Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: asddsa Jul 30, 2019, 06:07:02 posle podne
-
Pozdravljam vas. Godinama citam forum ali sada se prvi put ukljucujem jer mi je potreban savet i misljenje oko par stvar. Nisam znao gde da postavim pitanje pa sam izabrao ovaj pdf jer cu se dotaci i aas-a.
Radio sam analizu krvi i par stvari mi nije kako treba.
Imam 29 godina, treniram od 16. Nisam bio nikada na aas ali treniram zaista ozbiljno 5-6x nedeljno, suplementacija i jelovnik su mi zaista dobri i ako je potrebno napisacu ovde prehranu.
1) Radio sam kompletnu analizu - krv, spermu, urin i vrednosti koje su mi povisene su:
- urea 13 (ref. 2.1-7)
- kreatinin 117 (ref. 62-106)
- TSH - 5.68 (ref. 0.27-4.2)
-Testosteron 9.81 (ref. 8.64-29)
-Free T4 14.32 (ref. 12-22)
Naravno, poslao me je doktor odmah kod urologa koji je savetovao prestanak uzimanja suplemenata narocito whey proteina jer su mi bubrezi preoptereceni. Inace unosim oko 4-5l vode dnevno ali sam na visokoproteinskoj ishrani vec duze i iskreno nisam pratio makroe poslednjih nedelja vise ogledalo, ali isao je unos verovatno i preko 3.5g/kg.
Znam da je nepotreban toliki unos prot i gledacu to da smanjim.
Ono sto me brine je TSH odnosno poremecaj rada stitne zlezde. Planiram da odem i kod endokrinologa ali dok ne bude, interesuje me da li se jos neko susretao sa ovim problemom?
Jer iz analiza se vidi i da mi je testosteron prilicno nizak i time sam se neprijatno iznenadio. Tolike godine sam u teretani, unos nezasicenih i polinezasicenih masti mi je dobar (orasasti, maslinovo ulje, avokado, cela jaja), treninzi su mi jaki i obicno radim free weight treninge i opet donja granica.
Ne znam da li je moguce da stitnjaca pravi u tu neki disbalans ili je nesto drugo u pitanju?
U poslednjih par meseci dosta imam stresa u zivotu i slabije spavam, ostalo mi je sve manje-vise sredjeno.
Inace sam ok, u teretani se ne zameram i generalno nemam nikakve tegobe osim sto, iskreno, osecam smanjen libido i sa devojkom imam povremeno problem sa postizanjem jake erekcije i zbog toga sam se zainteresovao za neku blazu testosteronsku kuru.
Posto sa doktorima znate i sami kakva je situacija, ne smem ni da pominjem hormonalnu terapiju.
Mislio sam mozda neku terapeutsku dozu testosterona da uzmem pa me interesuje vase misljenje o mom slucaju.
-
Pozdrav.
Prvo smanji unos proteina, ne vidim potrebu za tolikim proteinom. Do 2.5gr drzi.
Drugo, tiroida ti je usporena, odmah cu ti reci i nalaz koji ces dobiti od endokrinologa, povisen tsh nadoknadjuje manjak t3.
Odatle mozda i nizi test i simptomi.
Poradi malo na tome, ne odma hormonalna terapija.
Sauna, opustanje, tribulus dobar, cink, magnezijum itd itd.
Ne preteruj s trreningom, odmori telo.
-
Dr mu rekao da ODMAH prestane sa upotrebom proteina jer su mu bubrezi optreceni?!?!?!?!??
ja zaista ne mogu ovo da shvatim....zali zaista
da krenemo redom
u ovom slucaju, bibrezi nemaju NIKAKAV problem (na stranu ovo sto je stevan rekao da je 2.5 gr mnogo, sto i jeste) ali sve i da vidimo problem sa bubrezima on je MINORAN u odnosu na ovo drugo sto je stevan rekao.....
da li su za to krivi whey proteini? trebao si da ptias lekara....
i glavno...
zasto si UOPSTE rekao da pijes bilo sta?
posto si mu dao SAVRSENO oprevadnje da te skine sa kurca i nadje UZROK, koji pre svega nema veze sa vezom a kao drugo, da skine odg sa sebe i kaze...AHA..TO JE OD PROTEINA...
da nisi rekao da pijes proteine, onda bi se morao pozabaviti i da vidi GDE JE UZROK problema koji imas, a to bubrezi nisu..
-
odmori malo organizam, smanji intenzitet i ucestalost treninga, kakav ti je unos uh ? i ubuduce nemoj da pricas o suplementaciji doktorima, oni ce sve to staviti pod kategoriju ANABOLICI , tacnije ovo sto ti rekao Pedja
-
odmori malo organizam, smanji intenzitet i ucestalost treninga, kakav ti je unos uh ? i ubuduce nemoj da pricas o suplementaciji doktorima, oni ce sve to staviti pod kategoriju ANABOLICI , tacnije ovo sto ti rekao Pedja
dobro, nisu SVI
kako dolaze mladje gen lekara, oni svakako paznju posvecuju treningu, kao i segmentu suplementacije itd, i svakko nisu u tom an-gard stavu. TO TI JE DO PROTEINA! ma sta god da bilo
-
Hvala na savetima momci.
Znam, ne uzimam za ozbiljno sto mi je pricao za suplementaciju ali delovao mi je normalno u pocetku, a i mladji je covek pa sam pomislio da je malo evoluirao u odnosu na staru gardu. Pitao me je odakle muskulatura, da li sam na aas, rekao ne, da li uzimam dodatke ishrani, tu sam rekao da ali minimalne doze da bih ga skinuo sa K. Ali ne vredi, uhvatio se za to i visokoproteinsku dijetu, da su mi bubrezi kao pracka, da mi je i stitna mozda od toga poremecena itd.
Da mu verujem ne bih isao dalje kod endokrinologa, ali sta je tu je.
Sto se tice ishrane, poslednja 2 meseca sam na rotacijama otprilike ovako:
1. jabuka, 10-12 jaja (3 zum), 30g whey-a, omega 3, vit c
2. pre treninga 10-12 jaja (3 zum), povrce (paradajz, paprika), 100g ovas
za vreme treninga 30g bcaa + 30g gluta
3. posle treninga, 2 merice wheya, 15g bcaa, 15g gluta + banana ili saka suvog grodzja
4. obrok posle treninga, 350-400gg junetina/curetina + 100-120g hleb od integralnog brasna/pirinac, povrce (paradajz, avokado) omega 3, vit c, vit d
5. poslednji obrok - 500g posnog sira s maslinovim uljem, 30-40g badem, 30g wheya
30g cink, 600mg magnezijum, 30g bcaa, 30g gluta pred spavanje
Pijem samo vodu, oko 4-5l dnevno i 2-3 kafe. Kad ne treniram slicna je prehrana, s tim sto izbacim slozene UH i ostavim samo jedno voce ujutru. Trenutno sam na 101kg, visina je 190, bf je tu negde oko 10%.
Sauna, opustanje, tribulus dobar, cink, magnezijum itd itd
Pokusao sam sve ovo osim saune. Definitivno moram da radim malo na opustanju, napet sam u poslednje vreme, imam dosta stresa u zivotu.
Zato me i plasi (pored stitne) nizak testosteron koji imam jer sam poslednjih meseci bas radio na tome - Nezasicene i polinezasicene masti iz dobrih izvora, zma suplementacija, tribulus sam uzimao dosta jake doze, vitamin d, ali i pored toga mi je libido slab i testosteron dosta nizak kao sto se videlo na testu sad. Razmisljam sta bi bilo da nisam uzimao sve to.
Videcu sta mi kaze endokrinolog za stitnu, da li je ona uzrok svemu tome.
Problem je sto ne znam kako pristupiti tim lekarima. Pitao bih ga i za testosteronsku terapiju jer sam to planirao da radim i pre svih tih analiza, iskreno, u jednu ruku sam ih zbog toga i radio da vidim kakvo je stanje, ali sacekacu sada jer se ne bih igrao ako imam neki problem sa stitnom.
Hoces da budes iskren sa njima ali oni to zloupotrebe da te skinu sa K kao sto kaze Pedja i nadju najlaksi izlaz - dodaci
prehrani. Gledacu da ne pominjem to.
Ako neko ima predlog za krstenog lekara neka napise ovde ili u privatnoj poruci.
-
Smanji taj protein. Koji ce ti djavo 400 plus grama proteina. Nije ni cudo sto bubrezi ne mogu da speru ostatak.
Sa moje tacke gledanja nista lose u savetu tok lekara jer ti je ishrana zaista previse proteinska, verovatno ni sam ne znas zasto jedes toliko hrane u vidu proteina koja ti je nepotrebna, i taj lekar ne zna da ti jedes ko zna koliko grama P iz hrane i verovatno pretpostavlja da je vecina unosa iz praska pa otuda savet smanji prasak
Da ja sad kazem doktoru "prljavi" mi bubrezi piojedem dnevno 40 belanaca, 2kile mesa i popijem mericu veja ne verujem da bi covek rekao ok sve al izbaci taj vej.
Nizak nivo tiroidnog hormona moze da uzrokuje nizak testosteron jer u sustini sitna zlezda napaja telo hormonima da se tako izrazim, znaci ako je usporena moze da dovede do manjka hormona kao npr Testosteron.
-
Plan ishrane za jedno 140 kila misića... ;D
Kao sto rece Steva, smanji to druže..
Kornet jaja, 400 gr junetine u jednom obroku...ne vidim poentu, zasto tako?
-
Smanjicu, suludo je, nemam objasnjenje neko dobro. Znam i sam da je dobar deo deportovan u wc solju i da nema smisla ici preko 2.5-3.
Iskreno, ne pratim toliko makroe koliko ogledalo, i kad obaram kalorijski unos uvek rezem prvo uh i masti i to ne izgleda tako lose, dok se ne urade analize pretpostavljam :)
Da li da dizem malo slozene uh jer sam konstantno na niskom unosu?
Vlakna unosim dosta.
Znaci tiroidna moze da uzrokuje i nizak nivo testosterona. Ok videcu to da saniram.
Mada, kad vratim film, ja sam i pre 2 godine radio analize kad mi je stitna bila ok i opet sam imao testosteron u donjoj granici normale, slicno kao i sada.
Po peti put editujem.
Za stitnu jos nisam napomenuo, osim ozbiljnog stresa koji prezivljavam u poslednje vreme i malo sna 5-6 sati, imam i genetske mozda predispozicije - obe tetke, majka, baba, ali uglavnom zenska linija, ima usporenu stitnu.
I jos jedna stvar, citao neobavezno o hrani koja prija stitnoj i vidim da sam jeo goitrogeno povrce koje bas i ne prija - Tipa poslednjih par meseci, od povrca sam svakodnevno jeo brokoli, spanac u jacim kolicinama, pa sam mozda dodatno iritirao.
-
usporio si tiroidu zbog manjka uh , odradi neko punjenje prostim secerima , i to ti je to ...
-
Znaci moze i to da uzrokuje. Ja proste mesecima ne unosim, osim te fruktoze iz jutarnjeg obroka i banane/grozdja nakon treninga.
-
ako nastavis da se tripujes jbg... znaci samo probaj, ne kazem da ce ti to sada doneti neki razultat ali te nista ne kosta, smanji proteinski unos, na 1,8 g po kg , povecaj uh , ako si prazan odradi jednom sedmicno punjenje uh 4 g po kg, stim sto ubaci i proste (palacinke recimo ) pa kroz mesec dana proveri samo stitnu zlezdu, obazvezno javi rezove , i bilo bi dobro da bacis neku sliku u svojoj temi, tu se dosta vidi stanje ovako, je ono napamet... a to nikad nije dobro
-
Brate samo me zanima koji ce ti djavo ta kolicina bcaa dnevno,doduse nije bas ni jeftino piti skoro 100g bcaa dnevno? Ne znam realno sta ocekujes od njih.
-
Ovo sto kazes za brokoli i spanac, to nije tacno.
To je hrana bogata kalijumom a kalijum i jod su jako bitni minerali za dobar rad stitne zlezde.
Ono sto je izvuceno iz konteksta je to da kod osoba sa vec ustaljenim hipotiroidizmom je usporena sposobnost tela da regulise kalijum i pravilno izbacuje visak kroz bubrege pa otuda moze da dodje do hiperkalemije.
Tako da kod zdravis osoba to povrce moze samo da pomogne.
-
Brate samo me zanima koji ce ti djavo ta kolicina bcaa dnevno,doduse nije bas ni jeftino piti skoro 100g bcaa dnevno? Ne znam realno sta ocekujes od njih.
Sto da ne ,ako ne uspe da unese dovoljnu kolicinu proteina ne moze da skodi. A I razlog zasto jedemo toliko proteina je da bi dosli do aminokiselina ovo je samo najbrza forma. Ne opterecuje stomak kao gomila proteina a ni bubrege mada mislim da ne postoji ni jedna relevantna studija da je to tako. Bar da su u njoj ucestvovale osobe koje jako treniraju I imaju povecanu sintezu proteina.
-
Pozdrav jos jednom, stigli su mi danas rezultati pojedinih hormona.
Povisen prolaktin i smanjen testosteron. Radjen mi je ultrazvuk stitne i ona je u redu.
Danasnja analiza testosterona kaze da sam u minusu, pre neki dan kad sam radio bio je na donjoj granici kao sto se vidi iz prilozenog. Ne znam da li je neka druga metoda radjena.
Free testosteron cekam 10ak dana rezultate.
Moze li neko da podeli misljenje posto cu kod endokrinologa tek kad dobijem i rezultate slobodnog testosterona i spermograma.
-
"Da li da dizem malo slozene uh jer sam konstantno na niskom unosu?"
Pored sigurno visokog kortizola čini mi se da je, naravno ukoliko je fiziološki sve u redu, ovo jedan od razloga niskog nivoa testa, mada ovo je ozbiljna supresija. Nisi radio nalaze e1,e2 i e3.
-
To je estrogen? Nisam, radicu i njih kad se cujem sa doktorom. Ne znam ni sam sto ih nisam odmah radio, verovatno da bih mu dolazio non-stop na kontrole...
Znaci ovome mogu da zahvalim smanjenom libidu i potenciji pretpostavljam.
Napisao sam vec, osim ovoga nemam druge tegobe, izgled je na mestu, treninzi su intenzivni i dosta dobri, ne osecam umor. Jednostavno pojma nemam sta je moglo do ovoga da dovede...
I obilje masti, i supsi za testo boost (d3, tribulus, zma, zensen) sve sam koristio.
Najgore mi je sto ne vidim resenje svega ovoga, razgovarao sam sa doktorom opste prakse u komsiluku koji mi kaze 'Pa nisu losi rezultati, ako je sve u redu sa stitnom na ultrazvuku to je ok'. Njemu nije jasno sto se i tako niskim testosteronom opterecujem.
Moracu da cekam rezultat za taj slobodni pa opet kod endokrinologa za 10ak
Edit:
Malo sam guglao (znam koliko je to nezahvalno) i moj slucaj se prilicno podudara sa ovim.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prolactinoma/symptoms-causes/syc-20376958 (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prolactinoma/symptoms-causes/syc-20376958)
-
Sve zavisi koje si test boostere uzimao i koje doze, probaj ovaj novi Yam testo rol u kombinaciji sa cinkom i vecom dozom C vitamina.
-
Pisete kojesta....da ne kazem gluposti
Kao prvo kakve veze ultrazvuk stitne zlezde ima sa hormonima stitne zlezde. Ultrazvuk se radi za neke druge stvari, kad ti otice vrat, kad se sumnja da imas tumor sa tiroidi itd. OVde je zaboga ocigledno da ti je stitna usporena.
Zar ne vidis da ti je tsh povisen, da je t4 u donjoj granici, znaci skoro supresovan., Da si radio t3 video bi isto sta ti sad govorim.
Drugo, jel ti opada kosa, jel osecas znakove ginekomastije, jer te peku bradvice, jel su uvecane bradavice?
Dati sam sebi dijagnozu na osnovu tekstova na internetu da imas tumor hipofize je ono, ja zaista vise ne znam, treba nam zabraniti internet...
-
Pre neki dan mi je pipao stitnu endokrinolog i kaze da mu se cini da nije homogena i da uradim za svaki slucaj ultrazvuk sto sam i uradio danas.
Znam Stevane kako izgleda, verujem i ja da bih napisao slican komentar da mogu objektivno da rasudjujem.
Ali problem je sto ova situacija traje i ne nazire joj se kraj. Ja radim analize koje mi oni kazu, 3x sam davao krv u nekoliko dana i opet cu morati eto taj estrogen, t3 i sta sve ne.
Zar ne vidis da ti je tsh povisen, da je t4 u donjoj granici, znaci skoro supresovan., Da si radio t3 video bi isto sta ti sad govorim.
Vidim i pitam lekare ali ne dobijam odgovor. Zato guglam i danima se nerviram jer ne mogu da dodjem do odgovora a od njih mrka kapa.
Dao sam brdo para urologu da bi mi na kraju rekao da nemam uroloskih problema i ne vidi razlog smanjenog libida i potencije, ali da smanjim dodatke prehrani jer su mi bubrezi kao pracka... I poslao me endokrinologu koji isto ne znam koliko ce da izvede pravilan zakljucak na kraju.
U praksi, kako se ovo resava? Ne trazim dijagnozu samo me interesuje tvoje misljenje.
Inace hvala svima koji ucestvuju i pomazu, ovde sam vise stvari naucio nego na klinikama
-
Da si mi dosao s tim nalazim resio bih ti ja to u roku od nedelju dana(ne zapravo tako brzo ali bi vec za nedelju dana osecao promene), kao sto sam vec mnogima pomogao koji imaju slicne hormonolske probleme. Cak sam ti i dao u sustini naznake kako da ispravis.
Ti si odradio testove, imas uzroke, nema sta da citas internter i slicno uzrok problema se zna samo treba da se radi na tome.
Radim sa covekom koji je imao veoma ubrzanu stiutnu zlezdu koja mu je tokom godina pojela sve moguce misice.
Posle 3 meseca smo doveil u red problem i izgradili vec finu kolicinu misica.
-
Estrogen uradi jel dug period sa niskim testom može da povuče nizak estrogen što takođe nikako ne valja, veruj mi bio sam u situaciji e2 nizak da ne može da se izmeri i test 0. Jedan užasan osećaj, libido manje od nula, alatka ne radi, letargija itd. Tiroidna pokazuje usporenost kao rezultat duge dijete sa niskim uh i jakim treninzima. Organizam reaguje, oseća da se previše troši i povlači ručnu, e to onda može praviti dar mar.
-
Nista onda, imam jos jedan pregled sa ovim rezultatima kod endokrinologa, javicu se sa rezultatima i onim sto mi on bude rekao. Ako se ne slozite sa terapijom, da li bih mogao Stevane da te kontaktiram preko pp-a pa da se dogovorimo oko daljih tretmana i predloga? Naravno za nadoknadu.
Sve zavisi koje si test boostere uzimao i koje doze, probaj ovaj novi Yam testo rol u kombinaciji sa cinkom i vecom dozom C vitamina.
Poslednji sam pio Olimpov tribusteron 3000mg dnevno mesec dana i 30mg cinka i nisam osetio neki pomak, barem sto se libida tice.
Pre njega The x3m terminator solo isto malo jace doze i dosta dobro mi se pokazao, opet sto se libida tice jer to prvo primetim pored oporavka :)
Ali mislim da ne uzimam nista dok ne zavrsim sve ove testove da ne stvorim laznu sliku. Verujem ako bih krenuo neki zma i tribulus da bih trenutno malo pojacao testo ali ne bi bila realna slika.
-
Terminator prva liga, šest komada dnevno me vraćalo iz mrtvih. Iskombinuješ ga sa testorolom i vrh. Ali nemoj ništa uzimati dok ne završiš preglede.
-
Kontaktiraj slobodno.
I ne oslanjaj se previse na savet endokrinologa jer ce ti on u neznanju dati bilo kakav savet da ti ne pomislis gle njega on doktor a ne zna. Usporena tiroida je ovde posledica niza dogadjaja sto se lepo i vidi po nalazima i tome kroz sta prolazis trenutno.
-
Stigao mi je upravo nalaz za free testosteron.
free testosteron 17 (ref. vred. 7-22).
Nisam siguran sta to znaci u odnosu na ostale vrednosti testosterona?
Sutra u 9 imam poslednji pregled, pa cu vam preneti sta mi kaze i endokrinolog
-
To je odlicna vrednost, znaci da to malo sto imas testosterona nije neaktivno.
-
U sustini mi nista novo nije rekao doktor.
Rekao mi je da odradim jos spermogram pa onda sa tim me salje kod nekog drugog endokrinologa.
Preporucio je da se uradi dnevni profil prolaktina (plasirati braunilu).
Pitao sam ga sta znaci kad mi je free testosteron u normalnim vrednostima a drugi smanjen i nisam iskreno razumeo odgovor.
Na kraju sam ga i pitao sta predlaze kao resenje i sta uzrokuje sve ovo, rece da je moguce da poviseni prolaktin uzrokuje i da se to lako resava terapijom, pominjao je i testosteronsku terapiju ali nije ulazio u detalje.
Danas radim spermogram pa cemo da vidimo
-
Evo da ti/vam pojasnim.
Ukupan testosteron-slobodan testosteron-shbg.
Tebi je oko 2 zarez nesto ukupan testosteron.
Znaci dalji testovi se mere na osnovu tog tvoj ukupnog testosterona, dakle 2 zarez nesto.
Referentne vrednosti free testa i shbg ce uvek biti iste kod svakog ali se kod tebe one mere na osnovu tih tvojih dva zarez nesto.
dakle free test je testosteron koji je akvitan i koji moze da se veze za aktivan protein testosterona i da povecava libido, misicni rast bla bla sve sto radi testostosteron dok je shbg sve suprotno, kao pokvarena banana. Dakle dzaba ti da imas 100kila banana ako su sve pokvarene, beskorisne su ti.
iz tog tvoj lab testa testosterona mozes da zakljucis da imas malo ukupnog testosterona ali da je vecina tog sto imas aktvina tj dobra, dakle u svetu gde su referentne vrednosti da covek ima od 3 do 30 banana ti imas eto skoro 3 ali nisu pokvarene i mogu da se pojedu...valjda je sad malo jasnije
-
Hvala Stevane, jasnije je ovako naravno. Sad mi poslali i rezultat spermograma, mala zapremina i ph, citam glavni okidac za neplodnost.
Jos mi to treba u zivotu jbt kakav period, mislim da prezivljavam najvecu krizu u zivotu.
Treba opet da radim hormone kroz koji dan ali ne vidim sta ce se promeniti. Odradicu i taj estrogen sto ste rekli, jel treba jos nesto?
Evo i rezultata spermograma...
Vitalnost nije stala tu pise 0.76 (ref. vred. >0.58)
-
ok ti je ovo , malo si dehidrirao ... letnji je period... sa ovim moras da ga vadis redovno :)
-
Uradjen ultrazvuk prostate, bubrega i testisa i ok je sve.
Dao mi je kao terapiju narednih mesec dana b1 b6 vit, vit e 100 i taladafil 'Heaven' tablete (20mg svaki drugi dan po 1/2).
Ja ne znam na koju foru radi taladafil ali ako sam dobro upucen slican je viagri i cialisu da siri krvne sudove penisa, a napomenuo sam mu da mi viagra i cialis nisu pomogli prilikom odnosa tako da ne verujem da je u tome problem, ali probacu da pijem ovo kao terapiju narednih 30 dana. Kao i za suplementaciju - I da sam pio 2000mg zen sena dnevno, vit d, kompleks vit b, zma, tribulus, macu oko 1000mg dnevno itd, unosio dovoljno masti al ne vredi izgleda objasnjavati ljudima.
Fizioloski mu deluje sve u redu i misli da je problem u pretreniranosti i neprirodnom izgledu i da telo nema 'materijala da prozivodi testosteron'. Savetovao mi je da smanjim intenzitet treninga i imam vece pauze i zivim opustenije.
E sad ovi saveti verovatno jesu dobri ali nisam siguran koliko su realni. Pravio sam pre nekih mesec dana pauzu od 10 dana i nisam se bolje osecao, da pravim vece pauze sada, nekako mi se cini da mi ni to ne bi pomoglo, mislim da bih psihicki jos vise potonuo ukoliko je to uopste vise moguce. Jos me jedino dobar i redovan trening drzi koliko-toliko u miru.
Sve sam blizi odluci da krenem sa testosteronskom terapijom jer iskreno mislim da bi me to jedino izvuklo.
I lose raspolozenje, slaba potencija, nikakva seksualna zelja (trebalo mi je20 minuta da ejakuliram prilikom masturbacije za spermogram nakon apstinencije od 3 dana, toliko o seksualnoj zelji).
Zanima me da li se slazete sa ovom procenom i ako da, vidim da su teraputske doze 150-200mg?
Vidim da postoje i T gelovi ali ne znam kakva su sa tim iskustva?
Znam da svi postavljaju slicna pitanja pod plastom misicnog rasta ali me to stvarno u ovom trenutku ne zanima, jednostavno ova agonija vec predugo traje.
-
Totalno glupost i pogresna dijagnoza.
I da, nece ti pomoci nikakva testosteronska terapija, ali to sam ti ja rekao jos pre mesec dana kad si otvorio temu, jer nije tvoj problem direktno sa tim.
-
A gde vi živite kada pričate o trt u? Jel to mislite na svoju ruku da radite ili ima nekih klinika kje se bave, mislim to znam da nema kod nas..
-
Mislio sam vise da bih bio osudjen na redovnu hormonsku terapiju jer mi je i sada testo u supresiji kao naturalcu, verujem da bi se prirodna proizvodnja T uzimanjem terapije jos vise pogorsala.
-
Stevane, poslao sam vam PP juce ali je nedugo zatim forum otisao u maintenance pa ne znam da li je stigla ili da li imam prava da saljem PP zbog malog broja poruka? :D
-
Poslao si mi poruku na email i odgovorio sam ti.
Proveri email.
-
Cao momci opet ja sa svojim problemima. Opet stara prica, nemam kome da se obratim nego ljudima sa ovog foruma jer sam ovde i pokupio sve ono sto je vredno u ovih nekoliko meseci agonije.
Stevan mi je pomogao sa savetima i uspeo sam malo da popravim testosteron ali izgleda da je problem mnogo dublji nego sto sam se plasio.
Ukratko, da vas podsetim na moj slucaj - Pre nekoliko meseci javio mi se pad libida i slaba erekcija, nikada nisam koristio hemiju tako da poremecaj hormona koji imam nije uzrokovan time. Nakon toga usao sam u kolo sa endokrinolozima i urolozima, promenio vise njih ali jos uvek nisam otklonio problem koji imam. U prilogu su nalazi od pre najvise mesec dana. Smanjio sam malo unos proteina pa se smanjila i UREA (mada mislim da i nalaz iste i ne igra ulogu kod problema koji imam) i malo se povecao testosteron pa je tu negde na srednjim vrednostima. TSH je ostao povisen, prolaktin takodje, mada mi je preporuceno da uradim analize sa braunilom kad budem opet radio.
Kao sto vidite u prilogu, doktor je uveren da je sa mnom fizioloski sve u redu i da je problem koji imam psiholoske prirode - pitao sam ga otkud onda nizak testo, blago povisen estrogen, visoke vrednosti tsh i prolaktina ali ostaje pri tome da je problem u glavi. Kod mene je ista stvar kao i ranije - Fizicki se osecam odlicno, treninge u teretani odradjujem takodje odlicno, fizicki izgled je na mestu, nizak bf i mislim da sam od sebe izvukao maksimum sto se tice naturalca. Problem je i dalje erekcija i seksualna zelja koja gotovo da ne postoji.
Imam problem i kod obicnog masturbiranja. Desava mi se da uopste ne mogu da masturbiram, i da mi treba jako dugo vremena - Cak i kad dodje do ejakuliranja, opet je to neka polovicna erekcija. Devojku nisam imao mesecima i dok se ne sredim plasim se i da pocinjem bilo sta. Vec sam nacuo price po gradu i da ljudi znaju zahvaljujuci bivsoj za moje probleme, zivim u relativno malom mestu pa mozete misliti kako se osecam.
Problem sa spavanjem me i dalje muci, lezem oko pola 11 ustajem oko 6 ali se u toku noci vise puta budim. U poslednjih mesec i po bio sam na 3-4.5g bromazepama i to me je nekako opustalo da zaspim. Nasao sam neku prirodnu alternativu u poslednjih 10ak dana tako da sam batalio brom.
Sto se tice ishrane ona je trenutno ovakva-
1 - smoothy banana/malina merica wheya
2- 10 jaja (3zum) 100-120g ovsenih
whey posle treninga
3- 300g juneci but 100g pirinac, salata, maslinovo ulje
4 - 250g posni + badem
5 - tuna/oslic/belo 200g
to mu dodje 2-2.2g p/kg , masti su oko 100g i vise, uh varira od treninga, na 50/100 sam kad ne treniram, 200g noge, 100 ostale partije.
od suplemenata sam isao svasta da bih digao testo i smirio hormone od poslednjeg javljanja - terminator x3 pre treninga, 45mg + 400mg mag pre spavanja, asvaganda 2x500mg i zen sen 9x (mega ginseng od scitec ne znam tacno mg), selen, vitamin b x 2 dnevno (twinlabov onaj b kompleks), 10g dnevno citrulin (opet u svrhu poboljsanja no jer citam da pomaze pri erekcijama), vitamin D 5000mg za testo, omega 3 10x (5x ujutru 5 uvece), vit c 2g.
Nije pomoglo osim sto mi je testo malo porastao. Ali sad cu praviti pauzu sa cinkom i vit d pa osecam da ce jos da se pogorsa situacija.
Eto pokusao sam biti sto kraci mada nisam bas uspeo.
Moje pitanje je da li poznajete jos nekoga ko je imao ovakav problem i da li je moguce da ovakvi problemi dodju iz glave i da doktori koji me pregledaju nisu zabrinuti oko rezultata? Ono sto nisam pisao a jos sam radio - Isao sam kod kiroprakticara jer sam cuo da problem moze dodji od inervacije nekog nerva u lumbalnom.
Zatim, na preporuku jednog urologa, isao sam mesec dana 5mg taladafila svaki drugi dan ali nisam osetio bolju potenciju. Pre toga sam probao i viagru dok sam jos bio sa devojkom ali i to nije pomoglo, verujem onda da mi pde5 inhibitori ne pomazu... Tj. ne pomazu prilikom masturbiranja jer pravi odnos nisam imao mesecima...
Eto toliko od mene, ako neko ima neki komentar voleo bih da procitam.
-
Ovde su i poslednji nalazi i preporuka endokrinologa :D
-
Ocigledno je da je problem u previsokom prolaktinu i usporenoj stitnoj zlezdi.
I jos pre mesec dana sam ti rekao da se javis da ti resim to.
-
Pa jesam Stevane, imali smo prepisku i ovako i preko vibera.
Verovatno puno klijenata pa se ne secas :)
-
Ajde pisi mi opet da vidim tacno.
Ne mogu sad da se setim.
-
Pozdrav svima i srecni praznici.
Nakon mesec i po dana odradio sam ponovne analize i rezultati izgledaju bolje nego ranije, osim sto mi je testosteron i dalje mozda na donjoj granici. Hvala Stevanu na pomoci.
Stanje je bolje kao sto se vidi, i osecam se bolje, ali i dalje mi je libido slab a erekcije jos uvek nisu kako treba :D
Sve osim toga funkcionise kako treba - Energija na mestu, treninzi dobri.
Ono sto sam hteo da pitam jeste kakvo je vase misljenje o provironu? Ne mislim da ga koristim za pakovanje bilo kakvih misica, potreban mi je samo mentalni i libido boost i isao bih 2x25 dnevno. Razmisljao sam i o sarmsu (ostarine) ali sam opet procitao da moze da supresuje testosteron pa nisam siguran. Pa ako moze neki savet da li bi proviron solo ili u kombinaciji sa nekim sarmsom pomogao.
Trenutno od supsa sam idem aswagandhu 1000mg dnevno, tribulus 1000mg dnevno, vitamin D 3000, zinc 50mg, mag 450m, b kompleks, vit c 2g i testorol booster 2x3.
-
u glavi problem(sa tim testom jebati od normalno - do ko belsav)... ne proviron u ovom slucaju, izbaci tribulus (ne treba ti toliko), dovoljno ti je asw i testorol , ubaci arginin, glutamin ako je kyowa 10 g pred spavanje ako ne onda 20... treba ti samo malo svezine i nista vise. TEst ce da se popne onda dodatno. razmisljaj o leucinu u pwm
-
Arginin jedno 10 gr dnevno ubaci, fina stvar. The terminator preparat je vrhunska stvar, moja preporuka za njega u njemu imas i DAA. Jedno 3x2 tbl dnevno. Ja sam isao i 3x3. Asvagandu pojacaj na 5 grama. Vitamin D 10000 IU. C vitamin 3 gr. I pojacaj masti. Proviron je dobra stvar, ali u ovim slucaju kao sto pirat kaze ti nikako ne treba.
-
Hvala momci znaci ova podrska, imao sam razna sranja u zivotu ali mislim da je problem ove impotencije najveci koji sam do sada imao, evo vec mesecima ni na sta drugo ne mogu da se fokusiram.
Cepam vec arginin, tj. citrulin oko 10g dnevno. Ubacicu glutamin i leucin, a terminator i testorol saltam kad zavrsim sa jednim predjem na drugi.
Definitivno ne odmaze priroda ali mi se cini da je potrebno nesto jace da me prorodrma.
HCG mozda, ili neki blokatori estrogena posto mi se cini da je i on malo visi?
Drago mi je sto kazes ovo za testo posto sam malo citao i po redditu, neki za ove referentne testa kazu da je granican i preporucuju testosteronsku terapiju tako da mi je drago ako ovo moze da se odlozi bar dok ne spakujem neko dete.
Znaci proviron ne bi sljakao jbm mu bas sam se isprimao na pre neko vece.
-
Hcg je mimik LH hormona. On oce pomoci privremeno testisima da proizvode ali opet ne obnavljas cijelu osu i na duze staze nista nisi uradio.
-
Pozdrav.
Prvo da kazem nema na cemu, drago mi je da smo uspeli nesto da uradimo.
E sad ovako, proviron moze da ti pomogne, mada shbg ti je vec nizak dakle free test pretpostavljam dobar, bilo bi dobro da odradis i nalaz na njega i nalaz na prolaktin i progesteron da vidimo tacno gde si. Proviron moze da pomogne a sto je jos vaznije moze i da bude taj potreban placebo sto kaze pirat jer vrlo moguce da je sada problem samo u glavi jer ovi hormoni su sada sasvim ok. opet kazem u situaciji da su i ostali netestirani hormoni ok. Dakle da gurne free test na maximalne brojke jer free test je bioviabilan test tj onaj koji nam koristi za sve sto testosteron nosi dobro, dok je shbg suprotnost tome.,
Hcg ti ne treba nikako sada jer je estrogen vec povisen a hcg ce da gurne test i estro visoko a za tim sada nema potrebe.
Isto tako i estro blokatori, oni pored blokade estrogena blokiraju jos mnogo stosta a sa tvojom istorijom problema poslednje sada sto zelis je jako nizak estrogen jer ce da donese jos gomilu novih problema
-
Imaš problem u glavi, ponavljam se ja mislim, ali treba ti izgleda napisati više puta.
-
hmmm
na 1000 mg ashwagande toliki E?? (zasto toliko i kako 1000 mg, mislim, to je predpsotavljam neki prah)Ako je prah, onda je JASNO, zasto je E i dalje visok, a na 1000 mg ashw posto je onda isto E blokator i na 1000 mg, to mora da ide mnogo nize, a T mnogo vise ;)
-
Pozdrav.
Prvo da kazem nema na cemu, drago mi je da smo uspeli nesto da uradimo.
E sad ovako, proviron moze da ti pomogne, mada shbg ti je vec nizak dakle free test pretpostavljam dobar, bilo bi dobro da odradis i nalaz na njega i nalaz na prolaktin i progesteron da vidimo tacno gde si. Proviron moze da pomogne a sto je jos vaznije moze i da bude taj potreban placebo sto kaze pirat jer vrlo moguce da je sada problem samo u glavi jer ovi hormoni su sada sasvim ok. opet kazem u situaciji da su i ostali netestirani hormoni ok. Dakle da gurne free test na maximalne brojke jer free test je bioviabilan test tj onaj koji nam koristi za sve sto testosteron nosi dobro, dok je shbg suprotnost tome.,
Hcg ti ne treba nikako sada jer je estrogen vec povisen a hcg ce da gurne test i estro visoko a za tim sada nema potrebe.
Isto tako i estro blokatori, oni pored blokade estrogena blokiraju jos mnogo stosta a sa tvojom istorijom problema poslednje sada sto zelis je jako nizak estrogen jer ce da donese jos gomilu novih problema
Pozdrav Stevane. Prolaktin sam radio juce i dosta je bolji 124 (53-360), pre je isao oko 600.
Rezultat free T ce mi biti gotov u ponedeljak tek pa cu okaciti. Progesteron nisam odradio mogu i to od ponedeljka, jel treba jos neki hormon kad vec idem?
Sto se provirona tice, upravo to mi je i palo na pamet. Isao bih 25-50mg cisto da dobijem i blagi libidonozni kick jer je takva situacija da mi je samopouzdanje na 0 sto se riba tice. Probacu onda tako pa cu videti kako ce da bidne :D
Uglavnom jebo doktore, da mi nije vas sa foruma jos bi me ubedjivali da mi je sve u glavni i da nisam normalan.
Imaš problem u glavi, ponavljam se ja mislim, ali treba ti izgleda napisati više puta.
Ima i toga verovatno, narocito sada, ali kad sam se prvi put javio testo mi je bio ispod donje granice, tsh previsok, estrogen iznad gornje.
hmmm
na 1000 mg ashwagande toliki E?? (zasto toliko i kako 1000 mg, mislim, to je predpsotavljam neki prah)Ako je prah, onda je JASNO, zasto je E i dalje visok, a na 1000 mg ashw posto je onda isto E blokator i na 1000 mg, to mora da ide mnogo nize, a T mnogo vise ;)
Nije prah, tablete su, yamamoto i nutri life koristim zavisi gde zabodem akciju, obe su ksm-66.
Ne znam otkud toliki estrogen iskreno. Osim libida nemam druge simptome povecanog estrogena - tipa ne zamaram se, lako pakujem, normalne sise, brada, itd.
-
Stevan ti je apsolutno sve rekao, a proviron je jedan odličan i vrlo potcenjen lek. On ti neće spakovati direktno gram mišića, ali Itekako može da pomogne u tvom slučaju sa libidom. Ovo to pričam iz ličnog iskustva i trenutno sam na 50 mg provirona. Ukoliko imaš trenutno ili genetski predodređene probleme sa prostatom (benigno uvećanje npr) onda ga zaobiđi, ukoliko je sve ok onda probaj. Naravno odradi prvo sve analize koje ti je Steva napisao.
-
Hvala Sniper, hocu.
Radio sam ultrazvuk prostate, testisa itd. kad sam bio kod urologa i tu je bilo ok sve.
Ne treba mi ni pola grama misica to mi je sada u potpuno drugom planu.
-
Proviron je dht, i zna udariti po psihi. Just sayin...
-
U redu je estrogen, ono sto Pedja ne zna je da estrogen sad mnogo nizi nego sto je bio, tako da je ovo sasvim ok.
Ako je i prolaktin dobar to je to onda.
Oficijalno si zdrav sto se hormona tice.
Sad malo socijalizacija, fizicka aktivnost i doci ce to na svoje.
-
Edited:Stevan
Obrisano zato sto nisi doktor i ne mozes da preporucujes ljudima ovakvu vrstu lecenja.
Super si sto sebi resio problem svakako, ali mnogo ljudi cita forum i ne mogu da dozvolim da se opredeljuju za ovakve stvari na prvu loptu.
Svako dobro/
-
i nisi opet resio problem koliko vidim, ti nemas hipogonadizam, sam si ga sebi dijagnostikovao!