Extreme Forum
Multimedia => Slike/Muškarci => Temu započeo: Markoni Decembar 28, 2005, 08:56:12 posle podne
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
the greatest ever.definitivno.i telo i harizma(mada se mnogima ne svidja arnijevo ponasanje).one and only
-
evo poredjenja
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
8)
-
pre neki dan su skinuli tj ukinuli da se jedan stadion u GRAZu,zove po njegovom imenu jer je [potvrdio smrtnu kaznu nekom liku koji je bio osudjen odavno na smrtnu kaznu,pa pravne zavrzlame itd..uglavnu arni je rekao...TOKI-e must die!!!!!
-
pa pazi iskreno... ne znam da li znate za razne price... ali shvarci je bar onu kaliforniu poboljsao... tj ukinuo je neke na prvi pogled nebitne stvari... U sustini ni jedan predsednik, kao ni on nista ne rade, al ovaj je bar ukinuo brzu hranu po skolama, uz rechi: Da se deca vise ne truju. I sada po skolama tamo ne moze ni jedan obrok da se nadje koji ima vise od 500 kcal...
-
ma sad ga smaraju neki borci za ljudska prava jer nije pomilovao Tookie-a,a isti ti ne razmisljaju o ljudima koje je on hladnokrvno pobio.da ga je pomilovao nasli bi se neki drugi koji bi ga pljuvali zbog toga,tako da tu nema ouno filozofije
-
ma sad ga smaraju neki borci za ljudska prava jer nije pomilovao Tookie-a,a isti ti ne razmisljaju o ljudima koje je on hladnokrvno pobio.da ga je pomilovao nasli bi se neki drugi koji bi ga pljuvali zbog toga,tako da tu nema ouno filozofije
........slazem se
-
covek je genije 8) 8)
-
on i milos mi se cine kao jedini ljudi koji su od samog pocetka znali sta hoce....
-
on i milos mi se cine kao jedini ljudi koji su od samog pocetka znali sta hoce....
8)
-
dobro si ovo izvukao iz arhiva
-
Arni i Milos
-
bravo markoni
-
Evo da i ja ubacim neku sliku mog vecitog idola!
-
i jos malo
-
..Evo moram jos samo dve i necu vise!Majkemi.
-
Moze i ova,da pokazu i svetliju stranu!
-
Evo i ja da se ukljucim!Pozdrav svima! :D
-
I jos jedna iz rane mladosti!
-
evo malo i od mene :lol:
-
:lol:
-
:shock: :lol:
-
:lol:
-
:lol:
-
8) :)
-
Evo nesto sjajno: http://www.schwarzenegger.it/gallery/musclegallery.html - galerija od 2119 njegovih slika...UZIVAJTE!! 8) 8)
p.s. i pored ovoga imaju jos slike njegove iz raznih filmova....
-
Izgledao je sjajno u svakoj fazi...izuzetna genetika!
-
Osecao sam se obaveznim da prilozim ove slicice :D
-
Prokupchanin, prva je fotomontaža.
-
Mislim da je stvarno najbolji bodybilder svih vremena. Jeste da mu noge zaostaju za danje vreme ali mislim da je tad to bio trend i da ne bi bio prolem da poravi noge tj da nabaci masu
-
Prokupchanin, prva je fotomontaža.
ma ajde ?
da nisu sve montaza.drugo, nisu uopste realne....
-
jel bila ova mozda?
-
:D
-
Dobro mu stoji ova bradica :lol:
-
E ovo se zove American dream 8)
-
E ovo se zove American dream 8)
ala sminka i photoshop cini cuda....ali dobra mu je bradica nema sta
-
Pogledajte malo bolje te Arnoldove starije slike, mozete primjetiti kako uopce nije imao brade!? :shock: :shock: :shock:
-
Arnold deadlft 321.6 kg...
-
opa... nisam znao za to :)
-
da li je neko video arnoldovu sliku u back lat spread?da li je neko ima?
-
320 bez gurtni ! ! ! Shock , Shock
-
Pa zna se ko je tata ovom sportu!
-
Pa zna se ko je tata ovom sportu!
pa realno.....:)
-
Arnoldov program...
http://www.scribd.com/doc/8550094/Arnold-Training-Guide
-
Hvala Polomac.... :)
-
(http://)
-
ne mogu ga ocima videti otkad je postao senator. zabranio deci da upotebljavaju reci "mama i tata" da ne bi uvredili usvojenu decu iz pederskih brakova, idiot mrtvi.
-
a kako ih sada zovu?
-
Ovisno, koe ja pasivan, a ko aktivan u zajednici.
-
hahahah... ti amerikanci su stvarno bolesni
-
(http://)
-
evo nekih retkih. uzivajte ;)
(http://i33.tinypic.com/2kfsbl.jpg)
(http://i38.tinypic.com/20jljf6.jpg)
(http://i38.tinypic.com/2d0jeyu.jpg)
(http://i33.tinypic.com/2wqcyh1.jpg)
(http://i34.tinypic.com/aem888.jpg)
(http://i36.tinypic.com/fooohz.jpg)
(http://i38.tinypic.com/2ronrxj.jpg)
(http://i37.tinypic.com/2m6r9ds.jpg)
(http://i33.tinypic.com/9huw7c.jpg)
(http://i38.tinypic.com/349cj6d.jpg)
-
u plavke jbt
-
(http://i33.tinypic.com/9huw7c.jpg)
kakav je zmaj ova ribetina, preteca ovim danasnjim napucanim, samo sto je ova natural ;D
sike su joj strava, ma z***** je igrac svarc, znao on .... ;D
-
E a kakva je ono vezba gore na kojoj drzi bucicu rukom, to sam video da radi i Kai Green, to je nesto za rame, jel ?
-
zadnje rame
-
zadnje rame
Nije za zadnje rame...za srednju glavu ramena-lateralno podizanje(letenje) na kosoj klupi...početni položaj je sa boka...
-
ok
ja sam mislio da je nesto ovako oko 4 minuta pocinje...
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2268/225/
-
zadnje rame
Nije za zadnje rame...za srednju glavu ramena-lateralno podizanje(letenje) na kosoj klupi...početni položaj je sa boka...
odlicna vjezba ko u teretani nema cross machine da radi letenje sajlama, ovo taman simulira " rope pulley" sto bi rekli
-
ok
ja sam mislio da je nesto ovako oko 4 minuta pocinje...
http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2268/225/
Nije to ta vežba ali si mi dao dobru ideju za sledeći trening ramena! ;)
-
(http://i45.tinypic.com/1zy7ler.jpg)
-
;)
-
Stvarno, kakva je sila covek bio u svoje vreme, tek vidim sad kad pogledam sve slike. Svaka cast!
-
jao kakav je stalone bio hahahha ko da je teniser na onim slikama x)
-
po meni najbolji izled u bodybuildingu
-
po meni najbolji izled u bodybuildingu
x 2
-
Perfektan je...ali te grudi,ne znam,izvan perfekcije koliko su dobre.
-
:)
http://www.youtube.com/watch?v=vXQ2HELtIoY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=U0A1CZ2XJXM&feature=related
-
bodibbilding za sva vremena....jedan i jedini, nema sta...
-
One and only .....
-
hahahah... ti amerikanci su stvarno bolesni
Brate stvarno su...ma malo reci bolesni itd. :/
-
coleman je obicna volina, sirovina..Arnold je najaci BB ikada...daleko od toga cak..covek nije bb..umetnik kao sto je i sam rekao...umetnik. Savrseno !!!
-
Prokupchanin, prva je fotomontaža.
a druga nije ? lol
-
Drzi se Arnie. :)
(http://Arnold.jpg)
-
Dobro izgleda. :)
Imaš li info kad je urađena fotka?
-
pa s obzirom da pise na fotki da ima 63god... a Svarc je '47mo godiste...
evo jos nekih...
-
Dobro izgleda. :)
Imaš li info kad je urađena fotka?
http://www.teretanavijesti.com/nove-fotografije-guvernera-arnolda (http://www.teretanavijesti.com/nove-fotografije-guvernera-arnolda)
-
NAJJACIIII!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
za te godine ekstra
-
ostao mu biceps
-
ma i triceps :) ali izvalite ovo na donjem pektoralisu...ko paucina ;D :D
-
http://www.youtube.com/watch?v=zUoyCwtjhmA&feature=player_embedded
-
respekt,u to vreme takva građa :o
-
meni je on najbolji od svih bodibildera
ima masu, definiciju, uzak struk, skoro sve
i nesto posebno neznam sad sta da ga mogu bez problema
gledat za razliku od doriana yates,brancha warena,phila heatha koji mi se gade
-
(http://iron_arnold_640_03.jpg)
(http://iron_arnold_640_05.jpg)
(http://iron_arnold_640_31.jpg)
-
svaka cast za slike
-
(http://blog.karachiundernet.com/wp-content/uploads/2010/08/Young-Arnold-Schwarzenegger-07.jpg)(http://gossip.whyfame.com/files/2010/02/arnold_schwarzenegger.jpg)
-
kralj ovog sporta
-
meni je on najbolji od svih bodibildera
ima masu, definiciju, uzak struk, skoro sve
i nesto posebno neznam sad sta da ga mogu bez problema
gledat za razliku od doriana yates,brancha warena,phila heatha koji mi se gade
sto ti se oni gade? i oni imaju jos vecu masu..jos bolju definiciju...uzi struk od njega (posto arni i nema bas uzak struk)
-
meni je on najbolji od svih bodibildera
ima masu, definiciju, uzak struk, skoro sve
i nesto posebno neznam sad sta da ga mogu bez problema
gledat za razliku od doriana yates,brancha warena,phila heatha koji mi se gade
sto ti se oni gade? i oni imaju jos vecu masu..jos bolju definiciju...uzi struk od njega (posto arni i nema bas uzak struk)
Po meni ni jedan od ovih danasnjih takmicara na profi strani nema uzi struk od arnolda i nijedan od njig moze da uradi vakum pozu koja je vremenom izumrela u stomacima poput ovih danasnjih. Ima momaka koji extra izgledaju na profi sceni ali nije to sto je bilo za vreme arnolda.
-
ja bi radije imao 188 cm i 11kg ko Arnold nego 170cm i 120kg to je fakat (mozda maalko vece quadse ).Arni i nije imao toliko uzak struk, al nije imao distenziju.
-
ja bi radije imao 188 cm i 11kg ko Arnold nego 170cm i 120kg to je fakat (mozda maalko vece quadse ).Arni i nije imao toliko uzak struk, al nije imao distenziju.
Jbg i oni se prilagodjavaju onome sto donosi titulu...inace,slazem se sa tobom
-
meni je on najbolji od svih bodibildera
ima masu, definiciju, uzak struk, skoro sve
i nesto posebno neznam sad sta da ga mogu bez problema
gledat za razliku od doriana yates,brancha warena,phila heatha koji mi se gade
sto ti se oni gade? i oni imaju jos vecu masu..jos bolju definiciju...uzi struk od njega (posto arni i nema bas uzak struk)
Po meni ni jedan od ovih danasnjih takmicara na profi strani nema uzi struk od arnolda i nijedan od njig moze da uradi vakum pozu koja je vremenom izumrela u stomacima poput ovih danasnjih. Ima momaka koji extra izgledaju na profi sceni ali nije to sto je bilo za vreme arnolda.
Tocno ovo sto je mrtav hladan rekao.
Danas sve sa sto vise misica,prije je bilo kako ce to izgledat na covjeku
to i arni prica u knjizi njegovoj
-
malo opuštanja
-
Ode Shvarcika...
http://www.rts.rs/page/stories/ci/story/2/%D0%A1%D0%B2%D0%B5%D1%82/820944/%D0%90%D1%81%D1%82%D0%B0+%D0%BB%D0%B0+%D0%B2%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0+%D0%90%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%BB%D0%B4.html
-
Ja mislio umro covek, idi bre. ;)
-
:D hehe Daleko bilo! :) "Naslov" mora biti primamljiv da bi nesto bilo citano! :p
-
Od kad sam ovo procitao(a bas ne znam super citati engleski ;D)http://www.infowars.com/print/nwo/exclusive_arnold.htm (http://www.infowars.com/print/nwo/exclusive_arnold.htm), i bolje da nije vise guverner.
-
Bila sam dokona jer nema nesto posla danas, te sam se latila tog prvog clanka i prevela, pa kome nije jasno sta tacno pise, evo! :)
Citava prica o Arnoldu Svarcenegeru, samoproklamovanom Diktatoru:
Od kad smo istrazili Arnolda i napisali clanak, jos zacudjujucih otkrica je “isplivalo na povrsinu” i bilo potvrdjeno, tičući se njegove zastrasujuce licnosti. Evo jednog dela razvoja price:
Kolege bodibilderi Robi Robinson i Ron Vejn su izneli u javnost da je Arnold Svarceneger pred masama na bodibilding susretima uzvikivao: “Dole crnci, crnčuge ovo, crnci ono...”
U intervjuu za casopis “Roling Stoun”, Arnold je izjavio da je sanjao da jednog dana postane diktator i da kontrolise velike grupe ljudi.
Sada, “Ej-Bi-Si Njuz” izvestava da je Arnold 1975. godine u predlogu knjige za “Pamping Ajron” rekao: “Divio sam se Hitleru zato sto je od “malog coveka”, sa gotovo nikakvim opstim obrazovanjem dosao do moci. Divim mu se zato sto je bio dobar govornik i zato sto je uspeo zahvaljujuci svom besednistvu.” Rekao je da bi voleo da bude “kao Hitler u Nirnberskom stadijumu i da svi ljudi vicu tebi i u saglasju su sa svim sto kazes.”
Takodje smo saznali da je Svarceneger u privatnoj foto-kolekciji “ozloglasenog” Roberta Mapetorpa.
Svarceneger priznaje da su optuzbe zene koja ga je optuzila za “nekontrolisano divljacko pipanje” tacne.
Arnold Svarceneger je očito nestabilan megalomanijak, psihološki nepodoban da mu se povere cak i osnovni poslovi, a kamoli da vodi petu ekonomiju po velicini u svetu.
Ljudi treba da znaju istinu o Arnoldu. Iz tragedije kao sto je Arnoldova kandidatura, neke pouke se mogu izvuci. Ne mogu da se setim boljeg primera nego Republikanaca koji se predstavljaju kao Neo-konzervativne ku*ve što i jesu. Arnold je dijametralno suprotan, u svojim delanjima i svojoj politici, svakoj americkoj vrednosti u istoriji, i bila su mu data ogromna odobrenja Dzordza Busa I Sona Henitija.
Molimo Vas, pomozite nam da dodjemo do istine o Arnoldu tako sto cete ovaj clanak poslati prijateljima, porodici i medijima.
Mediji su zaista bili blagi prema Arnoldovoj ocitoj mentalnooj bolesti. Ostaje na “narodu” da dodje do prave price o ovom coveku koji zeli da postane diktator. Molim Vas, prosirite rec.
ALEKS DZOUNS
-
Super. :) Hvala saska na prijevodu.
-
Nema na cemu! I drugi put. :)
-
Tnx Saska....
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
-
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
x2
-
uci ce u istoriju i po donosenju zakona kojim se u skolama u Kaliforniji zabranjuje upotreba reci mama i tata, umesto kojih se nalaze upotreba izraza "jedan od roditelja", a sve to radi zastite prava pedera i promovisanja istopolnih brakova...toliko o njegovom mozgu i moralu, a verovatno to najbolje govori o pozadini nekih njegovih nezasluzenih pobeda
-
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
U sustini, svako od nas zeli da bude diktator, samo neko to jasno i glasno kaze, a neko cuti! Demokratija je jedna velika laža! :)
-
http://www.b92.net/zivot/vesti.php?yyyy=2011&mm=01&nav_id=483421
-
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
U sustini, svako od nas zeli da bude diktator, samo neko to jasno i glasno kaze, a neko cuti! Demokratija je jedna velika laža! :)
X2
-
U sustini, svako od nas zeli da bude diktator, samo neko to jasno i glasno kaze,
Evo ja kazem jasno i glasno da NE ZELIM biti dktator, a ovo za demokratiju si upravu.
-
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
U sustini, svako od nas zeli da bude diktator, samo neko to jasno i glasno kaze, a neko cuti! Demokratija je jedna velika laža! :)
al si se sad prosrala ;D
-
Mogu samo da ga mrze..Hajl Svarci ;D ;D 8)
U sustini, svako od nas zeli da bude diktator, samo neko to jasno i glasno kaze, a neko cuti! Demokratija je jedna velika laža! :)
al si se sad prosrala ;D
Ko ce, ako necu ja! :P :D
-
http://www.b92.net/zivot/vesti.php?yyyy=2011&mm=01&nav_id=483421
Jedan od žešćih komentara na ovu vest: "pa jos malo mu treba do penzije - mora jos negdje da ubije dvije godine staza da ne mora uplacivati penziono." :D :D :D
-
http://www.b92.net/zivot/vesti.php?yyyy=2011&mm=01&nav_id=483421
Jedan od žešćih komentara na ovu vest: "pa jos malo mu treba do penzije - mora jos negdje da ubije dvije godine staza da ne mora uplacivati penziono." :D :D :D
hahaha
-
;)
-
koliko mu kg dodje ova jedna plocevina ?
-
200 kg cirka :P
-
Ovo je odavno, znalo se vec :)
-
Da,da,negde sam video sliku gde radi deadlift sa 710 lb... :)
-
ovaj iza arnolda nekako mi djeluje kao da mu je stao iza da pozira a ne da pripazi xD
-
.
-
ovaj iza arnolda nekako mi djeluje kao da mu je stao iza da pozira a ne da pripazi xD
ja verujem da bi Franko ovo mogao na biceps pregib :D tako da ne brin' se
-
8)
-
Meni omiljena! :)
-
ali ova sa brcima.... :D
-
hahhahaha, da , ova sa brci ubija ;D
nikada švarcija nisam video da nosi naočare, izgleda da je slabo vid
inače, stvarno retke slike, nikada ih do sada nisam video
-
brci su fotoshop
-
brci su fotoshop
otkud znas?
-
pa video sam original sliku bez brka 100puta
-
pa video sam original sliku bez brka 100puta
kul,postavi
-
8)
-
pa video sam original sliku bez brka 100puta
Mozda je upravo ta slika PS,mozda si bio u zabludi da nije nosio brkove... :D :D :D
-
u svakom slucaju sa brcima je kao shaban :D
-
;)
-
.
-
.
-
.
-
.
-
:o
-
E sto je imao pluca :)
-
.
-
ova zadnja.. gay :O ?
-
Švarceneger: Na gubitku sam 200 miliona dolara
Holivudski glumac Arnold Švarceneger izjavio je da su ga dva mandata na mestu guvernera Kalifornije koštala 200 miliona dolara zbog neostvarenih honorara i plaćanja troškova.
Švarceneger nije uzimao guvernersku platu i sam je plaćao avionske karte na relaciji glavni grad Kalifornije Sakramento - Los Andjeles u
kojem živi.
U intervjuu austrijskom listu Kronen, junak "Terminatora" je naveo da su troškovi na putovanja bili "više nego vredni", ali da je najveći
teret zbog razdvojenosti snosila porodica. "Sada mnogo toga treba popraviti", rekao je on.
Švarceneger, koji je, dok je bio guverner, odlumio malu ulogu u "Plaćenicima" Silvestera Stalonea, dodao je da mu se "srce slamalo" što je razdvojen od porodice i da je tokom drugog mandata "nastojao da se svako veče avionom vrati kući".
Junak akcionih filmova bio je guverner od 2003. do početka januara ove godine.
Izvor: agencija Beta, www.beta.co.rs.
-
ja stvarno neznam koliko slika ovaj covek ima
-
ovde su i neke slike sa neke zurke '77
-
ovde je sa Barbara Outland, a na onoj kod TV tu je sa Columbu, Christine Zane & Frank Zane i Barbarom naravno
-
na prvoj slici je sa Eddie Giuliani and S.B.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Marelli legendo...:)
Jbt ruka na poslednjoj slici je :o :o :o da se covek uplasi :o :o :o
-
Bravo Marelli, ove slike iz zlatnog doba su vrh, obozavam da ih gledam :)
-
drago mi je da vam se svidjaju slike, i ja obozavam svarca, ove slike sam slucajno pokupio , neznam odakle ;D, do sada ih nisam video, a pogledao sam ih dosta
ne mogu da poverujem da se neko ovoliko slikao kao on :o
-
Samo postavljaj, odlicno su slike! :D
-
SVAKA CAST NA SLIKAMA !!
konacno nesto sto se tesko nalazi na netu !one standardne su dopizdile
-
Odlican,odlican..tnx..
-
One and only
-
two more...
-
arnie
-
;D ;D
-
evo nisam siguran jesul bile neke od ovih al eto nek se nadje ;)
-
na prvoj fotki su mu grudi ko air bag-ovi..
-
ovako se nekada radio kosi potisak, teg dizes sa poda, nabacis ga i potiskujes, u svojoj enciklopediji je napisao da mu je upravo ovakav rad kosog potiska napravio odlican gornji deo, na koje je, literalno, sto bi rekli ameri, mogao da poredja case martinija
ovo je slikano, najverovatnije za vreme njegovog boravka u Nemackoj
alal onom tipu koji je iskopao ovu sliku, ko zna odakle :o ....
volim svarca, i dosta sam pogledao i upamtio njegovih slika, ali , kao sto rekoh, da se neko ovoliko slikao, ja mislim da je snimao dnevno po jednu sliku, i mislim da mu je ceo zivot foto dokumentovan, izgleda da je znao da ce biti popularan, zvezda, slavan, ili sta god vec ... i pre nego sto je to postao, covek sa veoma velikom j***** harizmom
-
ovde ima ravan stomak kao fosna
-
.
-
.
-
.
-
na prvoj slici bi trebalo da je iza njega kosa klupa
-
Samo kidaj Marelli!
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
.
-
Svaka cast Marelli!!! ;)
-
arnie
-
aa
-
;D
-
;D
-
:o
-
;)
-
;)
-
:o :o
-
Arni i dalje inspirise...Da li neko zna u to vreme kakvi su im bili ciklusi, i tako neke pikanterije "STARE SKOLE".
-
Arni i dalje inspirise...Da li neko zna u to vreme kakvi su im bili ciklusi, i tako neke pikanterije "STARE SKOLE".
uffff , to bi bilo dobro
-
Arni i dalje inspirise...Da li neko zna u to vreme kakvi su im bili ciklusi, i tako neke pikanterije "STARE SKOLE".
ne verujem da su ista slabiji od danasnjih pro ciklusa ako ne behu i "jaci" :) manje se tada znalo,ali se isto mnogo jelo i jos vise treniralo.
imajte na umu da tada nisu imali nolvadex i slicno da im sprecava gyno,sve je to morala da bude extra genetika.
a sad sta ce tebi znaciti dal su oni uzimali 2 ili 20 ampula deke ne znam,jer da bi se ovo repliciralo treba biti "oni" tj ljudi koji su ziveli bodibilding...imam ja u bivsoj teretani neke extremne primere doza u gramima i gramima,a nazalost cak su i od mene losiji.Nije sve u hemiji i dal je Arni krkao 30metana dnevno niti bi nam iakkvo dobro donelo da znamo 100% tacne cikluse old tajmera,samo bi vise usijanih glava krenulo da se roka velikim dozama misleci da ce im biti i do kolena.
-
Navodno Arnijev ciklus tokom veceg dela karijere..
Primobolan Enanthate Dianabol Deca Durabolin
Week 1 600mg / week 60mg / day
Week 2 600mg / week 60mg / day
Week 3 600mg / week 60mg / day
Week 4 600mg / week 60mg / day
Week 5 600mg / week 60mg / day
Week 6 800mg / week 80mg / day
Week 7 800mg / week 80mg / day
Week 8 800mg / week 80mg / day
Week 9 800mg / week 80mg / day
Week 10 800mg / week 80mg / day
Week 11 1000mg / week 100mg / day
Week 12 1000mg / week 100mg / day
Week 13 1000mg / week 100mg / day
Week 14 1000mg / week 100mg / day
Week 15 800mg / week 80mg / day
Week 16 800mg / week 80mg / day
Week 17 800mg / week 80mg / day
Week 18 600mg / week 60mg / day
Week 19 600mg / week 60mg / day
Week 20 600mg / week 60mg / day
BRIDGE
Week 21 30mg / day 200mg / week
Week 22 30mg / day 200mg / week
Week 23 30mg / day 200mg / week
Week 24 30mg / day 200mg / week
Week 25 30mg / day 200mg / week
Week 26 30mg / day 200mg / week
START CYCLE (1-20) AGAIN
-
Slabo ko od ovih oldschool bildera ima gyno osim Franka Kolumba.
-
A jel moze neko da napise nesto o ishrani u to vreme,ako zna neke informacije?
-
kakvi su ovo ciklusi od 20 nedelja o.O
-
Old school ciklusi :D :D :D
-
A jel moze neko da napise nesto o ishrani u to vreme,ako zna neke informacije?
Evo neke dijete iz Herkulesa(magazina Petra Celika)navodno Arnoldova
Dorucak: 3 kuvana jaja, 200g mesa, 2 komada tosta sa maslacem, 2 case mleka
Prepodnevna uzina: mesni sendvic, 1 kuvano jaje, 1 casa mleka
Rucak: 1 sendvic od mesa, 1 sendvic od sira, 2 case mleka, voce
Popodnevna uzina: 1 kuvano jaje, 3 komada sira, 2 case mleka
Vecera: 250g mesa, przen krompir sa maslacem, salata, 2 case mleka
Uzina pre spavanja: Proteinski napitak u 2 case mleka, kuvano jaje, pola case sladoleda
-
Old school ciklusi :D :D :D
sta je tu old school?
-
Mnogo mleka...
-
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,17216.msg214170.html#msg214170
-
pa i nije mu neka ishrana...
-
Pa verovatno nije njegova ;D
-
Old school ciklusi :D :D :D
sta je tu old school?
danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D
-
A jel moze neko da napise nesto o ishrani u to vreme,ako zna neke informacije?
Evo neke dijete iz Herkulesa(magazina Petra Celika)navodno Arnoldova
Dorucak: 3 kuvana jaja, 200g mesa, 2 komada tosta sa maslacem, 2 case mleka
Prepodnevna uzina: mesni sendvic, 1 kuvano jaje, 1 casa mleka
Rucak: 1 sendvic od mesa, 1 sendvic od sira, 2 case mleka, voce
Popodnevna uzina: 1 kuvano jaje, 3 komada sira, 2 case mleka
Vecera: 250g mesa, przen krompir sa maslacem, salata, 2 case mleka
Uzina pre spavanja: Proteinski napitak u 2 case mleka, kuvano jaje, pola case sladoleda
Kako da ne. :D
-
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
-
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
ma to da vide sta je arnie jeo u to vreme :)
-
zasto da tema ide u off sa tim pitanjem kako se arni hranio... par zar se nije dovljno pricalo sta se treba jesti i koliko cega da se jede??? ako na ovom forumu to nije napisano bez broj puta onda stvarno ne znam... samo ne treba biti lijen traziti sve servirano...
ma to da vide sta je arnie jeo u to vreme :)
sta god da je jeo... jedan je arni i niko nece biti kao on ;) samo vi pijte po 3 litra mlijeka :D
-
Old school ciklusi :D :D :D
sta je tu old school?
Pa salim se jbt... :)
danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D
52 da budemo precizniji... :D
-
aa
Old school ciklusi :D :D :D
sta je tu old school?
danas se koriste ciklusi od 50ak nedelja :D
to sam i ja hteo reci.. a neki je pitanje dal se ikad skidaju sa hemije
-
verovatno ne...cak i kod nas neki takmicari pod skidanjem sa hemije podrazumevaju 60mg anavara ili dbol i to je kao skidanje :D al da ne offujemo vise,sve je to mishcika :)
-
ja se slabo razumijem u kemiju neznam oce mi pitanje biti na mijestu pa nemojte nesto zamjeriti :D !al prije u njihovo vrijeme nije bio hormon rasta?danas ima...
-
postojao pa jeste ali nije se tad jos koristio u BB ....to je tek krenulo posle Lee hejnija ja mislim
-
http://imstars.aufeminin.com/stars/fan/arnold-schwarzenegger/arnold-schwarzenegger-20060425-125019.jpg
-
.
-
;)
-
...
-
Hahaha Dobra fora. :) Eto ko je mogao Ceci da glumi u spotu umesto onog tipa. :)
-
Zaustavljen (drugi put ove godine) zbog saobracajnog prekrsaja! Ccc... :D
http://au.ibtimes.com/articles/121590/20110311/actor-arnold-schwarzenegger-gets-pulled-over-for-traffic-violation.htm
-
najbolji ikada
-
Rimejk "Konana"!
http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/401/%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BC/858742/%D0%9F%D1%80%D0%B2%D0%B8+%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%98%D0%BB%D0%B5%D1%80+%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B3+%E2%80%9E%D0%9A%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B0+%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%B0%E2%80%9C.html
-
Guvernator! :)
http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/401/%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BC/867886/%D0%9E%D0%B4+%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0+%D0%B4%D0%BE+%D1%86%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B3+%D1%98%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0.html
-
Guvernator! :)
http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/401/%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BC/867886/%D0%9E%D0%B4+%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0+%D0%B4%D0%BE+%D1%86%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B3+%D1%98%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0.html
odakle kopas ove gluposti?
-
Guvernator! :)
http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/401/%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BC/867886/%D0%9E%D0%B4+%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0+%D0%B4%D0%BE+%D1%86%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B3+%D1%98%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0.html
odakle kopas ove gluposti?
a sta tebi smeta?
-
Guvernator! :)
http://www.rts.rs/page/magazine/ci/story/401/%D0%A4%D0%B8%D0%BB%D0%BC/867886/%D0%9E%D0%B4+%D0%B3%D1%83%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0+%D0%B4%D0%BE+%D1%86%D1%80%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B3+%D1%98%D1%83%D0%BD%D0%B0%D0%BA%D0%B0.html
odakle kopas ove gluposti?
Ako malo bolje pogledaš link ili ako, ne daj Bože, klikneš na njega, videćeš odakle. :)
-
Stara kost se jos drzi
-
kralj!!!!
realno :D
-
:)
-
Biceps i listovi su i dalje tu! Jak je deda još uvek :D
-
Tata mata svetskoga glasa:)
-
oho ho :)
Živeo Švarci :)
-
nasao vremena da malo trenira otkako se razveo :D
-
Sada radi samo natural...
-
Kakva legenda.
-
ocemo neki novi film ! :) najavljena su 2.. za 2012 i 2013
-
Ali film kad je trudan je ipak sampion. On i Deni de Vito,komedija :-)
-
Ali film kad je trudan je ipak sampion. On i Deni de Vito,komedija :-)
Pogledaj Herkula u New Yorku...pa kazi koji je bolji :)
-
Nisam gledao to , bas cu da vidim o cemu se radi.:) U svakom sluacaju Arni je medju mojim omiljenim likovima iz detinjstva , mislim da sam Terminatora gledao 20 puta makar.
-
http://www.youtube.com/watch?v=wsHLbZyA2Uk ;)
-
nove :)
(http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/302963_181151571979430_104549012973020_376751_1635502006_n.jpg)
-
Siguran da su ovo nove slike?
Edit, ako jesu onda brrrrrrr.... :) :) :) :D
-
Slike su iz avgusta ove godine. ;)
-
priprema se covjek za Expendables 2, ali nesto mi ne izgleda "potrosno" ovdje :)
-
Manje-više za taj film, tu je već završio snimanje. Imao je opet manju ulogu. Sada je aktuelno snimanje pravog "njegovog" filma u kojem glumi šerifa u malom gradu. :) Film se zove The Last Stands.
A, ono glavno čemu se svi mi, ljubitelji, Švarcenegera nadamo tek predstoji ali je bitno da je u najavi(nezvaničnoj) - Terminator 5. :)
-
Francuz, kakav je to video? Iz nekog filma ili šta već?
-
Francuz, kakav je to video? Iz nekog filma ili šta već?
It's from a tv show called The Streets of San Francisco. This episode is called Deadlift. It's from season 5, episode 20, and it aired May 5, 1977. He's playing a bodybuilder with roid rage named Josef Schmidt. The actress name is Diana Muldaur, and she played Judith Winters.
Evo najbolje ocenjenog komentara na klipu, nadam se da razumes engleski. ;)
-
roid rage- taman je tada pocinjala prljava propaganda kao i 30ih za kanabis sa maloumnim filmovima itd. al da ne idemo u off.
-
Malo je reci maloumnim, za to je pepa prase Dostojevski...
-
Kao predsjednik kluba obožavalaca i imitatora Pepe Prase moram protestvovati zbog posta ove gore persone i njene insinuacije o literarnoj kvaliteti našeg obožavanog programa. >:(
-
ova slika je bila na forumu prije 2 mjeseca :)
-
ftp://Rokeri s Moravu - Svarceneger - 01 (http://www.youtube.com/watch?v=tGoOVprQEfw#)
-
..
-
:D
-
ekstra a pogotovo kad ponovis 2 do 3 puta ya redom :D
Hahahah da da :D
-
Koja teretana sou program...
-
Kamen i zelenilo , kao da su mene pitali kako da je srede
-
Nigde bench press-a.
-
Retke njegove slike
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.579371138748212.1073741832.504378306247496&type=3# (https://www.facebook.com/media/set/?set=a.579371138748212.1073741832.504378306247496&type=3#)
-
Šest tajni uspeha Arnolda Švarcenegera - Six secrets to success (http://www.youtube.com/watch?v=KrhY3JdAusE#ws)
Arnoldov šematski plan uspeha (http://www.youtube.com/watch?v=QKh6PakOX5s#ws)
-
ko odustaje od bilo cega,gubi volju,sigurnost u sebe,zelju... valja pogledati ovo :)
-
30 for 30 je nesto najbolje sto je espn napravio ikada po meni.
Magic johnson je jako dobar film
-
Bogami :D
(http://i990.photobucket.com/albums/af28/yonkersguy/1506854_748287128523278_1872228598_n.jpg)
-
Bez starca nema udarca...... :D :D :D
-
65god.
-
Ma ovo je photoshop, meni jedna žena rekla da se poslije 35-te svi mišići objese k'o kese ...
-
Da nije to rekla neka doktorka fizikalne medicine? :D
-
(http://www.dodaj.rs/f/1L/p0/4356uh2Z/191239674130349924478948.jpg)
Stari vuk i dalje u punoj snazi, famozni pullover
(http://chestsculpting.com/images/Arnold%20Dumbbell%20Pullovers.jpg)
-
:-[
-
RARITET !! - 1966 god na PWL takmicenju u Minhenu,ARNOLD SCHWARZENEGER (tada imao 19 god) je zauzeo 2 mesto i srebro,a rezultati su mu bili: BENCH PRES= 170 kg ---- CUCANJ = 200 kg ----i MRTVAK 280 kg.....:) :)
-
E to su bili dani.....ta SISA :D :D