Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: 8848 Januar 10, 2008, 07:21:50 posle podne
-
2005. završavam alpinistički kurs i krećem sa penjanjem i sa treninzima snage – sklekovi, zgibovi i sl.
Početkom 2006. krećem u teretanu.
Nakon nekih 4 meseci u teretani to je izgledalo ovako:
-
Krajem leta 2006., nakon nekih 7 meseci u teretani bilo je ovako:
-
Krajem oktobra bivam prinuđen da prekinem sa treninzima. Nakon tog prekida više se nisam vraćao aktivnom treniranju na steni tako da sad samo povremeno odem na penjanje, čisto rekreativno.
Posle 4 meseci pauze sam se skroz usvinjio:
-
25. februara se vraćam treninzima u teretani i posvećujem se bb-u.
Na leto 2007. postižem sledeću formu:
-
Zatim se bacam na masu i ubrzo dostižem ovo:
-
Delujes snazno.
-
alpinisticke podlaktice...
sve u svemu ok izgled ali mogao si da nadjes nekog da te slika pa bar jednu poshtenu sliku da stavis.... ;bravi;
-
Preduhitrili ste me. Ima još.
Trenutno imam 78 kg na 170 cm, što izgleda ovako:
-
;think;
-
To bi bilo to.
Voleo bih da čujem komentare, šta mi zaostaje (po meni su to grudi i trapez), na šta treba da obratim pažnju i tako to.
-
Noge su ti ekstra, a za gornji deo morao bih da skines majcu da komentarisali, mislim na nove slike. ;think;
-
Odlicna konstitucija..Grudi,da,ali sa stazom u teretani i one ce sigurno da se poprave...Dobre predizpozicije..
-
Meraklije Nis!