ja mislim da bi trebalo prvo posto ides na drugi rezim ishrane, kako dolici da se "oprostis" od junk-a, tj da napravis jedan farewell tour sada za vikend. Burek za dorucak jogurat 1L ili cokoladno mleko to je sve zdravo, McDonalds za rucak uzmi tri pomfrija (krompir zdravi uh), vecera cevapi ( to ti je sve ok ako se stavi malo vise luka ), uzine izmedju girosi, pizzaaaa itd... jer treba napuniti doobro glikogen. Slatko ne ubrajam u to jer seceri nisu junk
Crni sok onaj koji nema sufiks nulu, jer zasladjivaci nisu zdravi, njega popij dosta da se sve to svari. Cokolade, sladoled ima sada onaj italijancki da se kupi pa kada se upari sa Nirvanom mmmmmm Jer ko ce u crni petak da pocinje da trenira, pa dolazi vikend odmor za ime boga i uzivancije. Tako da je najbolje sacekati ponedeljak, pa natenane, jer ne valja se degradirat i preforsirat koljeno stradat se upisat od piva. To mu je onda full body, full of... hahahhahahah