Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Boki 1979 Jun 23, 2022, 05:45:15 posle podne

Naslov: Koji Whey protein
Poruka od: Boki 1979 Jun 23, 2022, 05:45:15 posle podne

Pozdrav koristim the Basic 100%Whey protein oko pola godine hteo bih da pređem na drugi Whey protein pa mi treba preporuka koji su trenutno najbolji kod nas na tržištu inače sam srednji vežbač treniram tri do četiri puta nedeljno zavisi od slobodnog vremena hvala unapred

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 24, 2022, 01:56:19 posle podne

Citat: Boki 1979  Jun 23, 2022, 05:45:15 posle podne

Pozdrav koristim the Basic 100%Whey protein oko pola godine hteo bih da pređem na drugi Whey protein pa mi treba preporuka koji su trenutno najbolji kod nas na tržištu inače sam srednji vežbač treniram tri do četiri puta nedeljno zavisi od slobodnog vremena hvala unapred

Iskrena i SVAKA prepruka je:

https://www.ogistra-nutrition-shop.com/90-proteina-izgradnja-misica/12-the-amino-whey-hydro3500g.html (https://www.ogistra-nutrition-shop.com/90-proteina-izgradnja-misica/12-the-amino-whey-hydro3500g.html)

Naravno, ISO FUJI nema konkurneciju na trzistu ne samo kod nas, vec world wide, ali cena je......u ovom trenutku, poprilicno velika zbog sranja na gloobalnom trzistu

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: Boki 1979 Jun 26, 2022, 06:00:06 posle podne

Hvala

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: Pirat Oktobar 20, 2022, 08:43:43 posle podne

Ako ga tako koristis onda je definitivno bolja opcija zamenski obrok MRP, dal ces uz ovsene ili pirincano griz ili neko voce sta vec koji kombo, daleko bolja iskoristljivost

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: midzi Oktobar 20, 2022, 09:35:58 posle podne

Citat: pirat  Oktobar 20, 2022, 08:43:43 posle podne

Ako ga tako koristis onda je definitivno bolja opcija zamenski obrok MRP, dal ces uz ovsene ili pirincano griz ili neko voce sta vec koji kombo, daleko bolja iskoristljivost

Odmah posle treninga idem 30g whey protein.
Posle nekih 30min ide 100g rizin griz, 30g whey, 100g banana.

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: Pirat Oktobar 20, 2022, 09:43:37 posle podne

Super, bravo za tebe, ja ti kazem za ovo sto savrtujes momku, sko ide 30 g iz praha dnevno proteina bez pwm, onda bolje da to bude meal replacement

Naslov: Odg: Koji Whey protein
Poruka od: Stevan Čerubdžić Novembar 17, 2022, 12:34:49 posle podne

Hahahahaha kako to uopste moze, cekaj jel moguce ovo??