg)
(http://imgplace.com/directory/dir2481/1178709320_6933.jpg)
-
(http://imgplace.com/directory/dir2546/1178810876_8769.jpg)
(http://imgplace.com/directory/dir2546/1178810874_5057.jpg)
-
(http://imgplace.com/directory/dir2663/1178985392_6655.jpg)
-
(http://images.radiomk.com/images/8Lx0743.jpg)
-
Mislim sta reci..Gorane svaka cast Za izgled dobijas 10+ :wink:
-
(http://imgplace.com/directory/dir2760/1179156676_7711.jpg)
(http://imgplace.com/directory/dir2761/1179156679_5112.jpg)
-
(http://imgplace.com/directory/dir2761/1179156681_4121.jpg)
-
(http://imgplace.com/directory/dir2886/1179443513_3044.jpg)
-
Moja ledja...
(http://images.radiomk.com/images/YhV0150.jpg)
(http://images.radiomk.com/images/S670193.jpg)
(http://images.radiomk.com/images/uNS0215.jpg)
-
Domasna atmosfera..
(http://images.radiomk.com/images/Rjc2827.jpg)
(http://images.radiomk.com/images/r1V2853.jpg)
-
Mislim sta reci..Gorane svaka cast Za izgled dobijas 10+ :wink:
Hvala na oceni, znaci dobio sam najvecu? Super
-
Daj nam neke opste podatke visina tezina vezbacki staz itd.. By the way ruka ti je FENOMENALNA! Zaboravih i suplementaciju
-
Ovo je moj rekord u cucnju.
200 kg 15 puta
http://www.youtube.com/watch?v=9GW0MGw9Quk
-
Daj nam neke opste podatke visina tezina vezbacki staz itd.. By the way ruka ti je FENOMENALNA! Zaboravih i suplementaciju
Epa ovako...
Visina 186cm
Tezina 95kg
Staz 7 godina ( 6aktivnih )
Suplementacija..Sve sam probao pa sada uzimam samo ono sto mi radi najbolje, za odrzavanje forme..znaci radim samo na kvalitetu.
Hvala za pohvali o ruke, gledao sam tvoju temu, grb ti je fenomenalan.
-
Iz kog je perioda slika sa kacketicem?Ti se takmicis ili gresim?
-
Slika je iz 2003 , do tada sam se takmicio. Ali vise ne, iz razumlivih razloga
-
Imas li u planu oktobar u Makedoniji?
-
Da takmicim ne, da organizujem takmicenje, da!
-
Iskreno, nerealna snaga za tijelo, tj. noge i prsa... :shock: :shock:
Svaka čast!
-
Leg press
http://www.youtube.com/watch?v=8wkQYj0wRIg
(http://imgplace.com/directory/dir1551/1177021027_3041.jpg)
-
Prsa 150kg
http://www.youtube.com/watch?v=Yr3a5q2hhnY
http://www.youtube.com/watch?v=8yYwMg79qT0
-
Iskreno, nerealna snaga za tijelo, tj. noge i prsa... :shock: :shock:
Svaka čast!
Hvala, moguce da je nerealna, za noge se i ja samom sebi cudim ali dizem.
-
Prsa sa bucicama..
http://www.youtube.com/watch?v=lfT_12NkvTQ
-
Da samo leg press je 60% od onog pravog. Meni koljena dodju do prsa...al dobro svejedno je jako puno za tvoj izgled... :lol: 8)
-
Zvacemo te APO THE BEAST :lol: :lol:
-
Da samo leg press je 60% od onog pravog. Meni koljena dodju do prsa...al dobro svejedno je jako puno za tvoj izgled... :lol: 8)
Kod leg pressa kad vezbam quadricepse ne idem do dole. Kad vezbam biceps femoris (zadnju lozu) onda idem do dole.
Moj licni rekord na presi bio je ovog proleca ali steta da nemam snimku.. bio je 450 kg 10 puta. Ali snimicu ja to.
Neznam kako vama izgleda na slikama, ali ja imam cistih 95kg misica. Znaci imam nesto sto dize te tezine.Nemam nepotrebne masne naslage. Cilj mi je 100kg ali ne trudim se mnogo ima vremena.
-
Taman da nekome dam ovo malo viska sto me smara :)
-
A ček koliko godina ti imaš?
I nadam se da si natural?!
-
Pa pogledaj mu potpis... :D.No bilo kako bilo ,mogu samo da ti pozavidim na izgledu!Ja sam skoro identicno tezak i visok ali sam daleeeeekoooooo....
-
Pa pogledaj mu potpis... :D.No bilo kako bilo ,mogu samo da ti pozavidim na izgledu!Ja sam skoro identicno tezak i visok ali sam daleeeeekoooooo....
A onda mi je sve jasno, moram priznat da onda druga priča...a nisam skontao potpis hvala...
Baš me zanima komentar Generala kad vidi ovaj leg press... :lol:
-
Pa pogledaj mu potpis... :D.No bilo kako bilo ,mogu samo da ti pozavidim na izgledu!Ja sam skoro identicno tezak i visok ali sam daleeeeekoooooo....
A onda mi je sve jasno, moram priznat da onda druga priča...a nisam skontao potpis hvala...
Baš me zanima komentar Generala kad vidi ovaj leg press... :lol:
Mislim da ce se oduseviti :)
-
Si sigurna?
-
Pa pogledaj mu potpis... :D.No bilo kako bilo ,mogu samo da ti pozavidim na izgledu!Ja sam skoro identicno tezak i visok ali sam daleeeeekoooooo....
A onda mi je sve jasno, moram priznat da onda druga priča...a nisam skontao potpis hvala...
Baš me zanima komentar Generala kad vidi ovaj leg press... :lol:
ha ha... ne kazem da sam skroz natural ali, potpis nista ne znaci, to je samo link do mog foruma,pa mozemo se i tamo druziti..
-
A zasto ne bi???????
-
Ko je General?
-
A zasto ne bi???????
A očito onda i tebi treba poduka, ma nije bitno...
-
Ko je General?
Pedja
-
Hmmmm ko je ovde Neznalica :D
-
@Apo
Hvala, ali prestrašan je naziv foruma, neka nas ovdje bolje... :mrgreen: :wink:
-
Hmmmm ko je ovde Neznalica :D
Ja! Ma imaš pravo u biti...
-
Ko je General?
Pedja
A pa to je aktuelni balkanski prvak.
-
@Apo
Hvala, ali prestrašan je naziv foruma, neka nas ovdje bolje... :mrgreen: :wink:
U redu ako se plasite, ostacu ja ovde... he he
-
Ja se ne plasim! :P
-
Hmmmm ko je ovde Neznalica :D
Ja! Ma imaš pravo u biti...
Znas da se salim :)
-
@medonjak
Pazi da znam sve zvao bi se sveznalica, a to nisam, učim svaki dan...dakle... :lol: :P 8)
-
Dakle i ja sam Neznalica :wink:
-
Baš me zanima komentar Generala kad vidi ovaj leg press... :lol:
hahahhaha ili će preskočiti ili će ga ishejtovati :D jake noge od svakodnevnog hodanja :D
inače sve pohvale za izgled, svaka čast na leđima i struku.
-
odlicne slike (http://www.multiverse.org/fora/images/smilies/old_multiverse_smilies/thumbup.gif)
-
Predobre :P
-
Jao ljudi hvala mnogo, pocrvenecu... Sad imam vise motivacije..
-
Super;) Svaka cast apo:)
-
Super;) Svaka cast apo:)
Hvala TTgirl
-
(http://images.radiomk.com/images/hZd8280.jpg)
-
(http://images.radiomk.com/images/o2w8318.jpg)
-
Gr8!!!Ruka i grudi bas dobre 8)
-
Hvala... Pogledaj struk..
-
Pa pogledaj mu potpis... :D.No bilo kako bilo ,mogu samo da ti pozavidim na izgledu!Ja sam skoro identicno tezak i visok ali sam daleeeeekoooooo....
A onda mi je sve jasno, moram priznat da onda druga priča...a nisam skontao potpis hvala...
Baš me zanima komentar Generala kad vidi ovaj leg press... :lol:
..nisam ja toliko jak...ja presu radim sa 40-50 kg a cucnjeve sa 25 max...tako daaaaaaa
-
@Pedja_Petrovic
Meni je sve jasno... :lol: :lol: :P :P 8)
-
Neznam sta mislite,nije ni vazno,ja samo vezbam i izlozio sam slicice na forum, posto sam bio motiviran od strane jednog dobro poznatog clana ovde. Pozdrav Pedji, fali ti jos po jedna "0" na kraju kod leg pressa i cucnjeve.
-
Mind-muscle pokret,jebes tovarenje :wink:
-
Sta bih ja dala za takav struk :wink:
-
Brate, imas opasno dobru gradju!
-
Brate, imas opasno dobru gradju!
Hvala brate, cenim to...
-
Sta bih ja dala za takav struk :wink:
Pa imas ti prekrasan struk, nemoras nista dati...
-
Onaj klip sa čučnjem, greška, to je polu čučanj, u tvom slučaju je više bio malo više od 1/3 ali respect za težinu ;)
-
Ja
Onaj klip sa čučnjem, greška, to je polu čučanj, u tvom slučaju je više bio malo više od 1/3 ali respect za težinu ;)
Hvala, ja tu vezbam kvadricepse,..samo to.. Zadnju lozu vezbam odvojeno
-
Ma sav si ti opasan :P
-
super gradja!
sto se tice tovarenja u pravu su.Ja radim cucanj do kraja...i radim zadnju lozu odvojeno :) :)
-
E svaka cast..super su slikice...
Smekerica.. :D
-
Bravo,sjajno...
-
Hvala ljudi, zelim vam vise i bolje.
-
Ma sav si ti opasan :P
Ustvari jesam....
-
Evo...noge
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/NAKED/noze.jpg)
-
Evo ruke...
(http://images.radiomk.com/images/qAr2385.jpg)
-
Apo moj nemoj da se ljutiš ali NEMA ŠANSE da su ovo ruke od iste osobe na gornjoj i donjoj slici, NEMA ŠANSE!!!
-
Apo moj nemoj da se ljutiš ali NEMA ŠANSE da su ovo ruke od iste osobe na gornjoj i donjoj slici, NEMA ŠANSE!!!
Ja se ljudi nikad ne ljutim... i iskreno nemam sta da kazem na ovaj komentar.
-
Pazi slika sa majicom zelenom i nogama, ne može da proizvede ovakav biceps a čini mi se i triceps da ga jebeš. Ali to je samo moje zapažanje, ako griješim KAPA DO PODA I ISPRIKA!!!
-
Mozes odmah da krenes da se izvinjavas :twisted:
-
Mozes odmah da krenes da se izvinjavas :twisted:
uffffffff.....odustajem...oprosti APO!!!
-
Ja samo imam takve neke poze i znas to samo kamera sa telefona. Ja samo postavljam slicice, i ocekujem komentare, kritike... Moze i ovakvih , ne smeta mi uopste.mozda cu nesto da naucim i da popravim. Ruka i nije mi nesto velika 45cm.Samo tako izgleda na slici...
-
Ja samo imam takve neke poze i znas to samo kamera sa telefona. Ja samo postavljam slicice, i ocekujem komentare, kritike... Moze i ovakvih , ne smeta mi uopste.mozda cu nesto da naucim i da popravim. Ruka i nije mi nesto velika 45cm.Samo tako izgleda na slici...
Aha...
-
Mozes odmah da krenes da se izvinjavas :twisted:
uffffffff.....odustajem...oprosti APO!!!
Nista...nista...
-
Evo bicepsa spustenog... mislim da sam ovu sliku postavio vec..
(http://imgplace.com/directory/dir2761/1179156679_5112.jpg)
-
N_E_Z_N_A_L_I_C_A, pogledaj pirsing na pupku
-
pirsing je u obliku sicusne bucice
-
ahaha vrh, gde si to uzeo leba ti :lol:
-
Pa video sam to negde kupio sam ga i izbusio sam se.. Nije trebalo ?
ovako izgleda
(http://images.radiomk.com/images/HkL8435.jpg)
-
N_E_Z_N_A_L_I_C_A, pogledaj pirsing na pupku
Njegov izbor je piercing i moram priznat originalan privjesak, tj. taj dodatak kako se već zove, kad je već tu makar nisam nešto za tim lud, a jesi vidio što ja imam oko vrata na mojim slikama???
-
Ma mislio sam na to da je to ista osoba, nisam ni znao u početku šta je dok nije rekao.
I nisam video šta imaš oko vrata :) šta ? onaj niz sa suvim smokvama :D
-
Apo slike su ti fenomenalne! A ko ti to ne veruje za ruke? Pa, ja sam te slikao jel da?
Ruke mu nisu prevelike, tako izgledaju jer su savrsenog oblika. A struk mu je veoma mali, pa zato mu ruke izgledaju tolke:)
pozdrav brate!
-
Da, Mali me slikao, Hvala Igore, za poddrsku, lepo od tebe druze.
-
Any time, my friend:)
-
Neznam sta mislite,nije ni vazno,ja samo vezbam i izlozio sam slicice na forum, posto sam bio motiviran od strane jednog dobro poznatog clana ovde. Pozdrav Pedji, fali ti jos po jedna "0" na kraju kod leg pressa i cucnjeve.
..ne fali ni jedna nula.....govrim ti iskreno sa kojim tezinam radim
-
Uh, Pedja, sumljiv si:))hahaha
Ako je to zaista tako, onda SVAKA CAST! Da izgradis takvo telo, da ostvaris tu masu i taj kvalitet sa tolkim tezinama, e to je umetnost!
Tesko je u to verovati, ali posto znam nekoliko BB koji su isto trenirali malim tezinama, verujem ti!
Nije stvar u opterecenju, vec u nacin izvodjenja vezbe, jel sam u pravu?
-
Uh, Pedja, sumljiv si:))hahaha
Ako je to zaista tako, onda SVAKA CAST! Da izgradis takvo telo, da ostvaris tu masu i taj kvalitet sa tolkim tezinama, e to je umetnost!
Tesko je u to verovati, ali posto znam nekoliko BB koji su isto trenirali malim tezinama, verujem ti!
Nije stvar u opterecenju, vec u nacin izvodjenja vezbe, jel sam u pravu?
..PA POKUSAJ DA PRELISTAS MALO MOJU TEMU...PA CES VIDETI DA IMAM STRAHOVITU POVREDU..TACNIJE..TROSTUKU DISKUS HERNIJU I DA SAM CAK BIO ODUSTAO DO CEKLE PRICE...ITHE REST IS HISTORY..POGLEDJA MALO..PA CES VIDETI.
I TACNO JE...SADA SAM MALO POVECAO TEZINE NA CUCNJU..RADIO SAM SA 15..SADA RADIM SA 25 :mrgreen: :mrgreen:
-
Aha...bas mi je zao, ali s'obzirom da si trenutni balkanski prvak, ne vidim zasto ne bi produzio istim tempom.
Bio si u neverovatnij formi...
-
Aha...bas mi je zao, ali s'obzirom da si trenutni balkanski prvak, ne vidim zasto ne bi produzio istim tempom.
Bio si u neverovatnij formi...
..PRIATJELJU..OPET NE SHVATAS..TO SE SVE DESILO TJ TA POVEDA 1 GODINU PRE OVOG BALKSANKOG!!!
-
Nisi se jos dovoljno oporavio za godinu ,da mozes staviti jos tezine na cucnju i pressu?
-
Nisi se jos dovoljno oporavio za godinu ,da mozes staviti jos tezine na cucnju i pressu?
Nema tu oporavka,operacija je jedino resenje,a posle nje sta ti Bog da...
Ipak je bolja varijanta slow-motion i mind-muscle pokret sa manjim tezinama,nego da rizikuje svasta,a cini mi se da ta varijanta kod Pedje ipak daje rezultate...
Ko hoce da tovari,neka tovari...
-
Ko hoce da tovari,neka tovari...
A tko hoće neka i istovari...samo se nadam ne jednom zauvjek...
-
Ko hoce da tovari,neka tovari...
A tko hoće neka i istovari...samo se nadam ne jednom zauvjek...
???
-
@sasacg
mislio sam na trajne povrede i ostale ljepote bespotrebnog tovarenja...
-
@sasacg
mislio sam na trajne povrede i ostale ljepote bespotrebnog tovarenja...
agree :wink:
-
Cuvajte se ljudi povreda, to moze unistiti BB za vas ,za sva vremena.
-
Evo vam od mene par slicica, od vremena kad sam se takmicio 2003
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/Apo-Greece.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/Poster.jpg)
-
Mislim da si trenutno mnogo bolji nego na slikama, jer sam te video!!!:)
To je moje mislenje
-
neznam..
-
Sta neznas! poglej noge! Kad smo vezbali u subotu bili su ti duplo veci, a skoro isto definisani. Latisimusi su ti vrlo napredovali, a i ruke i ramena, bar po meni.
-
Moguce je Igore ali ja nikad nisam zadovoljan sobom..I gledam se svaki dan pa ne zaprimecujem razliku.
-
hahahaha! I za to znam, samo se nesto zalis. Ali, to je dobra osobina kod BB a i jedini nacin da se ide dalje, jer ako si zadovoljan onda ces prestati sa napornim radom i ulazis u period stagnacije....itd,itd...
-
Koje je to takmicenje i koja kategorija?
-
Poluteska kategorija " Atletik Perfomance"
Grcija "SPORT EXPO" 2003
-
Brat, uste malku i odis:)
Ajde srekjen pat, pa te cekame da se falis i uste ednas da ja potvrdis srpskata gostoprimlivost koja e poznata vo cel svet!
Vo Juni odime zaedno vo BG!
Pozdrav!
-
Jedva cekamo :)
-
i ja takodje
-
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1103.jpg)
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1102.jpg)
-
Ovo je za postovanje!:)
Apo druze, svaka cast!
Pozdrav
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1100.jpg)
-
Pravi je slatkis zar ne Mali? :)
-
Nasla si koga ces pitati za misljenje :lol: .Pa ako su drugovi , nisu warm brothers !
-
Ja to u sali onako a slike govore sve :)
-
Nasla si koga ces pitati za misljenje :lol: .Pa ako su drugovi , nisu warm brothers !
hahahaha:)))) tacno tako:)
-
uuu, pa ja neznam za ove slicice ?!!??
-
Ajde Gorane, kaci nove slike!!! :)
-
Nemam ih Igore, ali bice mnogo..obecavam
-
Jeli bre, jel imas informacije kad ce vreme da bude bolje u OH? Mora da idemo da uradimo neke fotke na Sv.Naum!!! Planiram da dodjem uskoro!!!
-
Znam da je vreme u Skoplju uzas, ali u Ohridu je suncano tako da mozes doci kad oces
-
Epa onda se vidimo najkasno za 2 nedelje. A, kad ces ti kod mene? Bio si u BG jbte, pa mozes da svratis malo i u Skopje:) Mnogo ti je blize:)
-
Kad cu kuci ?
-
S obzirom da sam Gorana videla uzivo i vezbala s njim mogu da kazem da mnogo bolje izgleda u prirodi U mojoj teretani izbalavise gledajuci ga...A on sepuri li se sepuri :) Ako Gorane moze ti se!!!
-
Ma nisam ja takav, tako mi samo dodje ponekad. :) Tanja...ja sam samo vezbao..nisam kriv nista ako izgledam malo drugacije od ostalih.
-
Fantastican si!!E sepuricu se i ja jednog dana videces :D
-
Blizu je taj dan,oko mozda mesec a? imaces novi trening ovih dana..pro osmisljen
-
Pa tako ..za nekih mesec dana Onda cemo u paru :)
-
Ja cu da vas snimam, ili slikam:)))))
-
Nemoj ovo prvo molim te :D
-
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
-
Nemoj ovo prvo molim te :D
Sta fali onom prvom ?
-
Nemoj ovo prvo molim te :D
Zasto ne snimanje, a moze slikanje? Ne razumem. Podvizne slike su bolje, a mogli bi ljudi i nesto da nauce o traning u parovima:)))
Ne brini, imam mirnu ruku, dobro snimam. Vi samo zakazite trening. Evo, moze kad budes dosla u OH:)
-
Napravicu od toga Dokumentarac
-
PROFESORE KOGA NEKOJA NOVA SLIKA???
-
Cekaj malo ,nisam trenirao ovih dana bio sam u setnju po Srbiji
-
Nisi trenirao kazes?Da te podsetim :D
-
Zavisi na kakav trening mislite:)))))
-
U teretani naravno Trenirao je ali samo jednom
-
pa da samo jednom, da onako samo uspricam krv u misice.
-
I jesi li ih dobro uspricao :lol:
-
Pa videla si, zar ne ?
-
Jesam :wink:
-
i kako sam izgledao ? Usprican? :)
-
Maximalno ! :D
-
Daj onu poslednju slicicu mnogo je dobra :D
-
(http://imgplace.com/directory/dir3552/1180644103_6543.jpg) (http://www.imgplace.com/getcode.php?img=directory/dir3552/1180644103_6543.jpg)
E pa kad neces ti onda cu ja
-
Ovo mi je split trening vec nekolkiko godina.
Svaki dan trening mi traje po oko 70-80 min
Nikad ne radim iste treninge,zato ne mogu napisati vezbe. Svaki put radim nesto novo.Treniram po instiktu.
Isto tako, i ponavljanja u serijama mi nikad nisu isti broj. Krecu se od 5 do 20 u seriji
1.Noge
2.Ramo / Triceps
3.Ledja / Biceps
4.Grudi / Noge
5.Ramo / Biceps
6.Ledja / Triceps
7.Grudi
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20pretstavuvanje/Photo-0059.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20pretstavuvanje/Photo-0062.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20pretstavuvanje/Photo-0067.jpg)
-
apo fraer si nema sto alal da ti e. sto kola e toa sto si slikan so nea?
-
BMW3
-
Kakva kola?Gde?Ja nista ne vidim :wink:
-
to nije M3 ja sam imo M3 prvo nema ni sportske stolice a drugo nema ni ogledala orginalna od m3 koja sam ja snjimio u cosku
OVAKO IZGLEDA M3
-
ili ovako..
(http://images.radiomk.com/images/ggD3840.jpg)
A moja je obicna 3ka
-
to je ovaj novi model od 346 konjskih snaga ili E46 karoseria ja sam imo E36 karoseriu kao na onoj slici sto sam ti pokazo gore
-
Moze ovako nesto?Ako nije u redu, obrisite to..
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/NAKED/Apo--custom.jpg)
i ovako..
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/NAKED/Naked-9.jpg)
-
.Suti bolan erotika!
-
medonjku ce se svideti u to nesumnjamo :)
-
Odkud pa vi znate mozda ona ne voli ovako ?
-
A, voli li me neko u drugom izdanju, na pr. ovako?
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/4.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/2.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO/SLIKI%20ZA%20NA%20FORUM/1.jpg)
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20pretstavuvanje/1-1.jpg)
-
Volim bre!!Super :wink:
-
I ja volim one koji me vole..
-
.Suti bolan erotika!
:lol: :lol: :lol:
Gorane sve mi volimo,samo ti postavljaj a kome se ne svidja ne mora da gleda :D
-
Evo kako izgleda Apo posle trening nogu, teska MRCINA:)))hahahaha
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1098.jpg)
-
420kg, a rece deka samo ke se napumpas, nema da forsiras:) ccccc
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1102.jpg)
-
eeeee isto tako se pumpao i kod mene :D
-
To ti je. Decko prosto ne ume da vezba polako:)
-
E sad polako, nije ovo balet
-
Nego teram ga da pocne da radi kardio malo zbog kondicije :) a on nece kaze izgubice misice
-
Ozbilno, ja imam jako brzi metabolizam,kad se definisem ja skoro i ne radim kardio,ionako sam cist preko cele godine. Mozda mi cardio treba u druge svrhe....
-
Nego teram ga da pocne da radi kardio malo zbog kondicije :) a on nece kaze izgubice misice
Pa mozda on i ne zna kako se radi kardio:) Vidis da ne radi uopste. Zato, on tebi nek bude trener u teretani, ti njemu za kardio, tako je najbolje mislim:)))
-
E u pravu si Tako cemo i da uradimo :wink:
-
Znaci dogovoreno. Super, da i ja nadjem trenera
-
Jos cu se vise izdefinirati, pa mogu da razmisljam i za takmicenje :)
-
Mozes!Trener ce biti tu za tebe da te podrzi :D
-
I da mi pomogne da se izdefinisem. Posto to i nije lako. Psiha ubija
-
I da mi pomogne da se izdefinisem. Posto to i nije lako. Psiha ubija
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
-
Ozbiljno, postajes drugi covek, ..zli
-
hmmmm, ja evo pocinjem da postajem:)
Samo sto sam previse dobar, pa verovatno zlo u meni nece se primetiti u tolikom merom:))
Najbolje da i ja sebi nadjem trenera da mi pomogne oko definiranje:))))
-
Da, to ti je nabolja opcija
-
Komunikacija na nivo:
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/42-web.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/40-web.jpg)
-
Pre mesec dana ...... izgledao sam ovako...sad sam debeo.
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/39-web.jpg)
-
evo koliko sam debeo
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/58-web.jpg)
-
Zasto si postavio iste slike koe sam i ja? Mrcina:))))hehehe
Pozdrav do tebe:)
-
Mrcina ?? To me asocira na neko ko je jako debeo..
-
hehehehe, pa ti me dobro znas i znas da je to kod tebe sasvim suprotno:)
Mrcino jedna debela:))hahaha
-
Prase jedno :lol: :lol:
-
Jaoooo, sta sam doziveo...prase be ? bravo, hvala...
-
Pa Tanja ti je dala kompliment. Prase je bas slatko i simpaticno:))))
Mozda te ona tako dozivljava:)hehe
-
e hvala svima...
-
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1101.jpg)
(http://i159.photobucket.com/albums/t134/igor25/igor1/HPIM1099.jpg)
-
Bravo za Gorana :D
-
Jaoj !!! Mali kaci sve sto mu se nadje... Ma nemoj me hvaliti tolko druze. Nisam ja naviko na to. Ispasce kako ja tebi kazem, kaci sad moje kvalitete na forum....
-
Uzivaj i plivaj:))
Nemozete me spreciti:)))hahaha
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO30.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO16.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO12.jpg)
-
Jel ovo Ohridsko???
-
Jesu li ovo prirodne lepote Ohrida? :D :D
-
Da, Ohridsko je i stvarno su lepote....
-
Extra slicice:) E ove vec i ja ne znam:)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO39.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO29.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO28.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO27.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO25.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO24.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO18.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO49.jpg)
-
Opa treneru bravo za figuru!!Pa ti si dosta napredovao otkad si otisao iz Bg Svaka cast Savrseno :D
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/ADMIN%20PICs/13%20Juni%202007%20APO/GORANAPO7.jpg)
-
Opa treneru bravo za figuru!!Pa ti si dosta napredovao otkad si otisao iz Bg Svaka cast Savrseno :D
Ti to ozbiljno ?Ja uopste nisam napredovao.....bar tako mislim
-
Nikad nisi zadovoljan ne valja ti to
-
Ozbiljno mislim da nisam, a i kg to ne pokazuju
-
poooo, taa so grbot ti e najdobra!
Extra sliki druze!
-
NA OHRIDSKOTO JEZERO
-
NA OHRIDSKOTO JEZERO
Jeste Pedja! Ajte malo ovamo dole u goste, OHRID je prelepo mesto:)
A i plus uradicemo slike zajedno:)
-
Svi na Ohrid :D :D :D :D
-
uraaaa...bicemo stampedo!
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/GORANAPOMSN.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/APO17Juni.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/APO17Juni1.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/APO17Juni2.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/APO17Juni3.jpg)
-
(http://i170.photobucket.com/albums/u255/goranapo/APO%2017%20Juni/APO17Juni4.jpg)
-
Extra slicice apo;):) svaka cast!
-
Hvala TT
-
:shock: :wink:Svaka cast... :wink:
-
hehehehe:) To je moj drug Apo!
Samo se ti slikaj, pa posle kazes nema napretka, a vamo meni kazes da ne stavljam slike cesto:)
Ma da kod tebe se vidi i tako i vako:))
Pozdrav brate!
-
Pozdrav Igore....